صحة الرجل

كيفية زيادة مدة الجماع

Pin
Send
Share
Send
Send


العلاقة الحميمة بين الشركاء تتم على عدة مراحل ، وهي كما يلي:

  1. المرحلة الأولى تبدأ بمقدمة. يجب أن تكون الكائنات الحية من الذكور والإناث في حالة من الإثارة.
    لهذا ، يمكن استخدام الكلمات اللطيفة واللمسات والموسيقى وما إلى ذلك.
    يشعر الرجال بالانتصاب المستقر ، وتلاحظ النساء حلمات صلبة ومدخل رطب للمهبل.
    من المستحيل التحدث عن مدة هذه المرحلة ، لأنها مختلفة وتعتمد في المقام الأول على الخصائص الفردية.
  2. المرحلة الثانية هي الانتصاب. يزداد حجم القضيب ، والإفرازات المخاطية موجودة على الأعضاء التناسلية لكلا الشريكين.
  3. المرحلة الثالثة هي الاحتكاك. هناك اتصال بين الشركاء.
  4. المرحلة الرابعة هي الانتهاء. يتمتع الشركاء ، ويزيد الضغط ، وتبدأ العضلات في الانخفاض بسرعة. في هذه المرحلة ، يمكنك زيادة وقت الجماع الجنسي ، والتوقف فقط لبضع دقائق وتخصيص وقت للعناية.

في المراحل الموصوفة أعلاه ، يتفاعل جسم النساء والرجال بشكل مختلف. وهذا ينطبق أيضا على معدل التدفق.

كما تظهر الإحصائيات ، فإن نصف البشرية الجميل يحتاج إلى مزيد من الوقت للمداعبة.

رجل يحصل على هزة الجماع في بضع ثوان. يعتمد معدل القذف على عدة عوامل ، أهمها تواتر الجماع.

ويعتقد أن العلاقة الحميمة أقل يحدث ، وأقصر هو.

اهتمام! تشير دراسة استقصائية لعلماء الجنس إلى أن مدة ممارسة الجنس لرجل سليم تصل إلى خمس دقائق.

يمكن أن يؤدي المزيد من الوقت إلى إرهاق الشركاء ، والتحدث عن المتعة في هذه الحالة ليس ضروريًا.

هناك طرق مختلفة لإطالة الاتصال الجنسي ، أولئك الذين يحبون ممارسة الجنس الطويل يلجأون إلى مساعدتهم.

مقدمات ونصائح مفيدة

العلاقة الحميمة الطويلة هي حلم العديد من الرجال. لتحقيقهم ، هم على استعداد لفعل الكثير.

لكن في بعض الأحيان لإطالة الجماع الجنسي يكفي اتباع قواعد بسيطة ، فهي تتعلق بالنقاط التالية:

  • تبدأ الاتصال الجنسي يجب أن يكون بعد شريك الإثارة.
    الغشاء المخاطي للمهبل في هذه المرحلة رطب ، مما يعني أن احتكاك رأس القضيب سيكون أقل.
  • دخول عضو ، وقفة. هذا ينطبق بشكل خاص على الشباب الذين بدأوا ممارسة الجنس مؤخرًا.
  • توقف لفترة طويلة عن الجماع ، بعد الإحساس بالنهاية. الحرارة باردة بعض الشيء ، والأفكار مشتتة.
  • مما يجعل الاحتكاكات ، يجب أن يتذكر الرجل الشريك الجنسي. لتسريع النشوة الجنسية ، يكفي التأثير على المناطق الجنسية.
  • لإطالة الجنس ، يستخدم الكثير منهم كمية صغيرة من الكحول. يجب عدم إساءة استخدامه ، وإلا يمكنك أن تضر أكثر مما تنفع.
  • يصبح لونغ الاتصال الجنسي الثاني ، وهو مثالي بعد بضع دقائق من الأول.

والشيء الرئيسي الذي يجب أن يتذكره كلا الشريكين هو الاسترخاء.. في كثير من الأحيان ، تتم ملاحظة ممارسة الجنس بسرعة مع المشاعر والتوترات. لذلك ، بالتفكير في كيفية إطالة الجماع الجنسي في الرجل ، يجب أن تفكر في الحالة العاطفية.

تمديد الاتصال الجنسي بطرق مختلفة. السوفييت ، والعديد منهم يطلق عليهم أسرار كازانوفا ، يشبهون هذا:

  • الشعور بأن النشوة ستأتي قريبًا ، فمن المستحسن إيقاف حركات القضيب. يجب على الرجل في هذا الوقت تحريك الجسم حتى يؤثر على المناطق المثيرة للشهوة الجنسية للمرأة.
  • يمكنك متابعة الاحتكاكات حتى بعد القذف. حتى لا تصبح خاملة ، قم بالضغط عليه قليلاً في القاعدة. حتى تتمكن من تمديد الجماع الجنسي للرجل لبضع دقائق أخرى.
  • استخدام الملاعبة. يمكنك إحضار امرأة إلى قمة المتعة مع ممارسة الجنس عن طريق الفم قبل ممارسة الجنس. سوف تختفي الحاجة لممارسة الجنس لفترة طويلة من تلقاء نفسه.

طرق توسيع الجنس المذكورة أعلاه يمكن أن تحسن نوعية الحياة الحميمة. سيتعلم الشركاء المرح ، ولن يفكروا في الوقت.

لإطالة أو زيادة مدة الجماع ، يمكنك ممارسة الرياضة. الشيء هو أن للجنس أن يستخدم الكثير من العضلات لممارسة الجنس. تعلم السيطرة عليها ، يمكنك حل المشكلة الرئيسية:

  1. عند التبول لبضع ثوان ، امسك مجرى البول. العضلات اللازمة لممارسة الجنس ستكون واضحة.
  2. العضلات التي تم الشعور بها في التمرين السابق ، تصل إلى عشرة أضعاف في طريقة واحدة. في اليوم ، كرر التمرين ثلاث مرات.
  3. اعتاد على ممارسة الرياضة ، وضغط عضلاتك والتراجع لفترة أطول قليلاً من ذي قبل. زيادة عدد التكرار في اليوم الواحد.
  4. في وقت التوتر العضلي حرك قضيبك.

إذا شعرت أن القذف سيأتي قريبًا ، فيجب عليك إجهاد جميع العضلات ، وبالتالي ، سيأتي القذف بعد قليل.

التمديد النفسي والتأمل

قبل التفكير في كيفية تمديد وقت الاتصال الجنسي ، يجب عليك زيارة المستشفى وفحصها. إذا لم تكن هناك مشاكل صحية ، يمكنك استخدام الطرق التالية:

  1. يمكنك إطالة الاتصال الجنسي من خلال مراجعة نمط حياتك. إذا تحركت قليلاً ، شارك في الرياضة. مع العمل العاطفي ، وإيجاد الوقت للنوم ، والراحة المناسبة. التأمل ، والمشي في الهواء النقي مناسبة للاستجمام.
  2. لا أسهب في الحديث عن أي شيء. وفقا للخبراء ، والسبب النفسي للجنس القصير - الأفكار المستمرة من الإثارة. خلال العلاقة الحميمة ، ينبغي أن يصرف الأفكار ، وتجاهل جميع المشاكل والمخاوف. يجادل الذين يتبعون هذه القاعدة أنه من الممكن حقًا زيادة مدة الجنس.
  3. تقنية التنفس. يقول علماء النفس أنه لا يمكنك التنفس كثيرًا أو أنفاسك. سيكون الجسم قادرًا على الاسترخاء التام ، وسيختفي التوتر.

أثناء ممارسة الجنس لبضع دقائق ، قم بتكريس أفكار هواية ، شيء مفضل. كن مشتتا ، كن حذرا ، وإلا سيتم تخفيض الانتصاب.

النشوة الجنسية السريعة ليست سبباً للاكتئاب أو عدم التخلي عن الجنس. هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاعر عدم الرضا.

الأساليب الشعبية

كيف تطيل الجماع في المنزل بدون حبوب أو بخاخات أو طرق أخرى؟ يوجد لدى الأشخاص العديد من الطرق لحل المشكلة ، والأكثر فاعلية وأمانًا هي:

  1. يتم استخدام ضغط أوراق النعناع لفرك القضيب. عصير يحتوي على التخدير الطبيعي ، المنثول ، وأكثر من ذلك. بعد الامتصاص ، تقل الحساسية ، ويبقى الانتصاب مستقراً.
  2. تشمل أوراق التوت أو الكشمش في نظامك الغذائي. يتضمن التكوين فيليامين ، مادة تزيد من مدة الجماع.
  3. زيادة وقت الاتصال الجنسي يمكن أن يتحقق صبغة من الزهور من ردة الذرة. الشراب الناتج مشابه لتأثيره على المنشطات.
  4. مرق مصنوعة من لحاء البلوط. صب الماء المغلي على النبات ، ويترك على نار خفيفة لمدة عشرين دقيقة. تم تصميم مسار العلاج لمدة أسبوع.

يمكن استخدام الغذاء لإطالة الجماع. يوصى برفض الوجبات السريعة والحلو والحار. المنتجات نفسها ، وإطالة الجماع الجنسي ، على النحو التالي:

المكسرات. كجزء من الكثير من المواد الغذائية والفيتامينات. يساعد وضع المواد المفيدة على زيادة الأحماض الأمينية ، وتطبيع الدورة الدموية ، وتحسين نوعية الحياة الحميمة.

مأكولات بحرية. التخلي عن وظائف في السرير ، يجب على الرجال الانتباه إلى المأكولات البحرية. ويولى اهتمام خاص للمحار والكافيار.

يوصى بأكل الكافيار ليس فقط للرجال ، ولكن أيضًا للنساء الذين يخططون لإنجاب طفل قريبًا.

عسل. المنتجات التي تطيل الجماع تشمل العسل. لتحسين الأداء ، يوصى بإضافة البصل. مع ميل إلى الحساسية لا ينصح بتناول منتجات النحل.

شوكولاتة. كيف تطيل الجماع الجنسي دون دواء؟ المنتج الحلو لا يحسن الحالة المزاجية فحسب ، بل يؤثر أيضًا على نوعية الحياة الحميمة. اليوم يكفي لتناول 50 غراما من المنتج.

ولإثارة أفضل ، يمكن سكب الشوكولاتة السائلة على جسم الشريك ، ثم لعقها باللسان بحماس. هذه هي ألعاب ممتعة بالكاد تترك أي شخص غير مبال.

ملفوف. اعتادت الفتيات على تناول الملفوف ، حيث أرادن زيادة ثدييه ، لكن قلة من الناس يعرفون أن المنتج يساعد الرجال. كجزء من الكثير من المواد الغذائية والفيتامينات. بعد الاستخدام المنتظم ، تزيد مستويات هرمون تستوستيرون.

لإطالة الاتصال الجنسي ، يكفي تناول واحد على الأقل من المنتجات المذكورة أعلاه بشكل منتظم.

دابوكستين

يمكنك إطالة العلاقة الحميمة بمساعدة أقراص ، وتزيد مدتها بعد تناولها عدة مرات. من المستحسن أن تأخذ مع قوة ضعيفة ، وكذلك للقضاء على سرعة القذف. الدواء جيد التحمل من قبل الجسم ، تحدث الآثار الجانبية فقط في حالة الجرعة الزائدة.

كيفية تمديد الاتصال العلماني في المنزل؟ هذه هي أكثر الوسائل شهرة وفعالية لتطبيع الفاعلية.

التأثير الناتج يرضى لمدة ثماني ساعات.

يحظر الجمع بين الفياجرا والمخدرات الأخرى. يحظر القبول المتكرر ، قد يصبح الإدمان.

كيفية ممارسة الجنس لفترة أطول مع هذا الدواء؟ هذه أداة فعالة ، غير مصممة للاستخدام طويل الأجل. بل هو منتج للاستخدام مرة واحدة. يمكنك أن تشعر بالنتيجة بعد نصف ساعة ، وتبقى لعدة ساعات. موانع لتلقي - عدم التسامح مع المكونات المدرجة في التكوين.

فرس البحر الذهبي

كيفية زيادة مدة الجماع الجنسي بمساعدة المكملات الغذائية؟ هذا هو المضاف إلى الطعام ، لتحقيق النتيجة المرجوة ، يجب أن تأخذ الأمر لعدة أشهر.

الميزة الرئيسية هي القدرة على الجمع بين المشروبات الكحولية. موانع للحصول على الحد الأدنى للمبلغ.

الآثار الجانبية نادرة.

عند التفكير في كيفية توسيع العلاقات الحميمة ، يفضل الكثيرون الحبوب ، ولكن في الحقيقة ليس من الضروري شرب شيء ما. هناك كريم ، هلام ، شحم ، يطبق على القضيب قبل العلاقة الحميمة.

وسائل مريحة لأنها غير قادرة على التأثير على تدفق الدم ، لا يزيد الضغط بعد التطبيق.

هذا مكمل غذائي آخر يسمح لك بزيادة مدة العلاقة الحميمة. يتضمن الأساس مكونات الأصل الطبيعي ، والآثار الجانبية ضئيلة ، ولا توجد موانع لتلقيها.

طرق تمديد العلاقة الحميمة عديدة ، وعلى الرغم من ذلك ، لا يزال الرجال يتساءلون عن الطريقة المثلى لإطالة الجماع وإرضاء شريكهم.

يختلف هذا الدواء في أنه بعد أخذ جدران العضلات الملساء للاسترخاء ، يتم توفير تدفق دم كامل.

يستمر الإجراء الناتج حتى اثني عشر ساعة.

تم تصميم الدواء لدورة علاجية تدوم أسبوعين. هو جيد التحمل ، لا يسبب الإدمان. بعد ساعة من حدوث الانتصاب ، ولكن في حالة الإثارة الطبيعية.

من المهم! نرحب بتوسيع نطاق العلاجات الشعبية ، ولكن الأدوية والمكملات الغذائية تعتبر أكثر فعالية.

زيادة وقت الجماع الجنسي: الأساطير والواقع

تبقى مدة الاتصال الجنسي هي القضية الرئيسية. لا يوجد إجماع على المدة الطبيعية لهذه العملية ، لأنه نظرًا للتركيب الفسيولوجي ، يعتبر كل رجل مؤشرات معينة هي القاعدة. من مشكلة الجماع القصير ، تعاني النساء في المقام الأول لأنهن في عملية العلاقة الحميمة ليس لديهن الوقت للاستمتاع بهذه اللحظة.

السبب الرئيسي وراء العلاقة الحميمة القصيرة هو سرعة القذف عند الرجال.

تتميز هذه العملية بالقذف الذي لا يمكن السيطرة عليه ، والذي يحدث بعد بدء الجماع الجنسي أو حتى قبله. يحدث هذا بغض النظر عن رغبة الرجل نفسه ويحدث كثيرًا.

كيف تزيد من طول الجماع وماذا يفعل الرجل؟ بادئ ذي بدء ، يجب عليك مراجعة نمط حياتك. السبب قد يكمن في ظروف العمل الصعبة ، والتعب في العمل. لهذا السبب ، يجب إيلاء الاهتمام للراحة. يجب أن تتعلم الاسترخاء والاسترخاء بعد يوم عمل شاق. بالإضافة إلى ذلك ، يجب الانتباه إلى الطعام الذي يأكله الرجل. لا ينصح بتناول الأطباق الحارة بكميات كبيرة.

تواتر الجنس يؤثر أيضا على مدة الجنس. في هذه الحالة ، يمكنك إثبات التبعية: كلما كان الاتصال الجنسي بين الرجل أقل ، كلما كان وصوله إلى النقطة الأخيرة أسرع. لا تخف ، لأن هذا الوضع طبيعي تمامًا. على المرء فقط أن يتذكر أن الحياة الجنسية يجب أن تكون منتظمة.

أما بالنسبة للأوهام والأساطير ، فيجب أن يقول المرء شيئًا واحدًا: إذا قصرت على الجنس ، فسوف تزيد مدة الاتصال الجنسي. كما ذكرنا سابقًا ، هذا ليس هو الحال تمامًا. عن طريق الرفض المتعمد للألفة الجنسية من أجل زيادة وقتها ، يستفز الرجل بالتالي حدوث الظاهرة المعاكسة - القذف المبكر.

تثبيت آخر للعديد من الرجال - أثناء الجماع يجب أن يوقف الاحتكاكات. هذا صحيح إلى حد ما ، ولكن بعد إضعاف الانتصاب وتقليل حساسية القضيب ، يجب أن تستمر الاحتكاكات. يمكنك تقليل معدل الجماع الجنسي حتى يتعافى الرجل.

ويعتقد أنه قبل النشوة الجنسية أو بدأت بالفعل القذف لعقد القضيب ، يمكن تجنب القذف. هذا صحيح ، لكن غياب القذف في مثل هذه الحالة يمكن أن يؤدي إلى ظهور ظاهرة أخرى ، والتي يجب معالجتها ، وهي ركود الحيوانات المنوية ، والتي لا تبشر بالخير.

استخدام العلاجات الشعبية

هناك عدد كبير من الوصفات الشعبية التي تساعد على زيادة مدة الاتصال الجنسي. قبل الجماع ، يمكنك استخدام العلاج التالي - النعناع: الضغط على أوراقه ، واستخدام العصير لتليين القضيب. يحتوي عصير النعناع على أدوية مخدرة طبيعية: المنثول ، التسينيون وعدة أدوية أخرى. يتم امتصاص هذه المواد ببطء في الجلد ، بينما تمنع تفاعل الخلايا العصبية في الرأس والقضيب. في الوقت نفسه ، يسمح لك بحفظ الانتصاب.

العلاج الجيد هو أوراق الكشمش أو التوت ، والتي ينبغي أن تؤكل. أنها تحتوي على feliamin ، مما يؤثر على الجسم. يسمح لك Feliamin بإعادة بناء حساسية النهايات العصبية ، مما يؤدي إلى تأخر الإثارة ، لكن الجماع الجنسي سوف يستمر بشكل كبير.

تحفيز وتحفيز الجماع مع الثيامين والنتوري ، والتي توجد في أزهار ردة الذرة ولحاء البلوط. إذا كنت تشرب قبل العلاقة الحميمة الجنسية مع تسريب أزهار نبتة الذرة ، فسيكون التأثير مشابهًا لتأثير العقاقير الطبية ، والإطالة ، وتناول ديكوتيون أسبوعيًا لحاء البلوط سيؤدي إلى رفع عتبة الحساسية بشكل كبير.

زيادة وقت الجماع الجنسي سيسمح بزيت القمح. أنه يحتوي على entemorphin ، والتي يتم توجيهها إلى الغدة النخامية. نتيجة لذلك ، يتم القضاء على الاختلالات الهرمونية ، والتي يمكن أن تكون أيضا سبب الجماع الجنسي القصير.

استخدام العقاقير الطبية

استخدام هذه الأموال لن يساعد في القضاء على المشاكل الصحية التي تؤثر على مدة الجماع. نحن نتحدث عن الاضطرابات الهرمونية ، والاضطرابات في الجسم. ومع ذلك ، إذا كان الرجل لا يواجه مثل هذه المشاكل ، فإن هذه العقاقير يمكن أن يكون لها تأثير كبير على وقت الجماع.

وقد أثبتت هذه الفعالية مرات عديدة عن طريق أدوية مثل ليفيترا ، الفياجرا ، سياليس ، والتي تباع في العديد من الصيدليات. يتيح لك استخدام هذه الأدوات زيادة الانتصاب وتأخير القذف. المخدرات لها وقت التعرض الطويل ، وهو ما يكفي لعدة أعمال جنسية. هذه الأموال ليس لها آثار جانبية وليست إدمانًا.

يهدف عملها إلى استرخاء عضلات القضيب ، وزيادة تدفق الدم إليها. نتيجة لذلك ، هناك انتصاب قوي وطويل. تشتمل تركيبة العقاقير على مواد إضافية ، والتي يكون لها في نفس الوقت تأثير مريح ، بحيث لا ينتهي الجماع الجنسي بسرعة. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تؤخذ هذه الأموال من قبل الرجال الذين يعانون من مشاكل في المجال الحميم بسبب الاضطرابات في الجسم. وينطبق الشيء نفسه على وجود الأمراض المزمنة.

بالإضافة إلى هذه الأموال ، تستخدم أدوات الإطالة في الطب. وتشمل هذه الكريمات المخدرة ، ومضادات الاكتئاب مثل سيرترالين ، فلوكستين ، deprivox والباروزيتين. أنها تسمح بزيادة مدة الجماع الجنسي ، كما أنهم مثبطات لاستعادة السيروتونين.

العلاج النفسي والجراحة

العلاج النفسي هو وسيلة ممتازة للتخلص من عبء المشاكل ، لأنه من المستحيل التحدث علانية والإثارة قبل الجماع الجنسي يصبح السبب وراء استحالة العلاقة الحميمة طويلة الأجل. سيساعد طبيب نفسي مختص مختص في التخلص من هذه المشكلات ، ويعلمك كيفية تركيز انتباهك بشكل صحيح على الاتصال الجنسي.

التدخل الجراحي لا يعني أنه يتم في حالة الأمراض الخطيرة. Самым обычным хирургическим методом, позволяющим снизить чувствительность головки члена и тем самым способствуя увеличению продолжительности полового акта, является обрезание.

За последнее время хирургия сделала уверенные шаги вперед. Существует большое количество методов, которые позволяют удлинить продолжительность полового акта, если предыдущие методы не дали должного результата.

يتم تنفيذ نوعين من العمليات: تشويه الرأس ، تليها استعادة خطوط العصب ، وإزالة التشوه الانتقائي. قبل الجراحة ، يجتاز المريض اختبار يدوكائين ، والذي يسمح لك بتحديد ما إذا كان تدخل الجراح. بعد ذلك فقط تتبع العملية.

بعد الانتهاء من العملية ، قد تكون حساسية رأس القضيب غائبة لمدة شهرين تقريبًا. بعد فترة زمنية محددة ، ستبدأ الحساسية في الانتعاش ، وخلال هذا الوقت سيتم تشكيل رد الفعل ، وهو أمر ضروري في وقت لاحق لممارسة الجنس لفترة طويلة. تجدر الإشارة إلى أن استخدام هذه الطريقة ضروري إذا كانت كل الطرق السابقة غير مجدية.

وبالتالي ، فإن زيادة مدة العلاقة الحميمة الجنسية ليست صعبة. تطبيع التغذية والحياة الجنسية ، ورفض العادات الضارة والقدرة على الانخراط في العمل البدني بحيث يجلب المشاعر الإيجابية ، وليس التعب - كل هذا سيسمح لك للحفاظ على نفسك في الأمور وفي السرير ، وزيادة مدة الجماع الجنسي.

تقنيات تمديد PA

هناك العديد من الطرق والتوصيات لإطالة الجماع الجنسي وتعلم كيفية تنظيم عملية الإثارة بسرعة. يمكنك بشكل مستقل ، دون حبوب منع الحمل وغيرها من الكيمياء ، إتقان فن إطالة الجنس ، ومع ذلك ، فإن الرجل سوف يحتاج إلى أقصى درجات الصبر ومستوى كاف من التحفيز.

لزيادة وقت الاتصال الجنسي ، يمكنك استخدام:

الجمباز التنفسي. عند الاقتراب من هزة الجماع ، لا تمسك الهواء. التنفس الشديد أثناء ممارسة الجنس يدق جسم الرجل ويزيد من نبضات القلب ، وبالتالي فإن الجسم ينعكس البذرة بشكل منعكس. من أجل مد السرور من الجماع ، يجب على الشخص أن يستنشق بعمق ، ثم يأخذ وقفة قصيرة والزفير بعمق.

التكنولوجيا الطاوية ، التي يكمن جوهرها في تناوب الاحتكاكات العميقة والقصيرة. لمدة 5 دقائق ، تنتج ثلاثة اختراق الضحلة واحدة كاملة. بعد ذلك ، قم بزيادة عدد الاحتكاكات القصيرة وتقليل عدد الاحتكاكات طويلة الأجل. لا تطيل هذه الطريقة الجماع الجنسي فحسب ، بل تزيد أيضًا من درجة إثارة الشريك أثناء ممارسة الجنس.

إنهاء الاحتكاكات. هذه الطريقة شائعة بين الرجال غير الراضين عن مدة الجماع. إذا توقفت لفترة من الوقت و "التقط أنفاسك" حتى يهدأ التوتر ، فإن القذف سيحدث في وقت متأخر عن المعتاد.

الآثار الجسدية على القضيب. هذه الطريقة تنطوي على مساعدة من الشريك الجنسي. في أول علامات الاقتراب من القذف ، تضغط امرأة تحمل إبهامًا على رأس القضيب عند مفترقه مع اللجام. الآثار الميكانيكية على الجسم التناسلي ترجع سيطرة الرجل على الانتصاب.

تشتيت الأفكار. إذا كان رجل يمارس الجنس يفكر في شخص غريب - العمل أو الراحة القادمة ، يقرر في لوغاريتمات في ذهنه ، إلخ ، فإن عملية الإثارة ستتباطأ. من المهم عدم المبالغة في ذلك ، لذا بدلاً من إطالة أمد الفعل الجنسي ، لا تختفي على الإطلاق الرغبة في إقامة علاقة حميمة. أصوات الخلفية ، الأصوات خارج الباب أو السرير غير المريح لا تسهم في ممارسة الجنس بسرعة.

استخدام الواقي الذكري أو مواد التشحيم الخاصة يخفف قليلا من حساسية رأس القضيب. من المعروف أن الجماع الجنسي المتكرر يدوم لفترة أطول من السابق. كثير من الرجال يستخدمون هذا ويحققون أول هزة الجماع من خلال الاستمناء ، وليس أثناء ممارسة الجنس الكلاسيكي. لا تتجاهل المداعبة ، فكمية كافية من التزييت المهبلي تمنع الاحتكاك القوي للقضيب على الجدار المهبلي ، وبالتالي تؤجل وقت ظهور القذف.

التأثير البدني

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تمارين العضلات المشاركة في ممارسة الفعل الجنسي ، ويحسن الدورة الدموية في الأعضاء البولية. بعد أن اتخذ خيارًا مؤيدًا لنمط حياة نشط وصحي ، يضمن للرجل زيادة عدد الأفعال الجنسية ، والأهم من ذلك ، جودتها.

بعد أن اتخذ خيارًا مؤيدًا لنمط حياة نشط وصحي ، يضمن للرجل زيادة عدد الأفعال الجنسية ، والأهم من ذلك ، جودتها.

تستخدم التمارين التالية لزيادة الجماع والقدرة على التحمل لدى رجل في السرير:

  • أثناء التبول ، قاطع تدفق البول لمدة تتراوح بين 2 و 4 ثوان ، وشعر بتوتر القضيب. تمرين كيجل يحسن تدفق الدم إلى أعضاء الحوض ، ويمنع التهاب البروستاتا ، ويتم إجراء 3 مجموعات من 10 مرات. لإطالة الجماع ، يجب أن تأخذ استراحة لمدة 30 ثانية بين الدورات.
  • ضغط ببطء وفك العضلات العانة العصعصية ، في محاولة لتحريك القضيب. يمكنك تبديل ضغطات طويلة (15-20 ثانية) مع دقيقة من الراحة. إذا كنت تقارب 5 مرات كل يوم من أصل 10 مرات متكررة ، فسوف يزيد وقت ممارسة الجنس بشكل ملحوظ ، وسوف يحدث إثارة القضيب في وقت لاحق.

يؤثر الجماع الرتيب على مدته ، فإن تطور وضعيات جديدة في الجنس يفيد الرجل. إذا كان المزاج النفسي للرجل لا يسمح بالتخلص من مشكلة حساسة ، فلن يمنع التشاور مع الطبيب النفسي

المجالس الشعبية

بسبب الأداء الجيد وغياب الآثار الجانبية ، هناك طلب كبير على الأساليب الشعبية لإطالة الاتصال الجنسي. مرق الرجل المعتمد على البابونج وأوراق التوت والكرنب المطبوخ في المنزل أو المستخلصات الصيدلانية من النعناع وبلسم الليمون سيساعد في تخفيف حدة الحماس الجنسي.

لزيادة مدة الجماع تطبيق:

لحاء البلوط. في لحاء الشجرة المتساقطة يوجد الثيامين الطبيعي (فيتامين ب 1) ، مما يعوق عمل النهايات العصبية للقضيب. ملعقة صغيرة من المواد الخام الجافة تصب 200 مل من الماء الساخن. يعني الغليان على نار بطيئة أو حمام مائي حوالي 10 دقائق. شرب نصف كوب لمدة 20 دقيقة قبل وجبة الطعام. يحتفظ الشراب بالانتصاب لفترة طويلة ، دون تقليل الرغبة الجنسية لدى الرجال. إذا لم تتحسن جودة الجنس بعد أسبوع ، فسيتم تمديد الدورة لمدة 7 أيام أخرى.

التسريب من ردة الذرة. المشروب 1 ملعقة شاي. بتلات نبات مع كوب من الشبت ، ويصر 10-15 دقيقة. لتقليل حساسية القضيب وممارسة الجنس دون تقييد نفسك في الوقت المناسب ، يوصى بشرب الحقن مباشرة قبل الجماع.

زيت القمح. قارورة من يستنشق قارورة قبل القرب المادي المخطط. رائحة الزيت العطري تشبع جسم الرجل بالانتيمورفين ، الذي يحفز عمل الجهاز المركزي لنظام الغدد الصماء - الغدة النخامية. استعادة التوازن الهرموني تعيد قوة الذكور ويؤدي إلى إطالة الجماع.

منتجات النحل. الاستهلاك المنتظم للدنج والعسل الخام ينشط تخليق هرمون تستوستيرون ، ويزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ، ويزيل القلق والعصبية قبل ممارسة الجنس. لذلك ، سوف تنمو قوة ومدة الجماع الجنسي بشكل ملحوظ إذا كنت تأخذ 40 غراما من دنج ، 200 غرام من العسل ، حفنة من الجوز وخلط المكونات جيدا. الحلوى المستهلكة في الصباح والمساء لمدة 2-3 ملاعق كبيرة. ل. لمدة 2 أسابيع.

الزنك والبوتاسيوم والمغنيسيوم هي عناصر مهمة في الانتصاب المستقر والطويل الأمد. الأسماك والخنزير ولحم البقر والدواجن والبيض الخام ، وكذلك الكاكاو والمكسرات والحبوب والبقوليات ، تغذي المعادن في الجسم. تخلي عن الإفراط في تناول الطعام ، تلك الأوزان الإضافية لها تأثير سيء على تحمّل الرجل أثناء الجماع. الأطعمة الغنية بالتوابل تثير الاهتمام بالجنس ، مما يجعل من الصعب التحكم في عملية القذف.

يعني إطالة

يوسع سوق المستحضرات الصيدلانية كل عام نطاق العقاقير التي تطيل فترة العلاقة الجنسية الحميمة ، مما يمنح الرجل مجموعة من الأحاسيس الممتعة من الجنس والنشوة الجنسية الزاهية. يحق لأخصائي الذكورة أو أخصائي المسالك البولية وصف الأدوية بناءً على شكاوى المريض ونتائج فحص الجسم الذكري.

الأدوية التي تزيد من مدة الجماع الجنسي متوفرة في شكل:

  • أقراص. Dapoxetine شائع في أوروبا ، الدواء ينتمي إلى مجموعة مضادات الاكتئاب من SSRIs. مع الدورات الدراسية ، يطيل الدواء وقت الجماع الجنسي على الأقل 4 مرات. كجزء من العقاقير المعقدة ، يتم إنتاجه تحت اسم Super P-force مع العنصر النشط الرئيسي في الفياجرا - فياغرا. تحتوي أقراص Super Vilitra على هيدروكلوريد دابوكستين وفيردنافيل. بفضل Dapoxetine ، من الممكن مفاجأة الشريك الجنسي ليس فقط مع مدة الفعل الجنسي ، ولكن أيضا مع الانتصاب القوي والمستمر.
  • رذاذ. يجب استخدام المستحضرات مع يدوكائين إذا كان وقت الجماع الجنسي أقل من دقيقتين. لذلك ، يتم تطبيق بخاخ STUD 5000 على الرأس شديد الحساسية قبل 15 دقيقة من ممارسة الجنس. على عكس الشكل اللوحي ، يعمل الهباء الجوي على النهايات العصبية للجهاز الجنسي لمدة لا تزيد عن ساعة واحدة. من المستحسن ممارسة الجنس في الواقي الذكري حتى لا يهدئ يدوكائين رغبة المرأة.
  • كابيل. تحتوي العلاجات الخاصة بالإعطاء المحلي أو الفموي على مقتطفات من نباتات مثير للشهوة الجنسية وفيتامين C و L- أرجينين ، والتي يمكن أن تطيل متعة الجنس. تشمل عيوب القطرات عدم وجود أدلة على فعاليتها.
  • الكريمات والمواد الهلامية. تعمل مواد التشحيم ذات تأثير التبريد على تقليل احتكاك القضيب ضد الجدار المهبلي ، مما يسهم في إطالة الجماع الجنسي. قبل استخدام كريم أو مرهم ، وقراءة التعليمات بعناية ، قد تآكل مكونات عامل إطالة منتجات اللاتكس.

في حالة حدوث عمليات التهابية في مجرى البول أو الخصية أو البروستاتا ، مما يؤدي إلى تسريع وقت الجماع ، عندئذ يعطى الرجل علاج الأعراض. مع اللجام القصير تنفق التصحيح الجراحي.

رغبة الرجال في ممارسة الجنس الطويل والمنتج أمر طبيعي للغاية. بداية سريعة من القذف عاجلا أم آجلا يصبح حجر عثرة في العلاقة بين الشركاء الجنسيين. اختيار الطريقة الصحيحة لتمديد الفعل الجنسي هو مفتاح الحل الناجح لمشكلة حميمة. اعتني بنفسك!

الدواء ، إطالة الجماع الجنسي

الشركاء الحميمون يريدون إطالة الجماع لأطول فترة ممكنة. إذا كنت تواجه صعوبات ، يجب عليك استشارة الطبيب من أجل زيادة مدة الجماع. فيما يلي وصف الأدوية التي تزيد من وقت الجماع.

المستحضرات الصيدلانية (أقراص)

مما لا شك فيه ، واحدة من أسرع الطرق للتسبب في الإثارة الكافية ، وإطالة وقت ظهور النشوة الجنسية.

انها مجرد الابتدائية! للعودة وزيادة الفاعلية ، تحتاج مرة واحدة.

دابوكستين عام

يستمر لمدة 2-3 ساعات ، ويبدأ تأثيره بعد 30 دقيقة. من الاستقبال. لا توجد موانع ، عالمية ، مسموح بها منذ 18 عامًا. مناسب للقذف المبكر وضعف الانتصاب والاضطرابات الجنسية. مبدأ العمل يتكون في امتصاص هرمون السرور (السيروتونين). المخدرات كتل مستقبلات القشرة الدماغية ، وتأخير وقت القذف المبكر.

سوبرP-Force

تكوين المكون يشمل dapoxetic ، فياغرا. الأول يبطئ وقت نزول البذرة ، والثاني يريح عضلات القضيب. هذا يسمح للقذف المبكر بالمرور ، ويعطي شعورا بالسعادة الكاملة. صالحة لمدة 5 ساعات ، والبداية في أربعين دقيقة. تساعد الأداة أيضًا في تخفيف التوتر عن طريق سد الحواجز النفسية.

سوبر تدريز

تم تحسين إمدادات الدم من القضيب عن طريق العنصر النشط - كو. تملأ الأجسام الصغيرة الكهفية بالكامل بالدم. فعال بعد 30 دقيقة لمدة 4 ساعات. مزايا استخدام الناهض عالية تصل إلى 1 ساعة بعد تناول حبوب منع الحمل ، وزيادة سريعة في الانتصاب ، والقضاء على القذف المبكر.

هذا هو ، المكملات الغذائية. هذه هي أدوات الإطالة التي تساعد على إطالة الاتصال الجنسي. يجب أن يتم تنسيق قبول هذه الأدوية مع المسالك البولية. المكملات الغذائية فعالية تعامل لفترة طويلة.

سوبر يوهمبي بلس

الأجهزة اللوحية المتاحة. وجود عنصر هيدروكلوريد ، يتم تحفيز عمل غدة البروستاتا ، وتحسين تدفق الدم في الحوض الصغير. مع هذه المادة ، تعاملنا مع العجز الجنسي. يعمل على الفور ، ويطيل الجنس بشكل دائم. تباع في الصيدليات. يشمل جذر عرق السوس ، نباح مويرا ، جذر Eleutherococcus. العبوة تحتوي على 50 حبة. اشرب واحدة بعد وجبة الإفطار.

الجذر الأحمر

أقراص المتاحة وصبغ. كل من أشكال علاج جيد للاضطرابات الجنسية. المكون الرئيسي للدواء - جذر الجينسنغ. وهو أيضا مثير للشهوة الجنسية. يثير قوة قضيب الذكور ، ويعمل لعدة ساعات. بالإضافة إلى ذلك ، تمنع الأداة حدوث التهاب البروستاتا ، الورم الحميد. تطبيق المكملات الغذائية تدفق الدم إلى الحوض والأعضاء التناسلية زيادة أيضا.

دار الهيمالايا

مضافة لفعالية الشركة المصنعة الصينية ، والتي تعتبر الأكثر شعبية. لديه الإجراءات الفعالة التالية:

  1. يزيد من الدورة الدموية.
  2. يزيل العمليات الراكدة.
  3. يحفز إنتاج هرمون التستوستيرون.
  4. تطبيع الظواهر الهرمونية.

مع هذه الخصائص ، الانتصاب بسرعة ترتفع. كما أنها تستخدم للعجز ، ومناسبة للاستخدام المعقد أو لنتائج صغيرة من وكلاء علاج آخرين.

المؤشرات التي تؤثر على إطالة الجماع

في البداية ، قبل الخوض في مسألة كيفية إطالة الجماع الجنسي ، تجدر الإشارة إلى أن هذا الجانب سوف يتأثر بشكل كبير بتكرار الاتصال الجنسي. وينبغي القول أن هذا العامل لن يؤثر على الجهاز البولي أو حساسية القضيب نفسه. ما يهم هو كم من الوقت يمر بين العلاقة الحميمة الجنسية. في حالة عدم ممارسة رجل لممارسة الجنس لفترة طويلة ، ليس من الضروري أن نتفاجأ من أن إطالة الجماع الجنسي ستكون عاجزة ، لأن النشوة الجنسية تحدث بسرعة كبيرة. بالإضافة إلى كل هذا ، تتأثر البداية السريعة للنشوة الجنسية لدى الرجال بحساسية رأس القضيب ، ولكن في حالة هذا الخيار ، يجب معالجة مسألة كيفية إطالة الجماع الجنسي فقط مع الأخصائيين الطبيين.

تحذير! من الضروري قطع ، لأنه بعد قطع حساسية حشفة القضيب تنخفض عدة مرات.

لهذا السبب ، قبل البدء في محادثة حول كيفية إطالة فترة الجماع الجنسي للرجل بشكل كبير ، ينبغي للمرء أن يأخذ في الاعتبار حقيقة وجود أو عدم وجود ختان. في حالة الختان ، لن تتغير العملية الجنسية نفسها ، ولكن سيتم تقليل وقت الانتصاب. جانب مهم هو أيضا - الحالة النفسية للرجل. بعد كل شيء ، يدرك الجميع جيدًا أن الجنس والحالة النفسية دائمًا على علاقة وثيقة للغاية ، وفي هذه الحالة ، إذا مرّ الرجل حتى الآن بتجربة غير ناجحة ، فسيتذكرها طوال الوقت. من أجل مواجهة المشكلة والاستمرار في إطالة الجماع الجنسي الطبيعي لدى الرجال ، ينبغي للمرء أن يطلب المساعدة من اختصاصي علم الجنس.

تقنية عملية الجماع الجنسي. في كثير من الأحيان ، يعتمد هذا الجانب بشكل مباشر على تجربة وجهد المرأة نفسها. في حالة تصرف المرأة بشكل صحيح والتحكم في جسدها وأجهزتها ، ستجلب زوجها إلى النشوة الجنسية في أقرب وقت ممكن. وبالتالي ، عند النظر في مسألة كيفية إطالة الجماع الجنسي للرجل ، ينبغي مراعاة العوامل الرئيسية:

• مدة الامتناع عن العلاقة الحميمة ،
• تكرار الأفعال الجنسية
• حساسية الأعضاء التناسلية ،
• خبرة ومهارة الشركاء الجنسيين ،
• الجوانب النفسية
• وجود أو عدم وجود الختان.

أقصى يصرف من شخصية شريكه في السرير

في الوقت الذي يطرح فيه السؤال كيفية زيادة مدة الجماع ، يجب أن تفكر في حقيقة أن الشريك ، أي شخصيتها ، يلعب دورًا مهمًا في هذا الأمر. لذلك ، يجب عليك "تحويل" أفكارك إلى أقصى حد وعدم تركيز انتباهك على كل هذا الجمال.

علاوة على ذلك ، بالنسبة لكل رجل ، فإن شخصية شريكه ببساطة رائعة ، ولهذا السبب ، فإن الإثارة لا تأتي إلا عندما تنظر إليها.

الخطأ الكبير الذي يواجهه الرجال هو أنهم يبدأون على الفور في الإعجاب بسحر جمالهم ، وعندما يتعرضون بالكامل ، يعجبون بكل شيء قريب. هذا هو السبب في أن النشوة تأتي بسرعة كبيرة.

لذلك ، لا ينبغي أن يخدع المرء ويعيش بأوهام لأنه في السرير ليست هناك إلهة مكتشفة ، بل أكثر امرأة عادية. بالفعل بعض الوقت بعد الإيحاء الذاتي يأتي إدراكا تاما أنه لا يوجد شيء خاص حقا ، وسوف يصبح الفعل الجنسي أطول بعد ذلك

عناق نفسك بشكل صحيح!

الطريقة التالية في مسألة كيفية زيادة وقت الجماع الجنسي دون استخدام الدواء هي - تطوير الصبر.

هناك عدد كبير من الرجال ، الذين لا يملكون شريكًا دائمًا ، كثيرًا ما يهتمون بأنفسهم لتحقيق الرضا. بالطبع ، لا يوجد شيء مضحك أو مخجل في هذا ، ولكن في هذه العملية يجب اتباع بعض القواعد. في حالة المداعبات المستقلة ، لا يمكنك الوصول إلى هزة الجماع النهائية ، وإلا ستفقد كمية كبيرة من الطاقة الذكورية.

يجب عليك اختيار الموضع الذي لن يجهد عضلات الحوض بشكل كبير

من أجل إطالة الجماع في المنزل ، ينبغي التركيز على اختيار المكان المناسب الذي سيكون فيه الشركاء. استنادًا إلى الأفلام الحديثة ، فإن الموقف "التبشيري" الأكثر شعبية هو ، عندما يكون الرجل في القمة ، والمرأة التي تحته مستلقية على ظهره. Но это не правильно, так как в такой позе возможность раннего оргазма очень велика. Поэтому не стоит сильно усугубляться в современные фильмы для взрослых. Нужно выбрать тот вариант, где мышцы таза практически не будут напряжены, и таким образом происходит произвольное увеличение нормального полового акта.

Начинать с замедления и подождать спада возбуждения

В тот момент, когда половой акт только начат нужно сразу же на психологическом уровне - быть полностью подготовленным. أي أنه يجب إعطاء كل الحق في العمل لشريكك ، ويجب ألا تفعل أي شيء بنفسك. وبالتالي انتظر حتى تمر الموجة الأولى من الإثارة. بمجرد أن تصبح هذه المرحلة وراءك يمكنك أن تأخذ زمام المبادرة.

في الوقت الذي يحدث فيه تدفق جديد ، يجب أن تبطئ مرة أخرى وتنتظر مرة أخرى.

في هذه الحالة ، إذا استخدمت هذا التمرين لإطالة الجماع الجنسي للشريكين ، فيجب أن تكتسب في البداية أقصى درجات الصبر وعدم التركيز على ما يحدث. إنه عدم القدرة على التباطؤ في الوقت المناسب وسبب متكرر إلى حد ما أن الرجل يحصل على هزة الجماع قبل الأوان.

هذا ليس مرضًا - يجب أخذ الواقع بهدوء.

في كثير من الأحيان ، يمكن أن يعمل مقطع فيديو للبالغين كمساعد في هذا الأمر ، والذي سيُخبر الشركاء ويظهر لهم زيادة في مدة الجاذبية والاتصال الجنسي بين الشركاء. وبالتالي ، سيكون من الممكن النظر إلى المشكلة التي نشأت من زاوية مختلفة تمامًا. ولا تحتاج إلى مقارنة هذا الوضع مع المشكلة.

سيكون القرار الصحيح في هذه الحالة:

  • في أي حال من الأحوال لا تفعل المأساة ، لأن هذا يمكن أن يؤثر ليس فقط على الحياة اليومية ، ولكن أيضًا على الحياة اليومية ،
  • أضف القليل من الفكاهة وتعلم كيف تتوقف عن انتقاد نفسك ،
  • إذا كانت هناك رغبة في مناقشة العملية ، فينبغي أن يتم ذلك بصراحة ، دون إخفاء أي شيء ودون الشعور بالخوف ،
  • إذا لم تدم المرة الأولى لفترة طويلة ، فأنت بحاجة إلى الانتظار قليلاً وإعطاء جسمك بعض الوقت. بعد ذلك ، حاول مرة أخرى. لا ينبغي مباشرة بعد "الفشل" في اللباس والركض بسرعة.

بالإضافة إلى كل هذا ، يمكن للرجل أن يجلب الكثير من المتعة لامرأته بمساعدة المداعبات الأولية. لذلك ، ينبغي إيلاء بعض الوقت والاهتمام الخاص لهذا الغرض.

زيادة الراحة والثقة في العلاقات

في حالة عدم ثقة شاب وشريكه في بعضهما البعض ، فلا جدوى من انتظار الراحة. وهذا هو ، في مثل هذه الحالات ، غريزة تعمل ببساطة ، وهو أمر متأصل في الحيوانات. بسبب هذا ، للحصول على الرضا الكامل ، تحتاج إلى إنشاء الراحة المفقودة.

كيف تصنع الراحة:

  • درجة حرارة الهواء المستقرة في الغرفة (يجب ألا تكون باردة بأي حال من الأحوال) ،
  • نقص كلي أو جزئي في الإضاءة ،
  • عدم وجود أشخاص غير مصرح لهم في الغرفة ،
  • لا المحفزات الخارجية ،
  • سرير مريح سيكون عليه النوم ليس فقط للنوم ، بل أيضًا على الحب.

كيف يمكن للمرأة أن تساعد رجلها الحبيب؟

  1. يجب ألا تلوم شريكك أبدًا حتى لو لم ينجح ،
  2. في أي حال من الأحوال لا تدفع أخلاقيا ،
  3. الحفاظ على كل شيء.

لا تحبس أنفاسك

حتى عند معرفة كتلة الأساليب ، من أجل إطالة أمد الجماع ، يجب على المرء أن يتذكر دائمًا القواعد والمبادئ اليومية ، وأولها - في أي حال من الأحوال يجب أن يتنفس المرء في عملية الجماع الجنسي.

في هذه العملية ، لا يمكنك أبدًا أن تحبس أنفاسك ، أي أنك يجب أن تتنفس بنفس الإيقاع. يبدأ العديد من الشباب عديمي الخبرة في التنفس ، ويحبسوا أنفاسهم ، قبل بداية النشوة الجنسية ، وهذا هو خطأهم الرئيسي ، وبالتالي فإن هذه الطريقة لا تساعدهم. على العكس من ذلك ، فإن التأثير المعاكس سيحدث ببساطة.

طرق أخرى لكيفية ممارسة الجنس لفترة أطول

في كثير من الأحيان ، تظهر مشكلة هذه الطبيعة في الشباب. وكل ذلك بسبب حقيقة أن الجنس هو مسألة تجربة. غالبًا ما يكون الشباب هم الذين لا يتمتعون بتجربة جنسية طبيعية ، بل يتعرضون للنشوة الجنسية بسرعة بعد بدء الجماع. لكن لا تيأس لأنه ، بالطبع ، كل شيء سيأتي بالتجربة.

لتسهيل العملية والتعلم يجب الاستماع إلى بعض النصائح البسيطة.

• استخدم الواقي الذكري في هذه العملية. بمساعدة وسائل منع الحمل الأكثر بدائية ، من الممكن إطالة أمد الاتصال الجنسي مع شريك

• في هذه العملية تحتاج إلى تغيير المواقف

• في بعض الأحيان قبل الذهاب مباشرة إلى العملية ، تحتاج إلى العادة السرية. هذه الطريقة سوف تمتد إلى حد كبير وقت القرب.

• العمليات الجراحية - الختان. يستخدم هذا الخيار لتقليل حساسية حشفة القضيب.

إذا كنت تهتم بالجوانب الطبية ، يمكنك استخدام أقراص ومكملات غذائية متخصصة ، والتي يكون نطاقها حاليًا كبير جدًا. يمكنك حتى استخدام حبوب منع الحمل الشائعة حاليًا للرجال ، وغالبًا ما تستهدفها ، ثم لزيادة وقت العلاقة الجنسية الحميمة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام تصحيحات تُستخدم دون أي مشاكل في المنزل ، وقد يطيل بعضها القضيب قليلاً.

في حالة نشوء المشكلة على خلفية مرض عصبي ، يوصف الأطباء دورة علاجية خاصة. ولكن من أجل العلاج المناسب ، يجب أن تستشير في البداية مع طبيب أعصاب. في حالة تناول حبوب منع الحمل أو تناول مكملات أخرى يجب فحصها قبل الأوان ، نظرًا لعدم كفاية المدخول ، يمكن أن يحدث تلف كبير في الجسم.

هناك أيضًا خطأ كبير جدًا يتكرر في كثير من الرجال - يعتقد الكثيرون أنه عند تناول الكحول ، يحدث الانتصاب لاحقًا. لكنها ليست كذلك! الكحول فقط سوف يملأ ردود الفعل الأساسية للشخص ، وبالتالي ، يؤثر على الاتصال الجنسي ومدته.

العلاجات الشعبية لإطالة الجماع

1. يمكنك محاولة تلطيخ رأس القضيب بالعصير ، مع إخراج أوراق النعناع. تعتبر هذه الأداة فعالة نظرًا لحقيقة أن عصير هذا النبات يحتوي على المنثول ، وهو بدوره مخدر جيد. نتيجة لذلك ، عن طريق امتصاص العصير في الجلد ، فإنه يبدأ في تثبيط التفاعل الطبيعي للخلايا العصبية والرأس نفسها ، بسبب تبلل الأحاسيس. لهذا السبب يمكنك بعد ذلك التحكم الكامل في نفسك حتى أثناء النشاط المحسن. باستخدام هذه التقنية ، يمكنك التعبير عن شغفك بالشريك بدون أي خوف ، لأن النشوة لن تأتي قريبًا ،

2. إضافة أوراق التوت والكشمش إلى نظامك الغذائي. قد تؤثر الفيتامينات والعناصر النزرة الموجودة في هذه المنتجات بشكل طفيف على عمل النهايات العصبية ، وبالتالي تزيد من مدة القرب. هناك ، بالطبع ، هذه التقنية وجانبها السلبي ، وهو بداية الإثارة المبكرة ،

3. مباشرة قبل بدء الاتصال ، يمكنك شرب صبغة من الزهور ردة الذرة ،

4. كطريقة خاصة لحل المشكلة ، يمكنك استخدام مغلي بلوط البلوط. عند استخدام هذه الصبغة ، هناك "تجميد" للحساسية والنهايات الحسية الرئيسية. ولكن تجدر الإشارة إلى أنه لتحقيق التأثير المطلوب ، ينبغي أن تؤخذ صبغة يوميا لمدة أسبوع على الأقل ،

5. بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام زيت القمح ، الذي لا ينبغي أن يؤخذ داخلياً ، ولكن فقط يستنشق أبخرةه من الزجاجة يوميًا. وبالتالي ، حتى أسلافنا كافحوا مع المشكلة وبالتالي زادوا بشكل كبير من قوتهم الذكورية. في النهاية ، إذا كنت تقوم بالإجراء يوميًا ، فلا يمكنك تجنب المشاكل الجنسية فحسب ، بل يمكنك أيضًا تجنب ظهور المشاكل المتعلقة بالجهاز التناسلي.

كيفية حل المشاكل طبيا؟

بالطبع ، النصيحة الأولى التي يمكن سماعها من الطبيب هي الختان. وكل هذا يرجع إلى حقيقة أنه بعد إجراء العديد من الدراسات ، ثبت أنه بعد العملية ، يواجه الرجل الكثير من المشكلات. على وجه الخصوص ، يتم اللجوء إلى هذه التقنية في الحالات التي لم تحقق فيها المعالجة العلاجية أي نتائج إيجابية على الإطلاق.

وبشكل عام ، من الأفضل أن تتوجه إلى اختصاصي على الفور لهذه المشكلة ، وأن لا تبدأ العلاج بنفسك ، لأن هذا إثارة مفرطة ، وبعد الذهاب إلى طبيب متخصص ، يمكنك التهدئة وحل المشكلة بالكامل. حتى لو لم يكن هناك علاج ، يمكنك الذهاب من خلال استشارة طبيب نفساني ، مما سيساعدك على التنسيق العقلي لممارسة الجنس وفي نفس الوقت ضبط انتباهك بشكل صحيح في هذه العملية. النظر في التقنيات الأساسية المستخدمة في الوقت الحاضر:

• طريقة للاسترخاء التام والانحراف عن الأفكار الدخيلة ،

• طريقة الإنهاء أو الاستمرار ،

• تطوير تمارين لتمديد هذه العملية ، والتي سوف تتيح لك معرفة كيفية إدارة عضلاتك بشكل صحيح ، وخاصة الجزء العاني ، والتي تكون مسؤولة مباشرة عن بداية الانتصاب ،

• تمارين تدريبية لعضلات الساق.

بطبيعة الحال ، أود أن أشير إلى أن الرجال نادراً ما يميلون نحو الجراحة ، وهذا يحدث لأسباب عديدة. هذا يرجع إلى حقيقة أن بعض الناس يخشون ببساطة عواقب غير معروفة ، وهذا بالنسبة للبعض باهظ الثمن. نتيجة لهذا ، يحاول الكثير من الناس في المنزل التعامل بشكل مستقل مع المشكلات التي نشأت. ولكن إذا لم تحصل عليها بنفسك ، فعليك الاتصال فوراً بأخصائي واتباع جميع التوصيات والوصفات العلاجية.

إحصائيات

في تحديد متوسط ​​يستغرق وقتا من بداية إدخال الجسم الذكور حتى "النهاية". وهذا هو ، هو حصرا مرحلة الاحتكاك والمداعبة ليست مدرجة هناك.

  1. وفقًا للإحصاءات الطبية من مختلف البلدان ، يتم إعطاء نفس الأرقام: من 2 إلى 6 دقائق! هذا هو متوسط ​​مدة الجماع الجنسي.
  2. وفقًا للإحصاءات نفسها ، فإن 75٪ من الذكور ينتهي دوريًا بعد دقيقتين بعد الدخول!

استثناءات غير طبيعية ونادرة

  • هناك أشخاص لديهم ثوران متسارع ، عندما يصلون إلى النهاية عدم وجود الوقت الذهاب مع امرأة في وضع أفقي أو خلع ملابسه. يحدث هذا إما بسبب الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة ، أو بسبب الأسباب الموضحة أدناه.
  • هناك أشخاص يجدون صعوبة في الوصول إلى الخاتمة حتى بعد ذلك 40-50 دقائق الجماع. لديهم مثل هذا الانحراف تأخر الانتهاء.

كم يجب أن تعقد حقا

في الواقع ، لإعطاء متعة المرأة وتلبية رغباتها ، تحتاج إلى ما لا يقل عن 20-30 دقيقة. وهذا هو الحد الأدنى!

مع بعض النساء تحتاج حوالي 1 ساعةبحيث تكون راضية حقا.

بالطبع ، لدى الفتيات استثناءات نادرة ، لكن هذه مجرد استثناءات نادرة.

عندما تكون مشكلة بكلمات أخرى

  1. عندما جاءت نهاية السائل حتى أقل من دقيقتين
  2. عندما تظل المرأة غير راضية و ساخط بعد قضاء ليلة في السرير معك ، يجب عليك أيضًا التفكير في كيفية زيادة مدة الفعل في رجل في المنزل.
  3. عندما يكون في معظم الحالات شريكا لا يمكن السيطرة على جسمك ، لا يمكن أن تبقي في السرير بقدر ما أود ، مما يجلب التوتر والانزعاج في العلاقة.

أسباب

  • العصاب في الحياة اليومية كانت متوترة خلال العلاقة الحميمة ،
  • كما يعوقها الاقتناع في الرأس مثل "العلاقة الحميمة غير الأخلاقية والسيئة" ،
  • غياب طويل للمرأة
  • نقصان الرغبة الجنسية،
  • ظهور فتاة جديدة
  • التوترات أو المشاجرات في العلاقة
  • قمع رغباتك في سن مبكرة
  • حساسية أكبر للأعضاء ،
  • الخوف من الفشل
  • جرح أسفل الظهر أو العمود الفقري ، فتق في نفس المناطق ،
  • نمط الحياة المستقرة
  • تعطش للتدخين
  • تعاطي الكحول.

الآن دعونا نلقي نظرة على أفضل 19 نصيحة حول كيفية زيادة مدة الجماع الجنسي من المتوسط ​​إلى المعدلات المرتفعة الأكثر ضرورة ومرغوبة لكلا الشريكين.

1. إيلاء المزيد من الاهتمام إلى المداعبة

مقدمة المداعبة مع فتاة.

بعد تخصيصها في بداية الوقت المحدد لها ، ثم أثناء الجماع ، ستحصل الفتاة على مزيد من المتعة معك ، وستبقى راضية وستحصل على المزيد من المشاركات.

ما يجب أن تولي اهتماما قبل العلاقة الحميمة:

  1. شم عنقها. يخلق مثل هذه اللحظة الحسية عند شم جانب واحد لها العنقأنت تنظر إلى شفتيك وتبني التوتر العاطفي ، وبدون تفريغها ، تنتقل إلى الرقبة الأخرى.
  2. قبلات في شفاه.
  3. لمسها إلى الوراء.
  4. القبلات والمداعبات لها دكولت.

2. تمرين كيجل

  • الطريقة الثانية لزيادة مدة الجماع ووقت صنع الحب هي تدريب خاص العضلات باستخدام تمرين كيجل خاص.
  • ممارسة ل الجهد والاسترخاء نفس العضلات المستخدمة لوقف التبول.
  • وفي كل مرة تذهب فيها إلى المرحاض ، تدرب على التوقف وإعادة التشغيل مرة أخرى. تيار السائل. تحدثنا أيضا عن هذه التقنية في المنشورات الأخرى.
  • وبالتالي ، سيكون لديك عضلات عانة العصعص مدربة ، وهو أمر مفيد للغاية في السرير مع الحبيب.

3. تقنية الضغط الخاصة

يتم استخدام هذه التقنية في الوقت الذي تشعر فيه أنك تجاوزت الخط الحرج ، وبدأت البروستاتا في الانكماش بسرعة.

في هذه الحالة ، قم بما يلي:

  1. استعمال أزمة عضلات كيجل كما هو الحال عند إيقاف النفاثة في المرحاض.
  2. الآن مع مؤشر وإبهام يد واحدة أزمة الجسم حول اللجام والأعلى بأكمله.
  3. يد أخرى تحب حلقة قفل الجهاز الخاص بك في القاعدة.
  4. لا ينبغي أن يكون هناك حوافز إضافية. هذا كل شيء الجوهر الأسلوب. في مقال آخر ، وصفنا تقنيات مماثلة لمكافحة المرض.

4. مشاهدة أنفاسك.

  • صحيح و واع التنفس هو الذي يحدد مدة الاتصال الجنسي ومتوسط ​​أداء العديد من الرجال. حاول ألا تتنفس بسرعة كبيرة.
  • التنفس في مرتين أعمق من المعتاد ، خذ وقفة ، وبعد ذلك فقط أخذ نفسا عميقا.
  • لذلك سوف تبطئ نبض، لن ينبض القلب بشدة ، وكل هذا سيؤجل النهاية المبكرة.

5. تقنية "تبطئ واحصل على"

  1. خلاصة القول هييجب أن تكون قادرًا على التوقف إذا شعرت بقرب لحظة الخروج. من المفيد في بعض الأحيان عدم التحرك على الإطلاق والانتظار حتى تتركك.
  2. إذا كان هذا لا يساعد، إذن ، بشكل عام ، تحصل على كرامتك وتنتظر مرة أخرى. انتظر بقدر ما تحتاج. اتبع هذه الطريقة ، وقم بتنفيذها ، وطرح أسئلة أقل حول ما يجب القيام به إذا كنت سريعًا.

6. بالتناوب الاحتكاكات المختلفة

  • جوهر الطريقة في تناوب الاحتكاكات الضحلة قصيرة جنبا إلى جنب مع الاحتكاكات العميقة والبطيئة.
  • هذا هو ، أولا يمكنك عمل احتكاك طويل وبطيء وأربعة منها قصيرة وسريعة. ثم هناك 2 العميق و 3 الضحلة ، وهلم جرا. في النهاية تستأنف الدائرة على واحدة جديدة.
  • هذه التقنية السادسة لتحقيق المدة المعتادة من الجماع الجنسي لدى الرجل ستكون مفيدة أيضًا لأولئك الذين يحبون التعجيل ، لكنهم لا يستطيعون تحمل تكاليفها بسبب مشكلتهم الحساسة.

7. تقنية "سحب - سحب"

إن ردود أفعال أجسادنا هي أنه قبل نهاية السرير تبدأ خصيتنا بالانسحاب أقرب إلى الجسم.

يجب علينا ، على العكس من ذلك ، سحبها بعيدًا. إلى وأعلى قليلاً مع متوسط ​​قوة معتدلة. لا تضغط عليهم بشدة. استغرق فقط في حلقة وانسحبت بعيدا عنك.

8. تقنية ألف الاحتكاكات

  • قبل البداية علاقة غرامية تحكيها لنفسك وتهيئ نفسك أنك لن تصل إلى خط النهاية حتى تقوم بألف حركة من الحركات الترددية.
  • تذكر ذلكمع هذا التكيف العقلي خلال القرب ، بعد 20 دقيقة سوف يصبح أسهل بكثير.
  • إذا كنت تشعرالتي تناسبها ، تذكرت كم فعلت ، وتوقفت ، وانسحبت وتحولت إلى محبة أخرى لمناطقها (أول نصيحة). بعد كل شيء ، فإن عدم القدرة على التوقف مؤقتًا هو أحد الإجابات الرئيسية لسؤال لماذا ينتهي الرجل بسرعة.

9. عقلية الرجال ذوي الخبرة الذين لا يضعون حدا للمحاولة الأولى

رجل من ذوي الخبرة لن يعطي النهاية الأولى سريعة ذات أهمية كبيرة. بالنسبة له ، هذه ليست النهاية ، لكن فقط البداية. لن يشعر بالقلق ، لكنه ببساطة سينتظر قليلاً ويحاول مرة أخرى.

وهذا هو ، يجب أن لا تقتصر على واحد فقط يذهب و لا حاجة وضع الصليب على هذا. هذا هو الوعي الآخر المهم حول كيفية زيادة وقت الجماع الجنسي لرجل بدون حبوب.

10. اختيار الموقف مع أدنى توتر في الجسم.

في بعض الأحيان حتى أدنى الجهد في الصحافة ، والأرداف أثناء العلاقة الحميمة مع امرأة يؤدي إلى نهاية السائل.

مشاهدة للاسترخاء الجسم الكامل. في المناطق الحوض والبطن وحتى الذراعين. هذا الجهد من هذه المناطق هو سبب متكرر لسرعة القذف.

في ما المواقف الجسم الأقل توترا:

  1. وضع المرأة على القمة ،
  2. ملقاة على جانبك
  3. الرجل وراء.

12. لا التحديق في شخصية لها.

  1. لا تحدق خلال قربها من شخصية ساحرة. كما نصحنا هذا الاستقبال في دليلنا الآخر.
  2. الصور المرئية هي رجال مؤثرة جدا.
  3. وخاصة حالمة في بعض الأحيان يجرون جسدها إلى شيء فائق الجمال ، مما يزيد من سرعة النهاية.
  4. لذلك ، إما أن تنظر بعيدًا إلى الجانب ، أو تغمض عينيك ، أو لا تحدق.

14. تأكد من أن تكون صديقًا للرياضة ، فالتمرينات مطلوبة

على الأرجح ، الدم في الحوض الخاص بك هو جدا سيئة يدور ، مما يؤثر سلبا على السرير.

هناك حاجة خاصة للرياضة لأولئك الذين يعملون كثيرا. يجلس. هذا يحل مخاوفك الكثيرة حول كيفية زيادة مدة الجنس.

ما هو مفيد:

  • الاشتراك في اليوغا
  • هل يعمل
  • تمارين القرفصاء العادية
  • تمتد عضلات الفخذ
  • إجراء دورات دائرية من منطقة الحوض ،
  • مختلف التمارين عبر صالح.

15. طعام صحي

  1. السمان البيض (الأحماض الأمينية والفيتامينات) ،
  2. سمك مسلوق ، سمك القد (غني بالبروتين والفوسفور) ،
  3. ملفوف القرنبيط والبقدونس (فيتامين C والزنك) ،
  4. فاكهة الكيوي والحمضيات (فيتامين ج) ،
  5. طماطم и другие продукты.

Правильное питание также помогает достичь нормы продолжительности полового акта и идеальную выносливость в постели.

18. لا تغير الشركاء ، تكون في علاقة مع امرأة واحدة

  • إذا كنت دائما إذا قمت بتغيير الشركاء ، فمع كل شريك جديد ، سيكون هناك ضغط إضافي وضغط نفسي خوفًا من إفساد كل شيء مرة أخرى. وأسئلتك حول كيفية زيادة مدة ممارسة الجنس مع حبيبته ، سوف تستمر في إزعاجك.
  • خطوة كبيرة إلى الأمام سيكون علاقة غرامية منتظمة مع شريك واحد. سوف تعامل المرأة الوحيدة مرضك بفهم ، وسيكون من السهل عليك التغلب عليه.
  • بعض الخوف اعترف للفتاة في مشكلتها وغالبا ما يهرب منها. إفتح وأخبرها. وسترى أن هذا سيستفيد فقط.

19. عن الجراحة

الجراحة تستحق اللجوء إليها. فقط في الحالة الأخيرة! فقط عندما تكون قد جربت كل هذه الطرق وفي حالة توقف تام.

لا تذهب بتهور إلى الطاولة الجراحية.

جوهر الجراحة هو إزالة الجلد الموجود على العضو ويصبح أقل حساسية. فقط بعد 2-3 أشهر بعد الجراحة ستكون التغييرات مرئية. على الرغم من أنه يساعد ، ولكن يجب أن تذهب لذلك فقط على الأقل.

أريد أن أعرب عن امتناني لمثل هذه المادة المفصلة.

ليس لدي أي قدرة على التحمل في غرفة النوم مع صديقتي ، وأخشى أن أخسر حبيبتي. في البداية ، بدت أنها لا تلاحظ هذه الفوارق البسيطة ، لكن في كل مرة تمت إضافة المزيد من الانزعاج. أشعر بمناظر جانبية من جانبها.

انها غير سارة وقوية بالنسبة لي.

أفهم الآن أن العلاقة الحميمة في العلاقات تلعب دورًا مهمًا ، بغض النظر عن مدى جاذبيتك هناك.

لذلك ، أنصح الجميع بتناول هذه المنطقة عن كثب ، ولا حاجة إلى تأجيلها إلى الأبد. متأخرا أفضل من عدمه ، كما يقولون.

يتم جمع هذه الجرعات والنصائح الخاصة هنا ، على وجه الخصوص ، حول كيفية زيادة وقت الانتصاب لممارسة الجنس الأقوى ، والتي من الخطيئة أن تغض الطرف عنها.

أنا أعمل في شركة كمبيوتر وغالباً ما أجلس أمام الشاشة. الآن أفهم أنه ضار للغاية بالنسبة لي. أريد أن أسجل في صالة الألعاب الرياضية ، وعلى الأقل أجري هناك على جهاز المشي. تسمح شركتنا لموظفيها بالمشاركة في القاعة مجانًا.

بمرور الوقت ، يبدو لي أن معظم الجنس الأقوى يعاني من هذا المرض. أعتقد أنه من الخطأ الاعتقاد بأنك الشخص الوحيد الذي لديه عيب ، وأن أي شخص آخر لا يواجه أي مشاكل مع القدرة على التحمل ، ومن المفترض أن يكون لديهم كل شيء مثالي.

على الأقل ، الآن أعرف كم من الوقت يجب أن يستمر الجماع الجنسي بالنسبة للرجل ، وسأذهب إلى الهدف.

وكان زوجي أيضا مشاكل مع هذا من قبل. لم أفكر حتى في الفراق معه ، لقد بدأت مساعدته للتو.

من جهتي لم يكن هناك أدنى إدانة أو عتاب. كان هناك رغبة قوية لمساعدته ، على المطالبة.

حسنًا ، الشيء الرئيسي هو أنه كان مستعدًا جدًا للتعامل مع هذا الاضطراب إلى الأبد. معا ، حدث ما حدث ، وتحدث عن هذا الموضوع.

نصيحتك صدى كبير وأريد التقديم. الآن لدينا مشكلة في البدء في الاختفاء.

يحدث أن تتكرر مشكلتنا في بعض الأحيان. لكن هذا فقط في الحالات التي لا نرى بعضنا البعض فيها لفترة طويلة بسبب العمل. لذلك ، في هذا السياق ، هذه ظاهرة طبيعية وليست سببًا للذعر.

فتاة ذكية ستتعامل مع هذا الاضطراب بفهم. سوف تتظاهر بأنه لم يحدث شيء.

سوف يفهم الشخص نفسه أن هناك شيئًا ما يجب العمل عليه ويريد تصحيحه.

وجنبا إلى جنب ما في وسعها على حد سواء. لا يوجد أي موقع أن كل رجل لنفسه. إذا كان لديك ، فأنت ترتكب خطأ كبيرا في العلاقة.

أود أن أتمنى للجميع الصبر والوئام الداخلي والنمو. النمو في جميع جوانب العلاقات ، بما في ذلك ، بطبيعة الحال ، تقارب الحب.

شكرا لمبدعي هذا الموقع. الآن أعرف الكثير من الإجابات على الأسئلة حول ما يحدد المدة الطبيعية للجماع الجنسي لدى الرجل. أتمنى لك كل الحب.

المواد الهلامية والكريمات والمراهم

يدوكائين مع البنزوكين - مخدر ، إطالة أمد السرور. يستخدمون أطراف العصب الجلدية للقضيب ، مما يقلل من حساسيته ، مما يؤخر وقت القذف. تطبق في 5-10 دقائق. قبل بدء الجماع.

كريم هزة الجماع-Stopper

الإنتاج الألماني. شكل الافراج - أنبوب مع محتوى 20 ملغ. يخفف من حساسية القضيب ، ويسهم في تمديد الحقنة الداخلية. يقوي الشعور الفريد للنشوة الجنسية. المكونات ما يلي: البنزين ، يدوكائين ، الجليسرين. تطبق 3-7 دقائق قبل الجماع ، مما تسبب في جرعة صغيرة. نتوقع الاستيعاب الكامل وتذهب!

جل wanameتأخيرمادة هلامية

صنع في المجر. لديها مكونات مفيدة للجسم:

  1. زيت الخروع.
  2. كربومير.
  3. الليمونين.
  4. مستخلص حبوب الشوفان.
  5. زيت النعناع.
  6. مستخلصات الهيب هوب

جميع المواد إطالة الجماع الجنسي لفترة طويلة. لوريت 9 يقلل من حساسية النصائح العصبية ، مما يسهم في تمديد الجنس. أيضا ، يتم إنشاء جميع المكونات بعناية للعناية بالبشرة في الأماكن الحميمة. يتم تطبيق الجل عن طريق تدليك الجسم على طول كامل. نتوقع 3-5 دقائق. زجاجة هلام يحمل موزع على الغطاء. حجم الزجاجة - 50 مل. لأن الجل يعتمد على الماء ، ويمكن استخدامه مع ألعاب من أي مادة.

الشحوم الحميمة Kanpo

يحتوي التكوين على واحدة من المواد الرئيسية - osmoferin ، مما يزيد من درجة الإثارة. يعزز الدواء الرغبة الجنسية للذكور بسبب المستخلصات التالية:

  1. الخصائص العشبية من آذريون ، أوراق الصبار ، شجرة الشاي ، مع ميزات مطهرة.
  2. ثمر الورد مع تأثير الشفاء ومضاد للجراثيم.
  3. منتيلا لاكتات. المنثول ، الذي يبرد جلد القضيب ، ويقلل من الحساسية ، ويؤخر وقت إطلاق الحيوانات المنوية.

لديهم خصائص مطهرة ومسكن. هذه الأخيرة قابلة للتطبيق بشكل خاص في تخدير أطراف النهايات العصبية للقضيب.

PEINEILI

وهي مصنوعة في الصين. بالفعل بعد 5-7 دقائق بعد تطبيق يأتي النتيجة الأولى. تحدث الذروة الواضحة في 25 دقيقة ، وتستمر لمدة ساعة. يدوكائين - 8 ٪. رش مرة واحدة إلى 3-6 مرات. زجاجة واحدة رحيب للغاية ، ويدوم ما يصل إلى 500 مرة من الاستخدام.

STUD5000

الصانع الهندي. يبدأ العمل بعد 15 دقيقة. بعد الرش. تأثير الحد الأقصى يدوم حوالي ساعة. في بعض الأحيان ، يدوم ساعتان ، ويدوكائين ، كمكون رئيسي - 10 ٪. لا يحتوي هلام الكحول. الزجاجة كافية لأكثر من 150 بخاخ.

تحكم الوئام

أنتجت لأول مرة من بولندا ، والآن روسيا تفعل أيضا. يعمل على الفور بعد حوالي دقيقتين من الرش. رذاذ تأخير القذف من 40 دقيقة إلى ساعة. السعر مرتفع نسبيا ، وحجم صغير - 8 مل.

الطب التقليدي

هناك عدة طرق لعلاج رجولية مع العلاجات الطبيعية. لقد جرب البعض أسلافنا ، وظهر آخرون مؤخرًا:

  1. الشحوم عضو تقلص أوراق النعناع. تحتوي عصائرها على بيتالينين مع سينون. هذه هي أدوية التخدير الطبيعية ، التي تخترق ببطء جلد القضيب ، وتمنع التفاعلات الخلوية. حساسية الأحاسيس تنخفض ، والحفاظ على الانتصاب القوي.
  2. قبل ممارسة الجنس ، وشرب صبغة من رقائق الذرة. هذه الزهور لها سنتوري. لديها عمل لفترات طويلة.
  3. أزواج من الزبدة مع القمح. يجب استنشاقها من حاوية محددة. أنها تحتوي على entomorphine ، واستعادة الخلل الهرموني. هذا يؤثر بشكل مباشر على حالة الأعضاء التناسلية ، ويقضي على الجماع الجنسي القصير الناجم عن الاضطرابات داخل الأعضاء الحميمة.
  4. منشورات التوت كما التوابل. وتشمل هذه الفيلامين ، الذي يؤثر على عمل الخلايا العصبية الحساسة. هذا يزيد من وقت الجماع. العيب هو الإثارة البطيئة للشريك. ولكن يمكن للفتاة من ذوي الخبرة التعامل بسهولة مع هذا.
  5. لحاء البلوط المرق يمنع الإثارة زيادة حساسية الخلايا العصبية الحسية. شرب مثل هذا المشروب لمدة سبعة أيام سيعطي الجسم الكمية الضرورية من الفيتامينات للحصول على نتيجة مذهلة!

تقنيات لإطالة الجماع

هناك طرق للمساعدة في إطالة العلاقة الحميمة ، وضبط الإثارة في الوقت المناسب. من الممكن تعلم كيفية الإطالة بشكل طبيعي من خلال جهودنا الخاصة ، دون استخدام مادة كيميائية تحتوي على أقراص. في هذه الحالة ، يحتاج الرجل إلى احتياطي المريض ، وهو دافع قوي إلى حد ما. زيادة الوقت مع:

  1. التنفس الجمباز. شعور نهج النشوة ، والهواء لا يمكن أن يتأخر. إذا كنت تتنفس بصعوبة شديدة ، فسيؤدي ذلك إلى طرد الجسم للبذور ، حيث ستزداد نغمة الجسم ، وستتزايد دقات القلب. لمزيد من الرضا ، من الضروري أن تأخذ نفسا عميقا ، للحفاظ على وقفة قصيرة ، لتكرار مرة أخرى.
  2. تباطؤ الاحتكاك ربما الطريقة الأكثر شعبية بالنسبة لأولئك الذين ليسوا راضين تماما عن مدة الجماع. مع الشعور بالتوتر والنشوة الجنسية السريعة ، من الأفضل أن تتوقف ، "خذ استراحة" ، حتى تتركها تذهب. ثم البذور تنزل في وقت لاحق.
  3. أفكار أخرى. إذا كان الإثارة قوية ، فأنت تشعر بأنك لن تقف على هذا النحو ، فمن الأفضل أن تتحول إلى موضوع غريب. التفكير في لحظات العمل ، وصيد الأسماك ، وحل مشكلة سبيل المثال. ثم الإثارة سوف تبطئ. ومع ذلك ، لا تبالغي حتى لا تترك هذه الرغبة على الإطلاق. صوت في الخلفية ، صوت خلف الأبواب ، ظروف غير مريحة (سرير صلب) ستطيل من جنسك.
  4. تقنيات تاو. أنت البديل الاختراقات العميقة والقصيرة. 5 دقائق جعل 3 قصيرة ، اختراقات عميقة واحدة. كذلك نزيد الاختراقات القصيرة ، مما يقلل الاحتكاكات العميقة. الأسلوب بالإضافة إلى تمديد العلاقة الحميمة ، وحتى أكثر يحصل سيدتك.
  5. المساعدة البدنية لعضو. الفتاة تساعد. مستشعرًا بتدفق البذور إلى الرأس ، دفعت إبهامها عند التقاطع مع اللجام. تمنحك هذه الحيلة الميكانيكية مزيدًا من التحكم في الانتصاب.

ميزة كبيرة لهذه التقنيات هو التركيز الكامل للرجل في التحكم في العملية. هذا يسمح له بإدارة القذف بمهارة ، وإطالة مدة التقارب قبل بداية النشوة الجنسية لدى المرأة.

الواقي الذكري مملة حساسية الجهاز الرأس قليلا. من المعروف أن الجماع المتكرر يستمر لفترة أطول من السابق. أول تجربة النشوة الاستمناء ، وليس في الإصدار الكلاسيكي. أكثر المداعبة ، وممثلي الجنس أقوى! تمنع التشحيم المهبلي الاحتكاك القوي للقضيب على الجدار المهبلي ، مما يؤجل لحظة القذف.

يمثل لممارسة الجنس الطويل

بالطبع ، لن يجلب التصرف السريع لمدة عشر دقائق المتعة المطلوبة لكلا الشريكين. من غير المرجح أن يشعر الرجل في هذه الحالة بالرضا النفسي من فائدة الجنس. قد تحرم المرأة من الراحة الجسدية. ولكن هناك طرق للخروج من أي حالات. نحن نقدم الأشكال التالية من المواقف:

  1. فتاة في القمة (متسابق). موقع جيد جدًا لفتاة تريد إطالة الجنس لأطول فترة ممكنة. إنها تتحكم تمامًا في معدل الاختراق ، وعمق الدخول ، وزاوية دخول القضيب. الرجل هو السلبي ، والذي لا يؤدي إلى حركات متسرعة.
  2. الموقع جانبية لبعضها البعض. حركة الشركاء محدودة. الزاوية الحادة للقضيب لا تسمح بالاختراق العميق. سيتم تحفيز جيد من قبل البظر. الموقف الرومانسي ، حيث توجد العناق ، المودة المتبادلة ، مجاملات. هناك تقارب نفسي. لتحقيق أقصى درجات الراحة ، يجب على المرأة تحريك ساقها على شريكها.
  3. تشكل "بوذا". يجلس الرجل ، يعبر ساقيه ، ويرمي الجثة قليلاً. تجلس الفتاة في الأعلى ، وترمي الساقين خلف ظهر حبيبي. هذا الموقف يسمح لها مرة أخرى بالتحكم في الشعور الجميل للنعيم الوشيك.
  4. المهد. الفتاة ، مستلقية على ظهرها ، تضغط بإحكام ساقيها على صدرها. ثم يشبه خط ظهرها مهد. مع مثل هذا الجماع ، لا يخترق الفتاة بالكامل. لكن القضيب مع البظر سوف يدرك عن كثب بعضهما البعض ، مما يؤدي إلى هزة الجماع لا يصدق. يتم تقليل الحساسية ، فرحة الحبيب لفترة أطول.
  5. هو فوقها ، هي على بطنها. عادة ، هذا الموقف يعطي أقصى حساسية للأعضاء التناسلية ، مما تسبب في هزة الجماع سريعة في كليهما. لكن الأمر يستحق امرأة أن تحرك الوركين بالكامل ، وتضغط جدران كهفها بإحكام على أحد الأعضاء. ستكون تحركاته محدودة ، والجنس سيكون أكثر سلاسة.
  6. الرجل الذي يقف وراء الفتاة ملقى على جانبه. تدحرجت الفتاة على جانبها ، وسحبت ركبتيها حتى صدرها. يحتضنها الذكر ويدخل برفق من الخلف. مع مثل هذا الخلل في الأجسام ، فإن التحرك بسرعة لن ينجح. ستكون الحركة تدريجية ، تقاس. ستتاح له فرص كبيرة لتعتني بصدره وبظرته وقبّله على رقبته وظهره ، حيث توجد مناطق حساسة للغاية لدى النساء. وضع مريح للنوم بعد التخرج.

المواقف المحددة وكذلك ممكن تطيل سعادتك. سوف Coitus يكون هادئا ، غير مستعجل ، رومانسية. أكثر المواقف استرخاءً وإغلاقًا ، والتي تكمن في حقيقة أنه بعد اختبار أكثر المشاعر التبجيلية ، من المريح جدًا أن تغفو ، وهي تعانق حبيبك.

نصائح وتوصيات المتخصصين

أول شيء للتطبيع هو الخلفية النفسية والعاطفية.. هنا نقرر استشارة الطبيب من أجل إزالة القلق. في كثير من الأحيان ، الإثارة تعيق عمل كامل طويل. سيساعد الطبيب ، الذي لديه معرفة ، على التركيز أكثر على الجنس ، والتعامل معه بشكل طبيعي ، ويمكنه أيضًا تعيين تمارين للتحكم في التحفيز:

  1. الماجستير وجونسون - توقف واستمر.
  2. تمتد العضلات على الساقين.
  3. تقنية الاسترخاء ، تم اختيارها بشكل فردي.
  4. إجراءات ل Kegel ، إطالة الجنس. خلاصة القول - السيطرة على العضلات من القضيب المسؤول عن القذف غير مقيد.

مع تقاعس جميع الأساليب العلاجية الممكنة ، يمكن للأخصائي تقديم توصية بشأن الختان. تم تمديد Coitus بنسبة 2-3 مرات. طريقة فعالة جدا ، إذا كانت الانتهاكات الكبيرة لمدة التواصل الجنسي تهتم وتتدخل.

الأقوى!

أخبرنا مقالنا - رجل ، عن الأساليب الفعالة والأكثر إثباتًا في إطالة السعادة الحميمة من قبل الأطباء والمرضى. ما عليك سوى اختيار ، واستخدام حبوب منع الحمل ، والمكملات الغذائية أو الكريمات. أو ربما كنت الطب الشعبي أكثر ملاءمة؟

السؤال فردي ، ويتطلب أقصى تركيز. لا تستمع إلى نصيحة الأصدقاء والمعارف. تعلم وتطوير نفسك! جرّب أدوات جديدة في ممارسة الجنس ، واستخدم التقنيات والأدوات التي أثبتت كفاءتها بالفعل ، وجلب المتعة المحمومة إلى المرأة. بعد كل شيء ، أنت لها أقوى وأقوى ذكر!

شاهد الفيديو: نصائح لإطالة مدة الجماع (سبتمبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send