صحة الرجل

هل أحتاج إلى الامتناع قبل تصور الرجل

Pin
Send
Share
Send
Send


يخطط عدد متزايد من الأزواج لتصور طفل ، وهذا له معنى محدد: من الممكن أن تبني حياة بطريقة تحمي نفسها إلى أقصى حد من آثار العوامل السلبية وتناول الكحول والتدخين.

يمكنك اختبار مجموعة متنوعة من الالتهابات المنقولة جنسيا ، والخضوع لفحوصات أساسية. ولكن بعض الأزواج تذهب أبعد من ذلك. وفقا لهم ، للحصول على طفل سليم ، نحن بحاجة إلى أقوى الحيوانات المنوية ، وهذا لا يمكن أن يتحقق إلا عن طريق الامتناع عن القذف. هذا غير صحيح ، وهناك أسباب لذلك.

"كم من الوقت يجب على الرجل الامتناع عن الحمل؟" هو السؤال الأكثر شيوعًا الذي تطرحه النساء اللائي لديهن خطط للأمومة ، خاصة إذا كان الزوجان قد مارسا نشاطًا جنسيًا مؤخرًا ولم توجد خطوط طال انتظارها.

أيام الحمل الناجح

الرجل مستعد نظريًا دائمًا للإخصاب ، وللمرأة فترة معينة يحدث فيها الحمل ، شريطة أن تكون الدورة الشهرية منتظمة. أيام ناجحة للحمل: قبل 5 أيام من الإباضة (عادة ما تكون في منتصف الدورة) ويوم واحد بعد إطلاق البويضة ، تكون جاهزة للقاء الحيوان المنوي.

يرى معظم الخبراء أن التردد الأمثل للاتصالات الجنسية يتم كل يومين في منتصف الدورة (يتم حساب الدورة من اليوم الأول من وصول الحيض).

لا تقلق إذا لم يكن هناك حمل: فوفقًا للدراسات ، من أجل بداية الحمل ، يحتاج الزوجان المتوسطان إلى 6-12 شهرًا من الحياة الجنسية العادية. يعتمد ذلك على عمر الشركاء والعادات السيئة وانتظام الحياة الجنسية والأمراض المرتبطة بها ، إلخ.

هل يحتاج الرجل إلى الامتناع عن الألفة

إنها فكرة خاطئة أن زيادة خصوبة الحيوانات المنوية تتطلب فترة طويلة من الامتناع عن ممارسة الجنس. في الحقيقة ، إن الغياب الطويل للقذف يزيد من حجم القذف ، لكن نوعية الحيوانات المنوية تتدهور. الحيوانات المنوية "تكبر" ، وتراكم متزايد ، والجزء السائل من الحيوانات المنوية يحتوي على مواد غذائية أقل.

أصدرت مرسومًا ينص على وجوب استنزاف غدة البروستاتا ، بمعنى أنه يجب تحريرها من السر ، الذي يعمل كوسيط سائل للخلايا الجرثومية الذكرية. إذا امتنعت عن القذف لفترة طويلة ، فإن ركود الدم يحدث في الحوض الصغير. يؤدي تدهور الدورة الدموية إلى تكاثر البكتيريا المسببة للأمراض والشرطية المسببة للأمراض ، والتي تسبب الالتهابات في غدة البروستاتا ، ونتيجة لذلك ، يؤدي إلى تعطيل تكوين الحيوانات المنوية.

الدوالي في الحوض على خلفية الازدحام معقدة بسبب متلازمة آلام الحوض المزمنة. في حالة عدم وجود علاج ونشاط جنسي غير منتظم ، يمكن أن يتطور العقم.

كيف يتم تواتر قذف العقم المنوي

يتم تحديد احتمال كبير من الحمل من خلال المؤشرات التالية:

• عدد الحيوانات المنوية الطبيعي (تركيز الحيوانات المنوية) دون تغييرات في التشكل ،
• حجم القذف لا يقل عن 2 مل ،
• عدم تراص ،
• الحفاظ على النشاط الترجمي الصحيح الصحيح للخلايا الذكرية ،
• الأمثل لزوجة و تسييل الوقت ،
• لا توجد علامات الالتهاب: البكتيريا ، الكريات البيض.

عدم وجود إفرازات جنسية يؤدي إلى توتر في العلاقة بين الزوجين ، ويعزز تطور العصاب ، إلخ.

يرجى ملاحظة أن 2 مل من السائل المنوي مع المعلمات العادية الأخرى يكفي للتخصيب ، أي أن جودة القذف مع القذف العادي أعلى. من ناحية أخرى ، تؤدي التجاوزات الجنسية (النشاط الجنسي المفرط) إلى ظهور أشكال غير ناضجة من الحيوانات المنوية ، وقدرتها على البقاء منخفضة ، وانخفاض التركيز. يتم التعامل بنجاح مع مرض Asthenozoospermia ، ولكن يتم تأجيل الأبوة إلى أجل غير مسمى.

هل سيأتي الحمل بشكل أسرع إذا مارست الجنس فقط أثناء الإباضة؟ الإباضة - إطلاق البويضة من المسام المهيمن. قبل الاندماج ، تحتاج الحيوانات المنوية إلى إذابة جميع الأغشية ، وهذا غير ممكن بالنسبة للحيوانات المنوية وحدها.

يمكن أن يتحرك وقت ظهور الإباضة بسبب مجموعة متنوعة من الأسباب ، وبالتالي فإن الجنس ، الذي يركز فقط على وقت الإباضة المقصودة ، سيؤدي إلى دورة عقمية.
يُعد هذا طبيعيًا إذا كانت المرأة لديها 1-2 دورات إباضة لمدة 12 شهرًا عندما لا تنضج البيضة.

أسباب تحول فترة الإباضة:

• ممارسة مفرطة
• اتباع نظام غذائي صارم
• الأمراض المعدية ،
• تغيير المنطقة المناخية ،
• الإجهاد ،
• التغيرات في المستويات الهرمونية ،
• تناول بعض الأدوية ، إلخ.

لتحديد ما إذا كانت الإباضة قد حدثت أم لا ، يمكنك شراء اختبارات خاصة من الصيدلية أو الخضوع لفحص بالموجات فوق الصوتية ، الأمر يستحق ذلك إذا كنت تعاني من مشاكل في الحمل لمدة 12 شهرًا.

يعتقد الخبراء أنه من أجل الحمل بشكل أسرع ، يعد الجو النفسي الهادئ أمرًا مهمًا ، ولن تؤدي الإجراءات غير الضرورية إلى التهاب الأعصاب.

كيف تمارس الجنس لزيادة فرص الحمل

أظهرت دراسة أجريت في منتصف القرن الماضي أن 50 ٪ من الأزواج تلقوا الحمل في غضون 3 أشهر ، 72 ٪ - في غضون 6 أشهر و 85 ٪ في غضون 12 شهرا ، أعطت دراسات الأتراب الأخرى نتائج مماثلة.

المزاج ، والدستور الجنسي ، والخلفية الهرمونية لكل شخص هي الفردية ، لذلك تحتاج إلى ممارسة الجنس ، وفقا لرغباتك. تكوين الحيوانات المنوية هي عملية مستمرة. يستغرق نضج الحيوانات المنوية من 24 إلى 48 ساعة ، ويتم تجديد الحيوان المنوي تمامًا خلال 72 يومًا.

الاتصال الجنسي مع القذف في المهبل 2-3 مرات في الأسبوع يكفي للحمل.

يساهم الإمتناع الجنسي البسيط (3-4 أيام) في تحسن مؤشرات الحيوانات المنوية ، علاوة على ذلك ، تزيد الفعالية (الاحتمالات الجنسية): العديد من الأفعال الجنسية خلال فترة الإباضة تزيد من فرصة أن تصبح آباء.

بعد القذف ، تحتاج المرأة إلى اتخاذ مثل هذا الموقف بأن الحيوانات المنوية لا تتدفق من المهبل. للقيام بذلك ، يمكنك الاستلقاء بأمان لمدة ساعة ، ويمكنك رفع ساقيك للأعلى. الاستحمام مع استخدام منتجات النظافة أفضل في بضع ساعات.

الغرض من الامتناع عن ممارسة الجنس قبل الحمل

لسنوات عديدة ، كان غياب الحمل مع الطبيعة الطبيعية للحياة الجنسية يعتبر مشكلة أنثى على وجه الحصر. إذا كان الرجل قادرًا على ممارسة الجنس ، فإن اللوم عن العقم ، بحكم تعريفه ، يقع على شريكه.

ومع ذلك ، فقد أظهرت العديد من الدراسات أن الحمل لا يحدث في كثير من الأحيان بسبب نوعية الحيوانات المنوية. يعوق الحمل مفهوم:

  • حجم القذف غير كافية
  • انخفاض الحركة ، وعدد ونشاط الحيوانات المنوية.

هذه المشاكل عند الرجال هي التي يجب أن يحل الإمتناع عنها قبل التصور المرغوب. يجب أن تمر الحيوانات المنوية في القناة التناسلية الأنثوية على طريق طويل للوصول إلى البويضة المنتهية. للقيام بذلك ، يجب تخصيص الحيوانات المنوية في الحجم المطلوب (2-6.4 مل) ، والتي ستوفر العدد اللازم من الخلايا (أكثر من 20 مليون).

يجب أن تكون الحيوانات المنوية النشطة ذات البنية المناسبة والتنقل 50٪ على الأقل من المجموع. هذا فقط يعطي أحدهم فرصة للذهاب إلى البويضة وتخصيبها.

يعتمد تكوين الحيوانات المنوية على العديد من عوامل الصحة البدنية والنفسية للرجل. يتأثر تركيبة كل من الامتناع عن ممارسة الجنس على المدى الطويل والنشاط الجنسي المفرط. يمكن تحقيق تحسين تكوين السائل المنوي من خلال إعطائها الفرصة لتنضج بالكامل ، دون ارتكاب أعمال جنسية.

هل هناك أي تواريخ مثالية لهذه العملية ، أي عدد الأيام التي تحتاج فيها إلى الامتناع عن تصور رجل ساخن بشكل لا لزوم له حتى تتحسن نوعية الحيوانات المنوية - سنحاول معرفة ذلك.

كم تحتاج إلى الامتناع قبل الحمل

في جسم الذكر غير المصاب بالأمراض ، يستغرق نضج السائل المنوي الكامل 2-3 أيام. تقدم شروط الاتصال غير الجنسي هذه والخبراء في حالة عدم وجود حمل متوقع.

يسعى العديد من الشركاء إلى زيادة عدد جهات الاتصال لزيادة احتمال الحمل. ومع ذلك ، فغالبًا ما يكون لديهم نتيجة معاكسة - لا يحدث الإخصاب. هذا بسبب ضيق الوقت لنضوج الحيوانات المنوية. قد يكون حجم القذف ضمن المعدل الطبيعي ، لكن جودته تعاني.

إن مقدار ما تحتاجه للامتناع عن الاتصال برجل وامرأة قبل الحمل طفل يرجع إلى حد كبير إلى الخصائص الفردية للجسم. في كثير من الأحيان لا يمكن حل هذه المشكلة عن طريق الامتناع عن التصويت. قد تحتاج إلى تغيير نمط الحياة ، وأحيانا العلاج.

لا يمكن اعتبار الامتناع عن ممارسة الجنس في 2-3 أيام ثقيلة للغاية ، حتى بالنسبة للرجال الذين يعيشون حياة نشطة للغاية. إذا لم تتمكن من ممارسة الاتصال الجنسي الحامل والمتكرر ، يمكن اعتبار هذه الطريقة للتخلي عن ممارسة الجنس لبضعة أيام الطريقة الأولى والسهلة للغاية لاستعادة القدرات الإنجابية.

لمعلوماتك: الخطوة التالية هي تمرير تحليل لتحديد نوعية السائل المنوي ، والذي يجب القيام به إذا لم يحدث الحمل بعد.

كيف الامتناع عن ممارسة الجنس على نوعية الحيوانات المنوية

مفهوم الامتناع عن ممارسة الجنس لمختلف الناس يختلف اختلافا كبيرا. بالنسبة للبعض - يبدو يومان مثل الخلود ، يتذكر الآخرون الجنس كل أسبوعين. كلاهما قادران على التخصيب في الوقت المناسب. ومع ذلك ، يمكن أن تنشأ المشاكل من الهواة النشطين للغاية ، ومن جهات الاتصال النادرة.

كم من الناس لا يحتاجون إلى الامتناع قبل تصور رجل ، أو مشاكل الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة والأخطار الناشئة:

  1. انبعاثات الحيوانات المنوية النادرة تؤدي إلى حدوث ركود في البروستاتا وتؤدي إلى التهاب.
  2. مع مخرج نادر ، يظل السائل المنوي المتطور في الجسم ويؤثر على جميع الأعضاء ، أولاً وقبل كل شيء ، الدماغ ، مما يزيد من الحاجة إلى ممارسة النشاط البدني ، ويزيد من مستوى العدوانية ، وخطر تطور الأعصاب. هذه العوامل تؤثر سلبا على تخليق الحيوانات المنوية الجديدة ، مما يقلل بشكل كبير من جودته. تقل حركة الحيوانات المنوية ، حيث توجد نسبة كبيرة من الخلايا غير المتحركة في القذف ، ويزيد احتمال ارتباطها وتصاقها.
  3. عندما يكون الانتصاب هو الأكسجين النشط في إمداد القضيب وجميع الأعضاء التناسلية. هذا يساعد على تقوية الأوعية الدموية ، هو دفاع ضد عمليات تصلب الشرايين. العضلات التناسلية ، مثلها مثل جميع العضلات الأخرى ، تحتاج إلى تمارين منتظمة للحفاظ على الصحة.
  4. مع وجود اتصالات نادرة ، تتطور مشاكل الانتصاب ، والتي لها تأثير نفسي شديد على الصحة الإنجابية. هناك خوف من الفشل أثناء الاتصال الجنسي ، والذي بدوره يؤثر سلبًا على نوعية الحيوانات المنوية.
  5. في سنوات الشباب ، في ذروة الحاجة الجنسية ، يثير استحالة ممارسة الجنس زيادة في تدفق الدم في الجهاز التناسلي ، وأعضاء الحوض. هذا يسبب شدة ، والحاجة إلى كثرة التبول ، وتدهور الرفاه العام ، والعصبية.

الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة لا يقل خطورة على وظيفة الإنجاب من النشاط المفرط. لقد وجدت الدراسات أنه في جهات الاتصال الأقل من مرتين أسبوعيًا ، تقل أيضًا قدرة الحيوانات المنوية على الإخصاب. بناءً على ذلك ، يجدر تحديد مقدار ما يجب أن تحاول الامتناع عن ممارسة الجنس قبل الحمل الضروري.

وفقًا للإحصاءات ، أثناء الحمل بعد يوم واحد ، يحدث الحمل في 20٪ من الأزواج ، إذا انخفض تواتر الأفعال إلى 1 أسبوعيًا ، يحدث الإخصاب فقط في كل امرأة العاشرة.

مهم: التفكير في عدد أيام الامتناع عن ممارسة الجنس أمر ضروري قبل الحمل عند الرجال ، ولا ينبغي لأحد أن ينسى خطر الرفض الطويل عن ممارسة الجنس والمشاكل الجديدة المحتملة.

توصيات إضافية لأولئك الذين يمتنعون عن التصويت

في كثير من الأحيان واحدة من رفض ممارسة الجنس نشطة للغاية للحمل ليست كافية. عند تقرير مقدار من المستحسن الامتناع عن الاتصال الجنسي قبل الحمل الناجح لرجل وامرأة ، لا ينبغي لأحد أن ينسى جوانب الحياة الأخرى.

نصائح مفيدة للمساعدة في الحمل:

  • غالبًا ما يسهم نقص المني المنوي في نمط حياة غير صحي. من الضروري أن تتخلى عن الإدمانات الضارة - التدخين والكحول والإساءة الغذائية الثقيلة. الحفاظ على نظام غذائي صحي مع غلبة من الفواكه والخضروات ، ورفض مساعدة المقلية وحار لاستعادة الصحة. يجب أن تستكمل الأغذية الصحية باللحوم الخالية من الدهن والسمك والمكسرات.
  • هناك حاجة إلى راحة جيدة ، ورفض العمل المفرط والترفيه ليلا. غالبًا ما يكون للأرق والتعب تأثير سلبي على تكوين الحيوانات المنوية.
  • للممارسة الجنسية ، تحتاج إلى تحديد الأيام وفقًا لجدول الإباضة. هذا سيزيد من احتمال الإخصاب ، حتى مع عدم كفاية نشاط الحيوانات المنوية.
  • إذا كانت هناك مشاكل في الحمل ، فيجب على الرجل التوقف عن زيارة الحمامات لفترة من الوقت ، حيث تؤثر درجات الحرارة المرتفعة وارتفاع درجة الحرارة بشكل سلبي على جودة السائل المنوي.
  • يجب أن يكون الجنس منتظم. إطلاق الجسم من الحيوانات المنوية يؤدي إلى تخليق خلايا صغيرة.

الامتناع عن ممارسة الجنس قبل الحمل مفيد أيضا للمرأة. في 50 ٪ من الحالات ، لا يحدث الحمل بسبب خطأها. إن رفض العلاقة الحميمة الجنسية سيساعد في إنهاء علاج التهابات الأعضاء البولية ، إن وجدت ، لاستعادة الحياة النباتية الطبيعية المهبلية.

في الختام

يساهم الانتظام في العلاقات في الحفاظ على عمل الأعضاء التناسلية على المستوى الطبيعي ويحسن العلاقات بين الشركاء. الجنس أمر لا بد منه لحياة صحية وسعيدة معا. مع وجود علاقة جيدة ، سيجد الرجل والمرأة طرقًا لتسريع الحمل عن طريق الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة قصيرة أو أي طريقة أخرى.

التأثير على الحمل وزيادة تطور الجنين

التأثير الرئيسي للكحول على الجسم - الطفرات التي تحدث على مستوى الجينات. هذه الطفرات ضارة بشكل خاص على الحيوانات المنوية والبيض. جسم الطفل مبني من المادة الوراثية للأم والأب. لذلك ، يجب أن يتبع كلا الوالدين "نقاء" الجينات وأن يفهموا أن الكحول ، على الرغم من أنه يؤثر بشكل مختلف ، يؤدي إلى نفس النتائج المؤسفة.

الجسم الذكور

يعمل الإيثانول والأسيتالديهيد على الحيوانات المنوية كما يلي:

  • تغيير هيكل الحمض النووي
  • تغيير تكوين الانزيمات في الاكروم ، إذابة قشرة البيضة ،
  • تقليل تنقل ذيل الحيوانات المنوية ونشاط الخلية.

بالإضافة إلى الحيوانات المنوية ، يتغير تكوين عصير البروستاتا أيضًا تحت تأثير الكحول ، وتنخفض حموضته. التغييرات في تكوين السر خطيرة لأن السائل لن يكون قادرًا على تنشيط حركة الحيوانات المنوية في الجهاز التناسلي للأنثى ولن يحدث الحمل. سوف تنخفض كمية حبات الليسيثين المغذية.

يتم تحديث جميع الخلايا التناسلية للذكور في ثلاثة أشهر. والحد الأدنى لجرعات الكحول يصل إلى الحيوانات المنوية في ثلاث ساعات. إذا حدث الحمل أثناء تسممك ، فمن المستحيل التأثير على اختيار الحيوانات المنوية بالضبط التي ستخصب المرأة.

التأثير على الجسد الأنثوي

عدد المسام ، التي تنمو وتتحول إلى بيض ، لم تتغير الفتاة. يتم وضعها أثناء التطور الجنيني ولا يتم تحديثها طوال الحياة. لذلك ، إذا تناولت المرأة الكحول مرة واحدة على الأقل ، فهناك احتمال حدوث طفرات جينية في بصيلات مختلفة ، وكذلك خطر نضوج البيض المتغير خلال دورة الحيض.

من المستحيل تحديد الحالة الوراثية للبيض مقدماً ، لذلك من الأفضل تقليل أسباب تناول الكحول. بالإضافة إلى تأثير الجريب والبيض على الحمض النووي ، يعمل الإيثانول على الجهاز التناسلي للمرأة بهذه الطريقة:

  • يثخن بنية السوائل المفرزة (مخاط عنق الرحم ، السائل في قناة فالوب) ، يبطئ حركة الحيوانات المنوية ،
  • أكثر من الضعف من خطر الحمل الأنبوبي خارج الرحم
  • تبطئ الإباضة (عملية إطلاق البويضة).

بعد الحمل على المرأة في حالة سكر يجب أن تتخلى فورا عن الكحول. خلاف ذلك ، بعد خمسة أيام من زرع الجنين في جدار الرحم ، سيكون في حالة نقص الأكسجة. إنها حالات إجهاض خطيرة وتشوهات في الجسم.

قواعد الاستخدام الآمن

يجب على الآباء الامتناع عن تناول الكحول ، ولكن قواعد وتوقيت الامتناع عن ممارسة الجنس مختلفة. من أجل الحمل والإنجاب ، لا ينصح المرأة بشرب الكحول طوال حياتها. يعتبر شرب الكحول ضارًا بشكل خاص خلال فترة الدورة الشهرية عند التخطيط للحمل. يجب على الرجال التخلي تماماً عن الكحول لمدة ثلاثة أشهر قبل الحمل المخطط له.

السبب الرئيسي للامتناع عن ممارسة الجنس والفشل التام هو الحفاظ على المواد الجينية عالية الجودة التي سيتم نقلها إلى الطفل. الجرعة القصوى المسموح بها لكلا الجنسين في الفترة المذكورة أعلاه هي 20 غراما من الكحول النقي. من الضروري إعادة حساب لكل نوع محدد من الكحول بناءً على الدرجة.

كيف لا تشرب قبل تصور الرجل

يجب أن لا يشرب الرجل قبل الحمل لمدة ثلاثة أشهر. هذا يرجع إلى مدة تكوين الحيوانات المنوية. تعود الحاجة إلى التخلي عن الكحول إلى الأسباب التالية:

  • الكحول يقلل من عدد الحيوانات المنوية في السائل المنوي ،
  • алкоголь замедляет активность сперматозоидов (снижаются их подвижность и возможность оплодотворить яйцеклетку),
  • меняется структура сперматозоида, он не способен растворить защитную оболочку яйцеклетки,
  • нарушается генетический материал, в ДНК происходят мутации, в дальнейшем воздействующие на ребенка.

يتم تقليل احتمال الحمل مع الكحول بنسبة 30 ٪ ، ويزيد من مخاطر إنجاب طفل مع الإعاقة التنموية بنسبة 75 ٪. الكحول يؤثر على نوعية الحيوانات المنوية ويدخل السائل المنوي في غضون ثلاث ساعات بعد الاستهلاك. خصوصا لا ينصح المدخول منهجي من البيرة. البيرة تحتوي على فيتويستروغنز في التكوين. وهذه المواد تمنع الإنتاج الطبيعي لهرمون التستوستيرون ولا تقلل من الخصوبة (القدرة على الحمل) فحسب ، بل تقلل أيضًا من الفاعلية.

إذا لم يتم تجنب تناول الكحول ، فمن المستحسن أن تستهلك ما لا يزيد عن 20 غرام من الكحول النقي في اليوم الواحد. هذا يعادل 150 مل من النبيذ الجاف أو 40 مل من الويسكي. يفضل استخدام النبيذ الأحمر الجاف أو الكونياك الطبيعي. أنها لا تحتوي على فيتويستروغنز ، فهي في جرعات صغيرة تمدد الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم إلى الأعضاء ، بما في ذلك الحوض الصغير.

كيف لا تشرب قبل الحمل

قبل الحمل يجب ألا تشرب المرأة لمدة شهر على الأقل أو دورة شهرية. هذا ضروري حتى لا يغير المخاط العنقي والسائل في قناة فالوب تناسقهما. الامتناع عن تناول الكحول سوف يقلل من خطر الحمل خارج الرحم بنسبة 70 ٪.

عند تناول جرعات تزيد عن 50 جرامًا من الكحول النقي يوميًا ، يمنع الكحول الإباضة ، أي إطلاق البويضة في تجويف الرحم. لا يمكن للمرأة أن تصبح حاملاً في منتصف الدورة الشهرية.

ولكن حالة المسام الشهرية لا تؤثر على الامتناع عن ممارسة الجنس. تعتمد جودتها ومجموعة المعلومات الوراثية على تناول الكحول من قبل المرأة طوال حياتها. هذا هو السبب في أنه من المستحيل إجراء تنبؤ وتحديد نوع الكحول الأقل ضررًا. كل هذا يتوقف على نسبة الكحول.

الأكثر فائدة بسبب طبيعية المنتج هو النبيذ محلي الصنع. ولكن يجب ألا تتجاوز الجرعة 150 مليلتر في اليوم. لا ينصح بشرب الكثير من البيرة. وهو يشتمل على فيتويستروغنز (مواد شبيهة بالهرمونات) ، والتي يمكن أن تعرقل التوازن الهرموني لجسم المرأة ودورة الدورة الشهرية.

العواقب المحتملة

عند تناول الكحول في غضون ساعات قليلة قبل الحمل ، هناك عدة خيارات لتطوير الأحداث:

  1. عملية الحمل ستكون مستحيلة بسبب ضعف الانتصاب الكحولي للرجل.
  2. الإخصاب لن يحدث بسبب نقص الإباضة لدى المرأة.
  3. ربما تطور الحمل خارج الرحم لدى النساء.
  4. قد يولد الطفل مصابًا بعيوب في النمو نتيجة لخطأ رجل كان في حالة سكر في وقت الحمل.

إذا كان هناك تصور الكحولية ، ثم يجب أن لا داعي للذعر قبل الأوان. يجب أن تتوقف الأمهات تماما عن الشرب في المستقبل. إذا كانت خلية الحيوانات المنوية التي اخترقت خلية البيضة بها بنية ضعيفة من المعلومات الوراثية ، فستكون لذلك عواقب غير سارة في شكل عيوب تطورية في الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية.

لن يصاب الطفل المصاب بالتسمم في 20-40٪ من الحالات ، ولكن هناك خطر الولادة المبكرة والإجهاض في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. سيكون مثل هذا الطفل في السنوات الثلاث إلى الخمس الأولى من العمر مؤلماً ، وقد لا يكتسب وزناً ويتخلف في التطور النفسي العصبي. مع النهج الصحيح للآباء والأمهات للرعاية والتربية ، يتكيف الطفل وسيعيش حياة كاملة.

الاعتدال قبل الحمل

وقد أظهرت الدراسات أنه عندما لا القذف لعدة أيام ، يزيد عدد الحيوانات المنوية كثيرا. يبدو أن الإجابة عن فوائد الامتناع عن ممارسة الجنس موجودة. ولكن في الممارسة العملية فقد ثبت أن الأزواج مع ممارسة الجنس بانتظام لديهم نفس فرصة لتصور ناجح.

اتضح أن الامتناع عن ممارسة الجنس لمدة قصيرة (حتى 5 أيام) يزيد فعليًا من عدد الحيوانات المنوية في السائل المنوي ، ولكنه يقلل من جودتها ، أو بالأحرى تنقلها. ثم يطرح سؤال آخر ، وهو الأفضل: كمية أو جودة؟ مرة أخرى سوف تساعد الدراسات التي أظهرت:

    الجنس اليومي - 25 ٪ من الأزواج يسعون للحمل ،

ويترتب على ذلك فرص نجاح الحمل أعلى بكثير أولئك الذين لديهم العلاقة الجنسية اليومية. لذلك ، فإن الكلام عن الامتناع عن ممارسة الجنس سوف ينطبق فقط على الأزواج الذين يصنعون الحب بانتظام. لمثل هؤلاء الناس ، ثلاثة أيام من الراحة سوف تستفيد وتزيد من فرص نتيجة إيجابية.

امتناع الذكور

يعتمد الإخصاب الناجح على جودة الحيوانات المنوية. في بعض الأحيان ، رغبة قوية في الإنجاب ، لا يخرج الأزواج من الفراش. هذا النشاط الجنسي يقلل بشكل كبير من إمكانية الحمل. القذف يوميًا ، لكنه نوعي أداء الحيوانات المنوية يتدهور، كما ينضج في وقت معين.

يجب أن تكتسب الحيوانات المنوية طاقة من أجل اختراق الرحم وإجراء الإخصاب. كم يحتاج الرجل إلى الامتناع عن الحمل قبل الحمل؟ ثلاثة أيام من الامتناع عن ممارسة الجنس جيدا بما فيه الكفاية لتنضج البذور. يجب عليك دائمًا مراعاة الإجراء ، خاصةً خلال فترة التخطيط للحمل. من المهم عدم المبالغة في ذلك وعدم تفاقم الوضع بدلاً من النتيجة المرجوة.

الامتناع عن ممارسة الجنس

لسبب ما ، يعتقدون أنه قبل الحمل يوصى بتقليل عدد الاتصالات الجنسية للرجال فقط. ولكن السيدات ، أيضا ، بحاجة وحتى مفيدة للحد من الحياة الجنسية. وهناك حجج قوية لهذا:

    الحياة الجنسية مع هزات الجماع المتكررة تغيير موقف الرحم. هذا يصبح عقبة صعبة أمام إخصاب البويضة ، حيث من الصعب تحقيق الحيوانات المنوية الهدف.

تجدر الإشارة إلى أن الشرط الرئيسي للتخصيب هو الإباضة ، ومدة ذلك لا يزيد عن 48 ساعة. إذا امتنعت عن التصويت لفترة طويلة ، فيمكنك تخطي البويضة من الجريب ولن يحدث الحمل.

كم يوما تحتاج إلى الامتناع قبل الحمل؟

من المستحيل تحديد مقدار الامتناع عن التصويت قبل الحمل. كل هذا يتوقف على الجسم الذكور ووقت نضوج الحيوانات المنوية. هناك رأي الأطباء من الجماع يجب الامتناع عن يومين أو ثلاثة أيام. منذ خلال هذه الفترة تم بالفعل استعادة عدد الخلايا الجرثومية بالكامل. وقت أطول يؤدي إلى الإجهاد الناجم عن قيود صارمة.

وقد أظهرت الدراسات على احتياجات المرأة أن الامتناع عن ممارسة الجنس مفيد لهم. ليس أكثر من خمسة أيام. خلال هذا الوقت ، لن ترتاح المرأة فحسب ، بل ستقضي أيضًا على الالتهابات المحتملة ، وتطبيع البكتيريا الدقيقة في المهبل.

عواقب الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة للرجال

التهرب المطول من العلاقة الحميمة الجنسية سيئة لكلا الشريكينخاصة بالنسبة للرجال. الامتناع عن ممارسة الجنس على المدى الطويل يقلل من الشهوة ، ويضعف الانتصاب ، وتدهور نوعية الحيوانات المنوية بشكل كبير.

بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي إيقاع الحياة الجنسية إلى عواقب وخيمة ذات طبيعة عصبية. قد تظهر الهبات العدوان والتهيج.

بالنسبة للرجال في سن ناضجة ، فإن الامتناع عن الألفة الحميمة أمر ضار بشكل عام. عدم وجود النشاط الجنسي يمكن أن يؤدي إلى فقدان رجولية. قوة الذكور سوف تتلاشى بسبب عدم وجود تطبيق لها.

الاعتدال قبل بضعة أيام من الحمل في بعض الحالات حقا مفيد ويزيد من الفرص تسميد البيضة. لكنه لا يعتبر الشرط الوحيد لنجاح الحمل. هناك العديد من العوامل الأخرى التي سيكون لها تأثير أكثر فعالية.

ما هو الامتناع عن ممارسة الجنس؟

وفقا للدراسات ، في غياب القذف لعدة أيام يساهم في تراكم البذور في عدد كبير من الحيوانات المنوية النشطة. ولكن ليس فقط الامتناع عن ممارسة الجنس له تأثير إيجابي على الحمل ، ولكن أيضا الانتظام. لقد أثبت الخبراء فائدة الامتناع عن ممارسة الجنس على المدى القصير. إذا قام الزوجان بعمل استراحة موحدة لمدة يومين إلى أربعة أيام بين العلاقة الجنسية الحميمة ، فإن هذا يؤدي إلى زيادة في عدد الحيوانات المنوية السليمة في تكوين القذف. ولكن إذا امتنعت عن التصويت قبل الحمل لمدة 4-5 أيام ، فسيحدث انخفاض في نشاط الحيوانات المنوية. ولكن كيف تكون ، يجب أن تكون نوعية أو كمية المفضل. هنا يمكنك الرجوع إلى الإحصاءات والملاحظات.

  1. مع الجماع اليومي ، ما يقرب من ربع الأزواج تحقيق الحمل.
  2. إذا ارتكب الزوجان العلاقة الجنسية الحميمة كل يوم ، أي مرة واحدة كل يومين ، فإن مفهوم الطفل يحدث في حوالي 22 ٪ من الحالات.
  3. إذا كان الزوجان يمارسان الجنس مرة واحدة في الأسبوع ، فإن 10٪ منهن فقط يصبحن حوامل.
  4. في حالة الحياة الجنسية مرة واحدة في الشهر ، لا يتوقع الزوجان العقم إلا بمرور الوقت ، ولكن ليس الحمل.

انطلاقًا من هذه البيانات ، يمكننا القول إن احتمال حدوث حمل ناجح هو أعلى مستوى ممكن لأولئك الأزواج الذين يمارسون الجنس يوميًا. لذلك ، يمكن أن ينصح الامتناع عن ممارسة الجنس للرجال فقط لأولئك الأزواج الذين يمارسون الجنس اليومي. فقط في مثل هؤلاء الزوجين بضعة أيام من الراحة قبل الحمل طفل سوف تستفيد وتزيد من احتمال الحمل.

ملامح الامتناع عن ممارسة الجنس من الذكور

مفهوم آمن بسبب جودة السائل المنوي. في بعض الأحيان تؤدي الرغبة المجنونة في الحمل للزوجين عدة مرات في اليوم إلى الانغماس في عاطفة غير مقيدة. لكن هذه الحماسة تقلل فقط من فرص الحمل. القذف يوميًا ، لكن جودة البذور من هذا السقوط لا تتوقف إلا لأن النضوج الكامل للحيوانات المنوية يتطلب فترة محددة.

تحتاج الخلايا الجنسية الذكرية بالضرورة إلى وقت لتراكم الطاقة من أجل الوصول إلى الرحم وتحقيق الغرض الرئيسي - تخصيب البويضة. كم يحتاج الرجل إلى الامتناع قبل الحمل؟ يزعم الخبراء أن ثلاثة أيام من التخلي عن الجنس تكفي لتنضج البذور بالكامل من أجل الإخصاب. هناك حاجة لبعض التدابير في جميع أنحاء ، والجنس ليست استثناء ، وخاصة أثناء التخطيط. الشيء الأكثر أهمية هو عدم تفاقمها وتجاوزها ، ثم سيتم الحصول على النتيجة المرجوة.

كم من الوقت يجب علي الانتظار

تختلف المدة المحددة لاختراق العلاقات الجنسية كل يوم ، حيث يتم تحديد الكثير حسب العوامل الفردية واحتياجات الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تحديد مدة الفترة ، كم من المستحسن الامتناع عن التصويت ، من خلال معدل نضج الحيوانات المنوية في رجل معين. من الصعب تحديد مثل هذا المؤشر ، لأنه من غير المعروف ما الوقت الذي يحتاجه رجل معين لنضج الحيوانات المنوية.

عادة ، يوصي الأطباء بتجنب العلاقات الجنسية لمدة يومين تقريبًا. يجب أن تكون هذه المرة كافية لتكوين الحيوانات المنوية وتجديد السائل المنوي. مع استراحة أطول ، قد تشعر بعدم الراحة الجنسية والتوتر بسبب الحاجة إلى الحد من رغباتك الخاصة وعدم إرضائها.

ما الذي يسبب الامتناع عن ممارسة الجنس عند الذكور

يعد كل مكان إجراءً جيدًا ، لأنه بالنسبة للرجال الذين امتنعوا عن التصويت لفترة طويلة جدًا ، تبين أن الزهد في الحياة الجنسية كان بمثابة عواقب غير سارة. الامتناع عن ممارسة الجنس بالإكراه يسبب الكثير من الأحاسيس غير السارة لدى الرجال. من ناحية ، يشعر الرجل بالقلق من العوامل المادية ، من ناحية أخرى - النفسية.

  • تشمل العوامل الفيزيائية تورم القنوات الوريدية للصفن والحبل المنوي والأنسجة الشرجية والبواسير. نتيجة لذلك ، هناك ضجة كبيرة في العجان ، وغالبا ما يشعر الرجل بالقلق من حث البول. هذه الأعراض واضحة بشكل خاص عند الشباب الذين يعانون من ذروة فرط النشاط الجنسي.
  • ثبت أن الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة قبل الحمل من الجنس يثير تغييرات البروستاتا ، مما تسبب في الركود في غدة البروستاتا.
  • علاوة على ذلك ، فإن القذف المتكرر يمنع تطور التهاب البروستاتا ، لأن الغدة يتم تطهيرها باستمرار بسببها.
  • القضيب للعمل العادي ، وكذلك الهيئات الأخرى ، والأكسجين ضروري. يوفر الانتصاب تدفقًا غنيًا من الدم إلى الأعضاء التناسلية ، وبالتالي الأكسجين. على مر السنين ، تسد لويحات الكوليسترول الممرات الوعائية ويتم توفير كمية أقل من الأكسجين لأنسجة القضيب. لذلك ، يساعد الانتصاب المتكرر القضيب في الحصول على نقص التغذية بالأكسجين ، لأن ممارسة الجنس تعمل كتمرين يحسن تدفق الدم.
  • الامتناع عن ممارسة الجنس على المدى الطويل يمكن أن يثير عواقب سلبية أخرى تسببها عوامل الأوعية الدموية. إذا امتنع المريض عن ممارسة الجنس ليس يومًا واحدًا فقط ، بل أكثر من 10 أيام ، فإن الحيوانات المنوية تنقسم وتذوب وتمتص مرة أخرى في الجسم. في وقت لاحق ، يتم تقليل هذه العمليات حركية الحيوانات المنوية.
  • بناءً على ما تقدم ، يوصى بعدم الامتناع عن أكثر من يومين ، خاصةً إذا كانت هناك رغبة في إنجاب أطفال أصحاء. عادة لنمو الحيوانات المنوية يستمر يومين.
  • قد تكون هناك عواقب نفسية. إن الغياب الطويل للجنس عند الرجال يتسبب في حدوث اكتئاب عميق وانهيارات عصبية وعصبية واضطرابات نفسية وعاطفية.
  • كثير من الناس يفكرون بجدية في ضعف الانتصاب ، والذي يؤدي فقط إلى تفاقم الحالة النفسية والعاطفية. هذا الموقف يصبح عاملا يسبب القذف المبكر ، والخوف من العلاقة الحميمة الجنسية وغيرها من الأشياء غير السارة. إذا كنت قد وصلت إلى حالة مماثلة أو مشابهة مع الامتناع عن ممارسة الجنس بشكل خاطئ ، فأنت بحاجة فقط إلى تهدئة وحاول مرة أخرى لممارسة الجنس. كل يوم سيتم استعادة الانتصاب.
  • ثبت أن عدم وجود علاقات جنسية يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالأرق واضطرابات النوم الأخرى.

كل هذا قابل للإزالة ، لكن من الأفضل عدم إحضار الجسم إلى هذا الحد والامتناع عن ممارسة الجنس لفترة صغيرة من الأيام (2-3).

كيف يحتاج الرجل إلى الاستعداد

في عملية تكوين الخلايا الجرثومية للذكور والحيوانات المنوية ، تنعكس العوامل الخارجية بشكل خطير في جودة مادة البذور. خلايا الحيوانات المنوية حساسة للغاية للهجمات السلبية الخارجية ، لذلك قبل الإخصاب ، من المهم للغاية أن يتخلى الرجل عن السجائر والكحول. يعتقد الخبراء أن الامتناع عن العادات غير الصحية يجب أن يبدأ قبل شهر على الأقل من الفكرة المخطط لها. هذه الهوايات غير الصحية تقلل من إنتاج هرمون التستوستيرون والأندروجينات الأخرى ، كما تقلل من جودة الحيوانات المنوية الناضجة.

حتى زيادة الجهد البدني يؤثر سلبًا على حالة الحيوانات المنوية والبذور بشكل عام ، وبالتالي يجب أن تكون محدودة قبل الحمل. لا تحب الخصيتان الحرارة الزائدة ، لذا يحذر الأطباء من أن الحمام أو الساونا قبل الحمل لا ينصح به أيضًا. تحت تأثير درجات الحرارة العالية ، ينخفض ​​النشاط الحركي للحيوانات المنوية بشكل كبير ، مما يمنع ظهور الحمل فقط.

إذا كان الغرض من العلاقة الحميمة الجنسية هو الإخصاب ، فيجب على الزوجين أن يتعلما أبسط قاعدة - يجب أن يتم الاتصال الجنسي بهدف الحمل مرة واحدة. تعتبر العلاقة الحميمة الأولى فقط هي الأكثر حسماً ، فهي تتميز بأكبر تركيز للحيوانات المنوية ، وكلها مجرد متعة.

من أجل أن تكون الحيوانات المنوية نشطة قدر الإمكان ، من الضروري إعداد رجل يغذي منتجاته المعينة التي تحتوي على كمية كبيرة من توكوفيرول ويتكون من اللحوم والأسماك والمكسرات. حمض السكسينيك مفيد أيضًا ، لأنه يستعيد تدفق العمليات الأيضية العامة.

الشرط المهم للعلاقات الجنسية المتناغمة هو الانتظام. أظهرت الدراسات والملاحظات أن مقدار الاتصال الجنسي يؤثر على الحمل لا يقل أهمية عن نوعية السائل المنوي للزوج.

ما هو المهم الامتناع عن ممارسة الجنس

عندما نتحدث عن الامتناع عن ممارسة الجنس قبل الحمل ، فإنه مجرد رفض لممارسة الجنس لفترة من الوقت في الرجل. هل من الضروري الامتناع عن الأم المحتملة؟ كيف يمكن للسلام الجنسي مساعدة الحمل؟ لماذا ، اشرح الآن. الجماع المنتظم مع هزات الجماع المتكررة يزيد من نشاط تقلص الأنسجة العضلية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تغيير في موقع الجسم والرقبة. مثل هذا الموقف قد يعوق الترويج للحيوانات المنوية ، ونتيجة لذلك لن يتمكنوا من الوصول إلى المكان ولن يكونوا قادرين على تحقيق الغرض الرئيسي ، أي أنهم لن يقومون بتخصيب الخلية الأنثوية. هناك عوامل أخرى تتحدث عن الامتناع عن ممارسة الجنس.

  1. في النساء ، يتم تحديد أمراض أمراض النساء غالباً ، بما في ذلك الأمراض ذات الطبيعة المزمنة. تحدث هذه الأمراض غالبًا مع الآفات الالتهابية في الهياكل التناسلية ، والتي لا يمكن أن تتداخل إلا مع الإخصاب الناجح. إذا امتنعت الفتاة عن العمل ، فسوف تسمح بتنفيذ تدابير إعادة التأهيل وإيقاف العمليات الالتهابية والقضاء على الآفات المعدية.
  2. هذا مهم للغاية لأن مثل هذه العمليات المرضية في الجهاز التناسلي للأم تؤثر سلبًا على مجرى الحمل ، كما أن البيئة المهبلية الحمضية ، والتي هي نموذجية للالتهابات ، تخلق ظروفًا غير مواتية للحيوانات المنوية لتعزيزها وتخصيبها.
  3. لا يمكننا أن نقول عن الاحتياجات الجنسية للجنس العادل. لا تحتاج النساء إلى الجماع الجنسي اليومي ، لذلك من الناحية النفسية لن يكون هناك أي تأثير سلبي من الامتناع عن ممارسة الجنس ، فهو لا يتناقض مع النظم الحيوية وعلم وظائف الأعضاء الأنثوية ، وبالتالي ، يرضي تمامًا الحياة الجنسية ، مما يزيد من احتمال نجاح الإخصاب.

لكن التدبير مهم أيضا هنا. كم يوما يمكنك الامتناع عن ممارسة الجنس ، حتى يستفيد الزوجان ويساعد في الحمل؟ Специалисты говорят, что перерывы должны составлять не более 3-5 суток, но перед овуляторным периодом о воздержании нужно забыть, занимаясь сексом ежедневно или через день.

Регулярная половая жизнь необходима для обоих партнеров, причем она полезна не только для зачатия. Регулярность половых близостей обеспечивает полноценное и здоровое функционирование половых систем обоих супругов. كلما كان الجنس أكثر انتظامًا ، زادت فرصة الحمل. تشير الإحصاءات إلى أنه مع ممارسة الجنس يوميًا أو كل يوم ، تمكّن الأزواج من الحمل بنسبة تتراوح بين 25 و 30٪ ، ومع العلاقة الحميمة الجنسية كل 2-3 أيام ، تنخفض احتمالية الحمل إلى 20٪. تم إجراء هذه الملاحظات لفترة طويلة ، لذا يجب عليك الاستماع إلى التوصيات من أجل زيادة فرص الحمل الناجح بالتأكيد.

بنفس القدر من الأهمية تحضير صحة كلا الشريكين من أجل الحمل ؛ لذلك ، ينبغي للمرء أن يخضع للاختبار مقدمًا ، ويحافظ على نمط حياة صحي ، ويأكل نظامًا غذائيًا متوازنًا ويحب التدريب الرياضي. يقدم الأطباء هذه التوصيات لكل زوج لديه خطط للحمل. أما عن الامتناع عن ممارسة الجنس لمدة 24-36 ساعة ، فهو يزيد من احتمال الحمل ، ولكن لا يمكن أن يكون بمثابة ضمان للتسميد الناجح.

الجوانب الإيجابية والسلبية من الامتناع عن ممارسة الجنس

إيجابية في الامتناع عن ممارسة الجنس عند النساء هو أن الأم في المستقبل يمكن أن الاسترخاء معنويا وجسديا ، والتي سوف تؤثر بشكل إيجابي على استعداد الجسم للحمل.

سلبي هو حقيقة أن الامتناع عن ممارسة الجنس يمكن أن تفوت لحظة الإباضة ، عندما يكون الجسد الأنثوي خصبة.

يساهم امتناع الذكور في زيادة كمية الحيوانات المنوية ، ولكن مع غياب التواصل الجنسي لفترة طويلة ، قد تتدهور نوعية السائل المنوي.

هل يجب علي رفض الزوجين؟

يوصي خبراء الإنجاب بجعل الحب مرتين في الأسبوع على الأقل. في حالة تعبير شريك ما عن رغبته في ممارسة الحب ، لا تحده.

إلى لزوجة وتكوين الحيوانات المنوية كانت مناسبة للنواة ، لا ينصح الرجل لممارسة الجنس أكثر من مرة واحدة في 24 ساعة. خلاف ذلك ، يتم إفراز الحيوانات المنوية بكميات أصغر واتساق.

كم هو أفضل لرفض رجل

تتأثر عملية الإخصاب بنوعية الحيوانات المنوية. إذا كنت ترغب في إنجاب طفل ، يرتكب العشاق الخطأ الرئيسي - ممارسة الجنس يوميًا.

ونتيجة لذلك ، تقلل بشكل مستقل من احتمال إعطاء حياة جديدة ، فالحيوانات المنوية للرجل ببساطة لا تنضج ، وتستغرق يومين إلى ثلاثة أيام. الهدوء الجنسي يتيح لك الحصول على الطاقة ، وذلك بفضل وصول الحيوانات المنوية إلى عنق الرحم وتخصيب البويضة. لا ينصح الرجل بشرب القهوة والكحول والدخان ، وكذلك لاستبعاد العوامل التي تؤثر سلبًا على الحيوانات المنوية.

هل الرفض مهم بالنسبة للمرأة

يجب على النساء عدم تجنب ممارسة الجنس ، لن تؤثر الخصوبة. من الأهمية بمكان إيجاد راحة البال وقيادة نمط حياة مُقاس لمدة ثلاثة إلى خمسة أيام قبل الإباضة.

يوصى بتناول الطعام بشكل صحيح والمشي أكثر والقيام بما تحب وتجربة المشاعر الإيجابية. سيكونون المساعدين الرئيسيين في هذه الفترة الصعبة.

كيف نوعية الحيوانات المنوية

تتدهور جودة القذف إذا لم يمارس الرجل الجماع لأكثر من شهر. يتم تقليل حركية الخلايا الجرثومية بشكل حاد إذا امتنعت واحدة عن التصويت لأكثر من أسبوعين. يؤثر دور كبير على نوعية الحيوانات المنوية على العامل النفسي.

تحدد فترة الراحة الجنسية نوعية الحيوانات المنوية ، وبالتالي فإن تنقل الخلايا يؤثر على احتمال الإنجاب. من المهم ممارسة الجنس بانتظام ، وعدم التعلق بالحمل ، والفحص والتخلي عن العادات السيئة. في هذه الحالة ، تكون فرصة أن تصبح آباءً أعلى بكثير.

ما مقدار الامتناع قبل الحمل هو سؤال مثير للاهتمام لأولئك الذين يخططون لأن يصبحوا آباء. تحسين نوعية الحيوانات المنوية قبل الالتزام بالتخطيط. للقيام بذلك ، تخلى عن الوجبات والعادات غير المرغوب فيها ، وضبطها عاطفيا ، تكون أكثر في الهواء الطلق.

شاهد الفيديو: 6 أشياء تقتل الحيوانات المنوية (سبتمبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send