طب النساء

ميزات التدليك لمرض هشاشة العظام

Pin
Send
Share
Send
Send


هشاشة العظام هو مرض مرتبط بالعمر في الغالب ، يتجلى في هشاشة العظام وتدهور تغذية الغضروف المفصلي وانخفاض في مرونة الجهاز الرباطي. هذا هو واحد من تلك الأمراض التي التدليك يمكن أن تضر الجسم بشكل خطير. الضغط المفرط على العظام الهشة في العمود الفقري والصدر وحزام الكتف والحوض يمكن أن يؤدي إلى كسور. لذلك ، فإن التدليك لمرض هشاشة العظام يتطلب نهجا خاصا.

المظاهر الرئيسية للمرض

هشاشة العظام في العمود الفقري يتطور في 1/3 من النساء و 1/4 من الرجال أكبر من 50 سنة. هذه هي التغيرات العمرية الطبيعية. نادراً ، ولكن هناك حالات هشاشة العظام "الشباب" ، التي يتم تشخيصها بين سن 20 و 50 عامًا ، وحتى عند الأطفال.

المرض يميل إلى أن يكون لفترة طويلة وبدون أعراض. غالبًا ما يجعله يشعر بالفعل بفقدان كبير للعظام وحدوث كسور مفاجئة وغير معقولة.

  • تتجلى المودة في منطقة عنق الرحم من الصداع والدوار والضعف والغثيان. قد تلاحظ ألمًا في الرقبة.
  • يرافق هشاشة العظام في المنطقة الصدرية الحنان بين الكتف ، وتغيير في الموقف وتشكيل سمة مميزة - "سنام المسنين".
  • عندما يتم توطين العملية في الظهر ، لا يستطيع المريض الجلوس لفترة طويلة ، والوقوف ، ويشعر بالألم في منطقة أسفل الظهر ، ومن الصعب عليه أن ينحني. تتشكل الطيات من الجانبين بسبب المسافة القصيرة بين الحوض و 12 زوجًا من الأضلاع.
  • يمكن أن يصاحب ترقق العظام كسور متكررة وآلام في المفاصل والعمود الفقري والتوتر في عضلات الظهر وألم في الوخز.
  • الأعراض البعيدة التي يمكن أن يشتبه في هشاشة العظام - البلاك على الأسنان ، اهتزازها وفقدانها ، تقلصات العضلات في الليل ، الأظافر الهشة ، الشعر الرمادي المبكر.

الهدف من التدليك العلاجي

العلاج المشترك لمرض هشاشة العظام لم يكتمل دون تدليك العمود الفقري. بسبب ضعف العظام ، يقع العبء الرئيسي على العضلات. الإفراط في الضغط عليهم يسبب الألم وتقييد الحركة. التدليك يخفف من الحالة ويزيد من فعالية العلاج.

تدليك لمرض هشاشة العظام:

  1. يخفف الألم ،
  2. يرتاح العضلات وتشنجات
  3. يخفف التوتر العصبي ، يهدئ ،
  4. يحفز إمدادات الدم والدورة اللمفاوية في الأنسجة ،
  5. تطبيع الأيض
  6. يخفف من التعب
  7. ينظم ضغط الدم.

أخصائي التدليك المحترف قادر على تقوية الإطار العضلي للعمود الفقري ، والذي سيكون بمثابة الوقاية من الكسور.

ميزات التدليك

قد يكون وضع المريض أثناء الجلسة ملقى على بطنه. ثم ينصح بوضع الأسطوانة تحت مفصل الكاحل والصدر العلوي. يتم تشجيع كبار السن والمرضى الذين يعانون من هشاشة العظام على التدليك في وضعية الجلوس أو نصف الجلوس ، ونادراً ما يغيرون الوضع في العملية. يجب ألا تتجاوز المدة 30 دقيقة.

في هشاشة العظام ، يجب استخدام التقنيات اللينة دون حركات حادة والضغط. يمكن أن يؤدي الضغط المفرط إلى كسر أو حتى كسر في العظام أو الفقرات. يجب أن يكون التأثير بطيئًا وموحدًا ولكن إيقاعي.

بعد تطبيق الزيت ، يقوم المعالج بالتدليك بإجراء المساق والسكتات الدماغية والضغط الخفيف والفرك. تتم تقنيات العجن بحذر. يتم استبعاد الاهتزاز ، والتنصت ، والصفع ، والتقطيع والطرق المماثلة لهشاشة العظام.

التمسيد يهدئ الجهاز العصبي ، وفرك والضغط تحسين الدورة الدموية ، وتخفيف الألم وتوتر العضلات. يحسن العجن بشكل كبير من تغذية الأنسجة ونغمة العضلات. التدليك المنتظم بهذه التقنية يقوي العضلات ويزيد من قوتها ومرونتها.

التأثير على العمود الفقري ، لا يمكن إجراء العمليات الشائكة للفقرات والكتف والضلوع إلا بطريقة لطيفة وسهلة.

لمرض هشاشة العظام ، يمكن إجراء الأنواع التالية من التدليك:

  1. الكلاسيكية دون استخدام التقنيات الخشنة.
  2. بقعة (التأثير على النقاط النشطة بيولوجيا).
  3. العلاج بالحجر (تستخدم أحجار التدليك الباردة أو الساخنة لإجراء العملية ، وتستند هذه التقنية إلى مبادئ العلاج الانعكاسي - التأثير على النقاط النشطة بيولوجيًا).
  4. التدليك الانعكاسي أو الجزئي (يرتبط كل عصب فقري بجزء معين من الجسم ، وبالتالي فإن التأثير على عصب واحد يساعد على استعادة وظيفة العضو المستهدف بشكل انعكاسي).

عندما لا يكون للتدليك

الحالات التي يكون بطلان تدليك الظهر:

  • الحالة العامة الشديدة مع الأمراض والإصابات الخطيرة ،
  • حمى مع ارتفاع في درجة الحرارة ،
  • الالتهابات الحادة ، عمليات قيحية في الجسم ،
  • ألم حاد ومكثف
  • أمراض الدم ، نزيف النزيف و الاسقربوط ،
  • الأمراض الجلدية المعدية وغير المعدية والحساسية ، أي طفح جلدي وإصابات ، الثآليل المسطحة ، المليساء المعدية ،
  • التهاب الغدد الليمفاوية والأوعية اللمفاوية
  • التهاب العظم والنقي المزمن ،
  • لا يمكن تدليك المنطقة القطنية أثناء الحيض ، وأمراض الكلى الحادّة والورم العضلي.

في الحالات التي يكون فيها العلاج الرئيسي هو الكالسيوم ، ويستخدم بكميات محدودة (إذا كانت هناك حصوات في الكلى أو المرارة) ، يمكن أن يكون التدليك إضافة جيدة. ومع ذلك ، فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار وجود مرض يصاحب ذلك ، وتجاوز منطقة الكلى والكبد عند التدليك.

يجب أن يتخذ الطبيب قرارًا بشأن تعيين تدليك لمرض هشاشة العظام. في أشكال حادة من المرض ، هو بطلان العلاج الطبيعي ، وينبغي أن تدرج التدليك في المجمع العام بعد 6 أشهر فقط من بدء العلاج.

التنفيذ السليم لتقنيات التدليك لهشاشة العظام سيقلل من خطر حدوث مضاعفات ، ويخفف من حالة المريض ويحسن حالته. يمكن أن يسبب التنفيذ غير الصحيح ضررًا خطيرًا للصحة وحتى يؤدي إلى الموت. لذلك ، يجب تنفيذ الإجراء فقط بواسطة فني مؤهل.

ميزات علم الأمراض

ترقق العظام هو مرض يتميز بتخفيف العظام وفقدان الوزن. بسبب فقدان معادن العظام (خاصة الكالسيوم والفوسفور) ، تنخفض كثافته ، الهيكل العظمي يصبح هشا. نتيجة لذلك ، يمكن أن تسبب الكدمة أو السقوط كسرًا. يتميز المرض عن طريق التدريجي. يشعر الشخص بألم في جميع أنحاء جسمه أثناء ممارسة النشاط البدني والراحة.

هذا المرض هو سمة من كبار السن 60 سنة وما فوق.

من بين عوامل التنمية هناك:

  • الاستعداد الوراثي
  • تلف العظام الحالي ،
  • سن اليأس،
  • نقص المعادن: الكالسيوم والفوسفور ،
  • الأمراض المرتبطة.

جدوى الطريقة

هل يمكنني عمل تدليك لمرض هشاشة العظام؟ يمكن ، ينصح الإجراء لعلم أمراض العظام - يساعد على تحمل الألم بسهولة أكبر. التدليك يقوي العضلات ، والتي تسبب المزيد من التوتر بسبب العظام الهشة أكثر من حالة صحية. مستقر يتم تحقيق التأثير الإيجابي للعلاج بالاقتران مع الإجراءات الأخرى.، على سبيل المثال ، مع العلاج التمرين.

الغرض من الاستخدام

مع طريقة العلاج الطبيعي هذه ، يمكنك:

  • تخفيف حالة المريض عن طريق الحد من الألم ،
  • تحسين الدورة الدموية في المفاصل والأنسجة
  • تطبيع عمليات التمثيل الغذائي ،
  • استرخاء العضلات الخاصة بك
  • انخفاض ضغط الدم
  • تقليل التعب.

توصيات

يتم تنفيذ الحركات في دائرة ، لذلك لا يوجد ضغط على الهيكل العظمي. يستلقي المريض على بطنه لإرخاء الجسم وتقليل الحمل على ظهره. يستخدم المدلك التقنيات التالية:

هذه الأنواع تنشط انتقال النبضات العصبية في الأنسجة ، وتحسين تدفق الدم إلى أجزاء الجسم التي يتم تدليكها.

لتحقيق أقصى فائدة ، يستخدم معالجو التدليك زيوت ترطيب. بفضل هذه المواد ، تنزلق الأيدي على الجسم دون التسبب في ألم المريض. يتم التدليك باستخدام راحة اليد والأطراف التي تكسر العقد العضلية دون الضغط على العظام.

أصناف الإجراء

هناك مثل هذه الأنواع من التدليك:

  1. كلاسيكي - غالبا ما تستخدم في الممارسة الطبية. له تأثير إيجابي على الهيكل العظمي في أمراض أخرى في الجهاز العضلي الهيكلي ، بما في ذلك هشاشة العظام.
  2. لا ارادي - يشمل التدليك الخطي ونقطة وأنواع أخرى من التدليك القطاعي. وهو يؤثر بشكل مباشر على نسيج العظم والجسم ككل.
  3. اللغة السويدية - يؤثر على الجهاز العضلي الهيكلي ، بحيث تصبح العضلات والأربطة متحركة ، تخلص من الأختام.

مدلكة تجمع بين أنواع العلاجات لتسريع الشفاء.

فوائد وأهداف التدليك

ترقق العظام هو مرض يصيب الهيكل العظمي البشري. تطور مثل هذا المرض يغير بنية الأنسجة العظمية وكثافتها. تصبح العظام هشة ، وحتى مع الإصابات الطفيفة تكون سلامتها مضطربة - تحدث كسور. تدليك المناطق المصابة يحسن بشكل كبير حالة الشخص. إذا قمت بالتدليك وفقًا للقواعد والتوصيات ، يتم التخلص من الانزعاج والألم غير السار. التأثير الميكانيكي على منطقة مفصل الركبة أو المناطق الأخرى المصابة بهشاشة العظام له تأثير علاجي التالي:

  • تطبيع ضغط الدم ، وتحفيز الدورة الدموية في منطقة التدليك ،
  • يساعد على استرخاء العضلات ، وتخفيف التشنج والتعب المشترك ،
  • يزيد من معدل الأيض
  • يحسن الأداء
  • يخفف الألم ،
  • يقوي الهيكل العظمي لعضلات الظهر والأنسجة المفصلية.

لم يكتمل العلاج المعقد لمرض هشاشة العظام دون احتكاك العمود الفقري. بسبب ضعف العظام الحاد والمهم ، يقع العبء الرئيسي على العضلات. الإفراط في الضغط عليهم يسبب الألم وتقييد الحركة. التدليك يسهل الحالة العامة للجهاز العظمي المفصلي ويزيد من فعالية العلاج الدوائي.

أنواع التدليك لمرض هشاشة العظام

اعتمادًا على الحالة العامة للجسم وطبيعة المرض ومراحله ، يوصى بتطبيق مفاهيم التدليك المختلفة. يتم استخدام كل نوع من الإجراءات الطبية وفقًا لشكل المرض أو الخصائص الفردية للجسم أو تفضيلات الشخص المريض أو شهادة الطبيب المعالج. هناك أنواع التدليك التالية:

  • التقليدية (الكلاسيكية). يتم تطبيق النوع الأكثر شيوعا من التلاعب العلاجي المترجمة - لتسخين الركبتين والظهر والكتفين والأطراف. يساعد في تخفيف التشنج والألم والاسترخاء ونغمات العضلات.
  • وجبة الإفطار. ويهدف إلى تحسين لهجة وتنقل ومرونة الأربطة والعضلات. فهو يساعد على تقوية الإطار العضلي ، ويمنع الضمور.
  • النقطة. ويتم ذلك عن طريق التأثير على النقاط النشطة بيولوجيا.
  • العلاج بالحجر أثناء التدليك ، يتم تطبيق الحجارة الساخنة أو الباردة ، والتي يتم تطبيقها على النقاط النشطة بيولوجيا.
  • Kostopravny. على الرغم من أن هذه الممارسة ليست شائعة جدًا ، إلا أن هناك دليلًا على أن تقاتل العظام يساعد في 80٪ من الحالات.

كيفية جعل التدليك؟

قبل اختيار تقنية التدليك ، من الضروري استشارة الطبيب. يمكن للأخصائي فقط بعد الفحوصات والتحاليل الضرورية تقييم مرحلة المرض وحالة أنسجة العظام والاستنتاج بأن التلاعب بالتدليك ضروري. في أغلب الأحيان ، يتم إجراء العملية الطبية في وضع ضعيف ، على البطن أو الظهر ، حسب موقع الإصابة. هذا الموقف من الجسم يسمح للمريض للاسترخاء الأنسجة والمفاصل العضلات.

على الرغم من أنه يمكن تطبيق إجراء التدليك في المنزل ، إلا أنه من المستحسن إعطاء الأفضلية لخدمات أخصائي التدليك المعتمد الذي يمكنه اختيار دورة فردية للتلاعب.

يستخدم المعالجون بالتدليك زيوت خاصة لترطيب البشرة ، مما يشجع الانزلاق السهل وغير المؤلم لليدين على الجسم. تفترض تقنية إجراء العلاج الطبيعي حركات دائرية بنصائح الأصابع ، حيث أن هذا الأمر الأكثر فاعلية يجعل من الممكن كسر العقدة المتكونة في النسيج العضلي. يتم تقليل خطر تلف العظام أثناء هذه الإجراءات. القاعدة الأساسية لأداء التدليك في هشاشة العظام هي أنه يجب إجراء جميع الحركات ببطء ، بعناية وسلاسة. مدة العلاج هي 10 إجراءات ، ولكن قد يصف المعالج أيضًا إجراءات إضافية. تعقد دورة العلاج 1-2 مرات في السنة.

هل هناك أي قيود على التلاعب بالتدليك؟

جسم كل شخص فريد من نوعه ، وبالتالي فإن المسار السريري لمرض هشاشة العظام فردي. قد يكون بطلان التدليك في وجود مثل هذه الأمراض:

لا ينصح بإجراء تدليك أثناء الحيض.

  • العمليات الالتهابية في الجسم ،
  • تشنجات مؤلمة شديدة
  • الأمراض الجلدية
  • حمى،
  • التهاب اللمفاوي
  • الحالة العامة الشديدة مع الأمراض والإصابات الخطيرة ،
  • الحيض،
  • مرض الكلى ، حيث لا ينصح بإجراء تدليك قطني.

التنفيذ السليم لإجراءات التدليك لهشاشة العظام يقلل من خطر المضاعفات المحتملة ، ويسهل الحالة العامة للمريض ، ويحسن الرفاه. تقنية غير صحيحة لحركات التدليك يمكن أن تكون ضارة بالصحة ويمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة. لا يمكن إجراء تدليك هشاشة العظام في العمود الفقري إلا بعد دورة علاج مدتها ستة أشهر.

لماذا أحتاج إلى إجراء؟

يعتبر التدليك طريقة ممتازة للعلاج ، وهو يظهر في جميع أشكال المرض تقريبًا. لا تستخدم الكثير من القوة عند إجراء حركات التدليك ، خاصةً مع هشاشة العظام في العمود الفقري ، وإلا فإنه سيؤدي إلى إصابة العظام. مراقبة قواعد العلاج والالتزام بأسلوب حياة صحي يمكن أن يحسن حالة الهيكل العظمي ، حتى علاج كامل.

كيف يعمل التلاعب؟

للتدليك مجموعة واسعة من الإجراءات. تحت تأثيره ، تتلقى الخلايا الكمية المطلوبة من المنتجات النشطة بيولوجيا ، وينخفض ​​التورم ، ويحسن الدورة اللمفاوية والدورة الدموية. التدليك لهشاشة العظام يقلل بشكل ملحوظ من الألم ، ويزيل الاحتقان ويخفف من التعب.

الأهداف الرئيسية

تحت تأثير العمليات المدمرة في هشاشة العظام ، لوحظ وجود حمل زائد على الهيكل العظمي البشري ، مما يؤدي إلى إحساسات غير سارة في الظهر والأطراف. تحفز إجراءات التدليك عمل جميع العمليات في الجسم ، مما يحسن الحالة العامة للمريض. بعد دورة كاملة من العلاج ، يمكنك تحقيق النتائج التالية:

  • تحسين إمدادات الدم المحلية في المفاصل والأنسجة
  • تقليل الألم ،
  • تطبيع ضغط الدم
  • تحسين الحالة العاطفية
  • تقليل الشعور بالتوتر في العضلات ،
  • تطبيع عمليات التمثيل الغذائي.
العودة إلى جدول المحتويات

تقنية الأداء

قبل الشروع في الإجراء ، يفحص الطبيب التاريخ الكامل للمريض. يجب أن تأخذ بعين الاعتبار الرفاه العام ووجود شكاوى لدى المريض. بفضل المعلومات الواردة ، يتم تحديد تصميم الجلسة الصحيح والفعال. يعتمد اختيار التقنيات وكثافتها على حالة جسم الإنسان وتطور المرض. يتم إجراء التدليك في حركات دائرية ، والتي توفر الحد الأدنى من الحمل والقضاء على الأحاسيس غير السارة في المناطق المتضررة من نظام الهيكل العظمي. يتم إجراء العملية مع الاسترخاء التام للمريض في وضع عرضة. من الضروري القيام بالتدليك بالأصابع ، باستخدام حفلات الاستقبال الكلاسيكية.

المهام الرئيسية لعملية التدليك

حتى المشاكل "المهملة" في المفاصل يمكن علاجها في المنزل! فقط لا تنسى أن تشويه مرة واحدة في اليوم.

الهدف من علاج أي أمراض تنكسية - ضمور في الجهاز العضلي الهيكلي هو تحسين الدورة الدموية للأنسجة التالفة. يساعد على تجديد مخزون العناصر النزرة والفيتامينات والمواد المغذية الضرورية لتجديد الهياكل التالفة في العمود الفقري والمفاصل. استخدام الأدوية التي تحسن الدورة الدموية ليس له ما يبرره دائمًا. لا يكون للعقاقير تأثير انتقائي ، ومع الاستخدام المطول للجسم يعاني الجسم من الإجهاد الدوائي المفرط. لذلك ، يتم استخدام علاجات التدليك لإمداد الدم الأمثل لأنسجة العظام. التلاعب العلاجي له تأثير إيجابي آخر على الفقرات والمفاصل:

  • يرتاح العضلات الهيكلية ، تطبيع التعصيب ،
  • تسريع عمليات التمثيل الغذائي ، وتحفيز إنتاج الخلايا الشابة والصحية ،
  • القضاء على الأحاسيس المؤلمة الناجمة عن تشنج العضلات ، التي يجبرها تصلب الحركات.

أثناء العملية ، فرك يد المدلك العضلات الضيقة. في الوقت نفسه ، يتم تقوية ألياف العضلات ، وزيادة قوتها ومرونتها. في ترقق العظام ، يستقر الجسم في العمود الفقري ، ويعيد توزيع الحمل على العضلات. في شخص ضعيف جسديًا ، يؤدي هذا إلى زيادة في لون العضلات ، وأحيانًا معسر النهايات العصبية القريبة. تؤدي الزيارات المنتظمة إلى غرفة التدليك إلى موازنة الحمل نتيجة تقوية الجهاز العضلي للظهر.

تكنولوجيا التدليك

التدليك الكلاسيكي الأكثر استخدامًا ، والذي تتميز فعاليته السريرية بقاعدة أدلة واسعة. عندما يتم إجراء ذلك ، يتم استبعاد حركات التقطيع والضغط التي يمكن أن تلحق الضرر بالعظام المتأثرة بهشاشة العظام. يوصي أطباء العلاج الطبيعي ببدء العلاج الطبيعي به ، وبعد بناء مشد العضلات ، استخدم تقنيات التدليك الأخرى:

  • السويدية. أحد خيارات التدليك الكلاسيكية مع التركيز على دراسة شاملة لجميع أجزاء العمود الفقري والمفاصل.يستخدم المدلك الاحتكاك ، الضرب ، الاهتزاز الخفيف ، العجن ، الضغط الطفيف. أثناء التلاعب العلاجي ، وتشارك الرقبة والظهر والأطراف. مدة الجلسة - 45-60 دقيقة ،
  • منعكس قطاعي. يعمل المدلك في مناطق معينة من الجسم والتي لها اعتلال شائع بهياكل العظام التالفة. يسمح هذا ، في غياب التعرض الشديد بشكل كامل ، بتحسين الدورة الدموية في الظهر ، والقضاء على التشنج وحتى تطبيع أداء الأعضاء الداخلية. مدة الإجراء - ساعة أو أكثر
  • النقطة. العلاج بالابر هو علاج هشاشة العظام والوقاية من تقدمه من خلال الضغط على نقاط معينة من الجسم. يعتبر الطب الرسمي العلاج بالابر ، كنوع من الأحداث المنعكسة. عندما يتم إجراؤه ، يضغط المتخصص على النقطة النشطة بيولوجيًا بكثافة مختلفة. نتيجة لذلك ، تم تحسين أداء الفقرات والمفاصل المتأثرة. مدة الجلسة 60 دقيقة.

في بعض الأحيان ، يوصي أطباء العلاج الطبيعي بالتدليك المعلب للمرضى الضعفاء. أثناء تنفيذه ، يتم استبعاد الحركات المفاجئة. يتم تثبيت الجرار البلاستيكية أو الزجاجية على مساحة الأنسجة العظمية التالفة ، والتي تتم إزالة الهواء منها. تحت تأثير الفراغ ، يتم تسريع الدورة الدموية ، يتم تطبيع الدورة الدموية الدقيقة.

في المرضى الذين يعانون من هشاشة العظام ، يتم إجراء عمليات التلاعب بالتدليك على فترات قليلة - تقاس ببطء شديد. يشمل مسار العلاج الطبيعي من 10 إلى 15 جلسة ، حسب مرحلة المرض. بعد 2-3 أشهر ، تتكرر الدورة مرة أخرى.

موانع

توصف إجراءات التدليك للمرضى فقط في مرحلة مغفرة مستمرة ، عندما لا تكشف نتائج فحوصات الأشعة السينية عن تغييرات تنكسية ضمور في أنسجة العظام لعدة أشهر. لا تلغي أنشطة العلاج الطبيعي تناول الأدوية أو التربية البدنية أو الجمباز. عند التوصية بأي تقنية للتدليك ، يأخذ طبيب العلاج الطبيعي في الاعتبار تاريخ المريض من الأمراض المزمنة الأخرى. لا يتم تدليك هشاشة العظام في العمود الفقري في الحالات التالية:

  • العمليات الالتهابية الحادة وتحت الحادة التي تحدث في الأعضاء الداخلية أو الجهاز الحركي ،
  • ألم شديد ، موضعي في أي جزء من الجسم ،
  • تورم وألم في الغدد الليمفاوية من أصول مختلفة ،
  • التهابات الجهاز التنفسي الحادة ، الأمعاء ، الجهاز البولي التناسلي ،
  • الأورام الخبيثة أو الحميدة ،
  • شعور بتوعك
  • ارتفاع ضغط الدم
  • أمراض شديدة في الجهاز البولي ، الجهاز الهضمي.

يتم منع بطلان صغير في المنطقة المعالجة من الجسم - الجروح والشقوق والخدوش والجروح لإجراءات التدليك. إذا كان هناك ورم حليمي على الجلد ، وحامات كبيرة ، فسيتم إحالة المريض للتشاور مع طبيب الأورام.

لعلاج والوقاية من أمراض المفاصل والعمود الفقري ، يستخدم قرائنا طريقة العلاج السريع وغير الجراحي الموصى بها من قبل أطباء الروماتيزم الرائدين في روسيا ، الذين قرروا التحدث ضد الفوضى الصيدلانية وقدموا دواءًا يعالجه بالفعل! تعرفنا على هذه التقنية وقررنا أن نلفت انتباهك إليها. اقرأ المزيد

يعرف مرضى هشاشة العظام أن مرضهم لا يزال غير قابل للشفاء. إن تناول الأدوية والإجراءات العلاجية فقط هو الذي يوقف تطور علم الأمراض. ينصح المرضى بالاشتراك بانتظام في العلاج الطبيعي أو الجمباز والسباحة واليوغا. لكن العديد من المرضى الذين يحاولون تجنب الإصابة وإعادة التأهيل على المدى الطويل ، يقللون من النشاط الحركي. نتيجة لتدهور الدورة الدموية ، فإن أنسجة العظام تعاني من نقص في المواد الغذائية والمواد الفعالة بيولوجيا ، مما يؤدي إلى مزيد من تدميرها. هذا يؤدي إلى تقلصات العضلات ، وإبطاء عملية التمثيل الغذائي. التدليك ضروري لمثل هؤلاء المرضى ، وإلا فإن فقدان القدرة على العمل والإعاقة أمر لا مفر منه.

ما تأثير التدليك على هشاشة العظام؟

يتميز هذا المرض بمسار تدريجي ، حيث يحدث انخفاض في كتلة الأنسجة العظمية وكثافتها نتيجة لانخفاض كمية الكالسيوم وتكوين التجاويف. هذا يؤدي إلى زيادة الضغط على العضلات ، والذي يسبب الأحاسيس غير السارة - الألم والانزعاج. يرافقون المريض ليس فقط أثناء ممارسة الرياضة ، ولكن أيضا في حالة من الراحة.

لعلاج المفاصل ، يستخدم القراء بنجاح Artrade. رؤية شعبية هذه الأداة ، قررنا أن نلفت انتباهك إليها.
اقرأ المزيد هنا ...

بمساعدة التدليك ، يمكنك تحسين حالة الشخص بشكل كبير. الإجراء السليم يمكن أن يخفف بسرعة الانزعاج. التأثيرات الميكانيكية في منطقة مفصل الركبة والعظام الأخرى المصابة بهشاشة العظام لها تأثير شفاء على جسم المريض:

  • يرتاح العضلات بشكل فعال ، يخفف من التشنج والتوتر ،
  • ينشط الدورة الدموية المحلية في مجال التطبيق ،
  • يحفز عمليات التمثيل الغذائي ويحسن التغذية في الأنسجة المصابة ،
  • يخفف الانزعاج والألم والتعب والتوتر العصبي ،
  • تطبيع ضغط الدم ،
  • يحسن الأداء ويحسن المزاج.

يساعد التدليك المنتظم على تقوية العضلات ، مما يقلل بشكل كبير من خطر كسور العظام.

مؤشرات للتلاعب

على الرغم من أن التدليك هو إجراء علاج طبيعي ، من أجل هشاشة العظام في العمود الفقري والعظام الأخرى ، يجب أن يتم ذلك بعناية فائقة. يمكن لقوة التأثير المحسوبة بشكل غير صحيح أن تتلف الهياكل الهشة ، مما يؤدي إلى تعقيد حالة المريض إلى حد كبير.

لا يمكن القيام بالتدليك إلا بعد الانتهاء من الدورة العلاجية. كقاعدة عامة ، لا يتجاوز 4-6 أشهر بعد العلاج. يجب على الأخصائي إعطاء إذن لدورة العلاج الطبيعي. في الواقع ، في بعض الحالات ، قد يكون هذا الإجراء محظورًا تمامًا. لذلك ، مطلوب نهج فردي لكل مريض.

هناك عدة أنواع من التدليك:

  1. الكلاسيكية أو التقليدية. يستخدم في علاج هشاشة العظام المعقدة في أي مكان - مفصل الركبة والعمود الفقري والكتف ومناطق أخرى. يرتاح ويقوي في وقت واحد ألياف العضلات ، ويخفف الألم والتوتر.
  2. رد الفعل. بناءً على تقنية قطاعية ، ونتيجة لذلك ينتقل التأثير إلى منطقة محددة - الركبة أو الفقرات القطنية أو العمود الفقري الصدري أو الكوع أو الكتف. إنه ينشط الدورة الدموية ويوفر إمدادات معززة من المواد الغذائية إلى المنطقة المصابة.
  3. وجبة الإفطار. الغرض الرئيسي من التأثير - الأربطة والعضلات. يزيد من مرونتها وتنقلها. يقوي إطار العضلات. لا تسمح بضمور الأنسجة المحيطة في حالة عدم كفاية النشاط البدني.

يمكن للأخصائي فقط تحديد نوع التدليك المطلوب لمريض معين ، مع مراعاة ميزات مسار المرض وحالة المريض.

ممارسة تدليك نفسك ممنوع منعا باتا. على الرغم من بساطة وسلامة الإجراء ، فإن تحقيق نتيجة إيجابية يتطلب معرفة ومهارات معينة. لذلك ، لإجراء دورة التدليك ينبغي أن يكون خبيرا ، المدربين. في الواقع ، يمكن أن تؤدي إحدى الحركات الخاطئة وقوة التأثير المحسوبة بشكل غير صحيح إلى تلف العظام وحتى حدوث كسر. في الوقت نفسه ، يمكن للتدليك ذو الكفاءة العالية أن يخفف بشكل كبير من حالة المريض.

ميزات التلاعب

يتم إجراء العملية مع وضع المريض على ظهره أو بطنه ، وهذا يتوقف على المنطقة التي تخضع للإجهاد الميكانيكي. سيتيح ذلك للمريض الاسترخاء في عضلات الظهر والساقين وأجزاء أخرى من الجسم. إذا لزم الأمر ، وطحن مفصل الركبة ، يمكن للمريض الجلوس. بفضل هذا ، سيحصل المتخصص على وصول شامل إلى المنطقة المتأثرة.

من أجل تسهيل الإجراء ، يمكن للسيد استخدام مجموعة متنوعة من الزيوت. سيسمح هذا لليدين بالانزلاق بسلاسة على طول العضلات ، دون التسبب في أي ألم أو عدم راحة أخرى.

تشمل الإجراءات الأولى لتدليك الركبة السكتات الدماغية الأنيقة والفرك الخفيف. سيقوم أخصائي ماهر بأطراف الأصابع بتوفير التأثير اللازم على العضلات التشنجية ، والاسترخاء الفعال لها. في هذه الحالة ، سيتم تقليل التأثير الميكانيكي على العظام المصابة بهشاشة العظام. بمرور الوقت ، قد يزيد نطاق حركات السيد ، وسيتم إضافة تقنيات التنصت والعجن.

القاعدة الرئيسية أثناء إجراء التدليك هي أن جميع الإجراءات يجب أن تتم ببطء شديد ، بعناية وقياس. كقاعدة ، تكون مدة دورة العلاج الطبيعي 10 جلسات ، لكن في بعض الحالات قد يصف الطبيب المزيد من الإجراءات. يجب تكرار الدورة 1-2 مرات في السنة ، ولكن فقط بعد التشاور الأولي مع أخصائي.

علاج هشاشة العظام بالتدليك - طرق العمود الفقري العنقي والصدر والقطني

هشاشة العظام هي أمراض ذات طبيعة مزمنة تتأثر فيها الأقراص بين الفقرات والغضاريف. في الأساس ، يتطور المرض بعد 40 عامًا.

تحدث أعراض المرض منذ 20 عامًا. أحد الأسباب الرئيسية للألم في الظهر هو تنخر العظم. في عملية المرض ، ينزعج تدفق الدم والتمثيل الغذائي في العمود الفقري.

في المرحلة الأولية ، تفقد الأقراص الفقرية مرونتها وقوتها ونضوبها. توقف الحلقة الليفية عن تحمل الحمل على العمود الفقري وتبدأ في النهاية في التصدع والانتفاخ.

نتيجة لذلك ، يتم تشكيل فتق. يؤدي هشاشة العظام إلى فقدان الحركة وانحناء العمود الفقري.

لفترة وجيزة عن الشيء الرئيسي - أسباب وأعراض هشاشة العظام

تم تصميم العمود الفقري للحياة النشطة. انه يحتاج الى حمولة معتدلة. الأسباب الرئيسية لالتهاب العظم و الغضروف هي:

  • العيوب الخلقية وإصابات العمود الفقري ،
  • الاستعداد الوراثي
  • زيادة الوزن،
  • يتغير العمر
  • الأمراض المعدية
  • العمل البدني الشاق
  • الحمل المستمر على التدريب في مجال الرياضة ،
  • المركبات الكيميائية وآثارها على الجسم ،
  • تكاليف المهنة المرتبطة الاهتزاز المستمر ،
  • انحناء العمود الفقري
  • أقدام مسطحة ،
  • التغذية غير المتوازنة
  • التدخين وتعاطي الكحول
  • انخفاض حرارة الجسم،
  • التعرض للإجهاد.

تعتمد أعراض المرض على جزء من العمود الفقري الذي يتطور فيه العظم الغضروفي. الأعراض الشائعة المميزة للمرض:

  • ألم حاد أو مستمر في العمود الفقري المصاب ،
  • زيادة الألم أثناء الحركة والجهد البدني ،
  • والدوخة،
  • صداع،
  • البقع والذباب أمام العينين ، سمة من التهاب العظم و الغضروف العنقي ،
  • رنين في الأذنين
  • ضعف السمع
  • في حالات نادرة ، خدر اللسان وتغيير الصوت ،
  • ألم عندما تستنشق والزفير.

فوائد التدليك لنخر العظم

التدليك لداء العظم و الغضروف هو الطريقة الرئيسية للعلاج. بعد عدة جلسات ، يتم تقليل الألم وتحسن الحالة العامة للعمود الفقري. لتحقيق أكبر قدر من التأثير ، يوصى بعقد حوالي 10 جلسات تدليك. من المهم أنه خلال العملية لم تظهر ألم شديد.

الفوائد العامة للتدليك الخلفي لداء العظمي الغضروفي:

  • إزالة الألم وتشنج العضلات ،
  • تحسين إمدادات الدم
  • الحد من وذمة
  • تقوية العضلات
  • تطبيع إمدادات الدم في جميع أجزاء العمود الفقري.

فوائد التدليك لهشاشة العظام عنق الرحم:

  • القضاء على تشنج العضلات واستعادة لهجة طبيعية ،
  • تطبيع تدفق الليمفاوية من المنطقة المصابة ،
  • تحسين إمدادات الدم والتغذية في أقراص الفقرية.

التدليك في هشاشة العظام في العمود الفقري الصدري له الفوائد التالية:

  • استرخاء العضلات والقضاء على تشنجات ،
  • إزالة الألم الذي يحدث أثناء الاستنشاق والزفير ،
  • استعادة إمدادات الدم في المنطقة المصابة ،
  • تحسين توصيل النبضات العصبية
  • زيادة في عمليات التمثيل الغذائي ،
  • عودة مرونة العمود الفقري.

التدليك في تنكس العظم الفقري القطني مفيد في ما يلي:

  • تقوية الجهاز العضلي
  • القضاء على الألم
  • زيادة مقاومة الإجهاد البدني ،
  • تحسين الحالة العامة والمزاج
  • استعادة الدورة الدموية والتغذية في أقراص الفقرية.

التدليك التقليدي

يتم إجراء التدليك التقليدي في معظم الأحيان عن طريق هشاشة العظام في العمود الفقري العنقي والعمود الفقري القطني. يتم تنفيذ جلسة في وضع الجلوس. إذا لم يكن هذا الموقف مناسبًا لشخص ما ، فمن المستحسن وضعه على المعدة. يتم إجراء التدليك التقليدي على عدة مراحل:

  1. التمسيد. في هذه المرحلة ، من الضروري تسخين الجلد والعضلات. أولاً ، يتم تنفيذ السكتات الدماغية مع راحة اليد بأكملها ، ثم فقط باستخدام الحافة.
  2. الضغط. لا يطبق المدلك حركات سريعة ، فهو ينتقل تدريجياً إلى الرأس وينتج ضغطًا شديدًا وبطيئًا للجلد. يتم تعيين حواف النخيل عبر الرقبة. من الخلف ، تنتقل الحركات إلى منطقة الرقبة والعنق. في هذا المناطق التي يتم تربيتها على كلا الجانبين.
  3. فرك. في هذه المرحلة ، يتم إعداد العضلات لتأثير أعمق. يتم إجراء الحركات بالأصابع معًا من الجزء الخلفي من الرأس وعلى طول العمود الفقري وإلى جانبه. حواف النخيل قصفت طوق المنطقة.
  4. العجن. هذه هي أصعب مرحلة من مراحل التدليك وتتطلب احترافية عالية وتعرضًا طويلًا. يجب طي الفرش في شكل ملقط ، والتي سوف تكون قادرة على التقاط العضلات. الكثير من الضغط وثني الجلد محظور.
  5. الاهتزاز هو الإجراء النهائي للتدليك. أداء تقنية النخيل وحواف النخيل بخطى سريعة.

تقنية الفيديو للتدليك العظمي الغضروفي في العمود الفقري العنقي والقطني والصدر:

نقطة التكنولوجيا

تعتبر هذه التقنية المرحلة الأخيرة من التدليك الكلاسيكي. في عملية التنفيذ يكون التأثير على نقاط معينة بحركات دائرية للأصابع. عند نقطة واحدة ينبغي أن تعطى حوالي 2 دقيقة. بمرور الوقت ، يجب زيادة قوة التأثير. يتم تنفيذ العلاج بالابر بعد القضاء على الألم.

يمكن التدليك

يتم إجراء التدليك بمساعدة العلب الطبية. تعتبر فعالة بشكل خاص لأنها تؤثر بشدة على النسيج.

يمكن صنع البنوك من المواد التالية:

هناك الفروق الدقيقة التالية لأداء التدليك المعلبة لداء العظمي الغضروفي:

  • لتخفيف الألم المطبق أو كريم تدليك الدهون ،
  • قبل الجلسة تحتاج لتسخين جلد الظهر ،
  • يجب أن تضع الجرة على ظهرك ، انتظر بعض الجلد حتى تدخل وتنتقل إلى الجلسة ،
  • في المرحلة الأولى من التدليك ، قد يشعر المريض بالألم وعدم الراحة ،
  • لا تحتاج العلب البلاستيكية إلى إحراق متعمد ، ما عليك سوى الضغط عليه وإرفاقه بالجلد وإطلاقه ، وبعد ذلك يمكنك البدء في التدليك.

العسل العودة تدليك

لا يعتبر هذا التدليك طبيًا ويستخدم في المنزل لعلاج هشاشة العظام عنق الرحم أو في غرف التدليك الخاصة كعلاج إضافي. هذا النوع من التدليك سهل الاستخدام. تقنية الجلسة:

  • تحتاج أولاً إلى تليين الرقبة ومنطقة الرقبة بالعسل ،
  • أولا التمسيد الجلد لتسخينه ،
  • فأنت بحاجة للذهاب في الخفقان
  • سوف يثخن العسل وسيبدأ مع الجلد بالالتصاق بالأيدي
  • كذلك من الضروري زيادة وتيرة الحركات وتدليك الجلد لمدة 10 دقائق ،
  • بعد الإجراء ، تحتاج إلى الاستحمام وتطبيق مرطب على الجلد.

تقنية التدليك الذاتي

التدليك DIY يعطي نتائج جيدة في علاج هشاشة العظام في العمود الفقري العنقي. يمكن للمريض نفسه أن يشعر المنطقة المؤلمة ويختار قوة وتوحيد الحركة.

في المنزل أيضًا ، يمكنك إجراء التدليك في جو مريح ودافئ وفي وقت مناسب للشخص. من المهم أن تعرف الطريقة الصحيحة لإجراء جلسة تدليك بنفسك:

  • من الضروري البدء بضرب الجلد في الرقبة والكتفين برفق لعدة دقائق ،
  • الاستمرار في أداء هذه التقنية بأطراف الأصابع أو حافة الكف ،
  • مزيد من الاحتكاك بأصابعك وسحب الجلد قليلاً في الجانب ،
  • العجن مع الاستيلاء على العضلات ، والحركة لإنتاج مكثفة ، ولكن دون الشعور بالألم ،
  • ينتهي تدليك ضرب الجلد بحركات بطيئة.

لكل من العناصر المذكورة أعلاه يجب أن تعطى حتى 30 ثانية من الوقت. لكن ينصح الخبراء عند إجراء تشخيص هشاشة العظام ، اطلب المساعدة عند إجراء التدليك لأحد المتخصصين.

تدليك لداء العظمي الغضروفي في منطقة الرقبة

منطقة عنق الرحم هي أخطر مكان في جسم الإنسان. هناك العديد من الأوعية الدموية والنهايات العصبية. تؤدي نتوءات الرقبة إلى تكوين فتق ، والذي يعتبر مرضًا خطيرًا. العلامات الرئيسية لداء العظم و الغضروف العنقي هي:

  • ألم في الرقبة ، الرقبة ، بين شفرات الكتف ،
  • محدودية الحركة
  • وجود الدوخة ،
  • الصداع النصفي،
  • خدر في الاطراف العلوية.

المؤشرات والأهداف لتدليك الرقبة لالتهاب العظم و الغضروف:

  • تخفيف الآلام
  • الوقاية من تقدم وتكرار المرض ،
  • مزيج من التمارين العلاجية والتدليك
  • تحسين إمدادات الدم في منطقة عنق الرحم ،
  • إزالة التشنجات في عضلات الرقبة والظهر ،
  • تقوية الجهاز العضلي.

طريقة التدليك تعتمد على درجة وشدة المرض.تستمر العلامات والمظاهر في كل مريض بطرق مختلفة ، لذلك يتم اختيار تقنية التدليك بشكل فردي لكل مريض.

فقط المحترف الحقيقي ، الذي يعرف كل أساليب وقواعد التنفيذ ، يمكنه إجراء التدليك. تعتمد تقنية التدليك على الخوارزمية التالية:

لعلاج المفاصل ، يستخدم القراء بنجاح Artrade. رؤية شعبية هذه الأداة ، قررنا أن نلفت انتباهك إليها.
اقرأ المزيد هنا ...

  • التمسيد،
  • فرك،
  • العجن،
  • اهتزاز
  • الضغط.

مع مرور التدليك ، يجب أن تأخذ في الاعتبار جميع العمليات المزمنة في الجسم التي تصاحب المريض. إذا كان جزء من الرقبة مؤلمًا ، يجب أن تبدأ بالتدليك من الجانب الصحي.

التدليك لا يمكن أن يتم دائما

في معظم الحالات ، يعتبر التدليك إجراءً مفيدًا ، ولكن في بعض الأحيان يمكن موانعته للاضطرابات التالية:

  • مرحلة نشطة من مرض السل ،
  • أمراض الدم
  • تخثر الدم،
  • الأورام الخبيثة والحميدة ،
  • تمدد الأوعية الدموية
  • التهاب العظم والنقي،
  • وجود متعددة من الثآليل والشامات على الجسم ،
  • عروق العنكبوت في المنطقة الخلفية.

هناك أيضا موانع مؤقتة للتدليك:

  • نزلات البرد والأمراض المعدية ،
  • ارتفاع درجة الحرارة
  • تفاقم العمليات المزمنة.

تلخيص

يعد التدليك العظمي الغضروفي واحدًا من أكثر العلاجات فعالية. وسوف يساعد في القضاء ليس فقط الألم ، ولكن أيضا بعض الأعراض المميزة لهذا المرض. إذا تم تنفيذ الجلسة بشكل صحيح وصحيح ، فسيكون للمريض التأثير العلاجي التالي:

  • يزيد من قوة العضلات
  • يخفف من تشنج العضلات
  • يتم إنتاج حمض اللبنيك ، الذي يتراكم في الأنسجة والعضلات ،
  • تحسين الدورة الدموية في المنطقة المتضررة ،
  • تخلص من الألم
  • تتم استعادة تنقل العمود الفقري.

أيضا ، بالتزامن مع التدليك ، يتم وصف هشاشة العظام الأدوية والعلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي. يصف بالطبع من التدليك لا يمكن إلا أن متخصص بعد التشخيص واجتياز فحص إضافي.

قبل البدء في العلاج ، من الضروري استبعاد موانع التدليك. يجب أن تتم الجلسة في جو مريح ومريح ، حيث يمكن للمريض الاسترخاء والحصول على التأثير المطلوب.

هشاشة العظام هو مرض يصيب العمود الفقري ، حيث يوصف التدليك دائمًا. هذا الإجراء له تأثير علاجي واضح بسبب إزالة توتر العضلات وزيادة الدورة الدموية في العمود الفقري وأقراص الفقرية. هذا يؤدي إلى تقليل الألم ، وتحسين عمليات التمثيل الغذائي والقضاء على الالتهابات.

متى يمكنني البدء بالتدليك؟

يمكن إجراء التدليك في المراحل تحت الحرجة ، عندما تتوقف متلازمة الألم. لكن في بعض الأحيان يشرع الإجراء أثناء التفاقم ، فإن مهمة التدليك هي تأثير منعكسة على الألم ، بسبب التحفيز اليدوي للأجزاء الصحية من الجسم. في الوقت نفسه ، يجب أن تكون الجلسات الأولى لطيفة للغاية ولا تسبب توتراً غير ضروري في العضلات ، مما يؤدي إلى ألم إضافي مع السلوك القوي لتقنيات التدليك.

تقنية للتدليك العظمي الغضروفي

قبل البدء في التدليك الفعلي ، يجب عليك تحضير ظهر المريض لمدة 2-3 دقائق من خلال التمسيد السطحي المكثف. يتم إجراء السكتات الدماغية في الاتجاه التصاعدي - من أسفل شفرات الكتف إلى الرقبة ، ويتم ذلك على كلا الجانبين. ثم انتقل من الرقبة إلى حزام الكتف. هنا ، يتم تنفيذ حركات التمسيد ، والتي ينبغي أن تكتمل عن طريق العجن والهز بالتناوب على الجانب الأيسر والأيمن.

إن تدليك الظهر في تنخر العظم مؤلم للغاية ، لذلك من المهم الاسترخاء وتسخين العضلات قدر الإمكان. عادة مع التدليك اليومي ، كل الألم يمر في اليوم الثالث والرابع. يتم تحقيق تأثير علاجي جيد بعد الإجراءات الحرارية (sollux أو الاحترار بالرمال الساخنة) ، إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فعادةً ما يتم استخدام كريمات تدليك الاحماء الخاصة.

1. عادةً ما يتم تدليك المريض في وضعية الانقضاض ، ويسعى إلى استرخاء أقصى الجسم كله. تختلف طريقة التدليك لداء العظمي الغضروفي العنقي إلى حد ما عن تدليك الظهر الكلي. يتم تدليك هؤلاء المرضى في وضعية الجلوس على كرسي تدليك خاص. تقتصر منطقة التدليك على منطقة الرقبة والرقبة ؛ يتم بالضرورة تدليك العضلات الصدرية الكبيرة.

  • الاستلقاء على المعدة.

عادة ، يتم بدء التدليك من الخلف ، بالتناوب على التوالي التقنيات التالية: التمسيد والضغط والعجن (قاعدة النخيل ، قرصة ، حلقة مزدوجة عادية). يتم تنفيذ جميع التقنيات ثلاث إلى أربع مرات ، بعد كل استقبال محفز يتبعه بالضرورة التمسيد.

يتم إيلاء اهتمام خاص لمنطقة شفرات الكتف: يتم تدليكه أولاً من الزاوية السفلية لشفرات الكتف إلى الرقبة ، ثم يتم نقله إلى حزام الكتف.

يتم تدليك الرقبة لأسفل من فروة الرأس إلى الخلف. يتم تنفيذ السكتات الدماغية الأولى 8-10 مرات. إذا لم يكن هناك ألم في العمود الفقري ، يتم الضغط على 3-4 مرات على طول عدة خطوط. يتم الضغط هنا وفي الجزء العلوي الخلفي بالقرب من العمود الفقري بعناية فائقة بأطراف الأصابع (4-5 مرات). ثم تنفيذ حافة العجن من أطراف الأصابع والأطراف ، والضغط مرة أخرى. الانتهاء من تدليك هذه المنطقة مع التمسيد (7 مرات). ثم ينتقلون إلى منطقة الكتف ، حيث يتم إجراء الضغط لمدة دقيقتين بعد التمسيد القصير. ثم انتقل مرة أخرى إلى الرقبة وأداء بالتناوب من خلال 6 السكتات الدماغية والعجن والضغط ، والانتهاء من التمسيد.

  • موقف ضعيف.

في هذا الموقف ، يتم إجراء تدليك للعضلات الصدرية الكبيرة. فيما يلي بعض الأساليب المطبقة مثل التمسيد والضغط والعجن. ابدأ وانتهي من التدليك عن طريق التمسيد دائما - 6-7 مرات. بين السكتات الدماغية أداء الضغط - 4-6 مرات والعجن - 4-6 مرات.

في هذه الحالة ، يتم استخدام كرسي تدليك خاص. من الضروري استرخاء عضلات الرقبة إلى أقصى حد ، ثني الرأس للأمام. ابدأ بالتدليك من العظم القذالي ، وقم بإجراء جميع الحركات في الاتجاه لأسفل إلى الخلف ، وقم أولاً بالضغط من العمود الفقري إلى الجانب. بعد التمسيد أداء الضغط والعجن. يتم تنفيذ هذه التقنيات بحركات دائرية ، مع استخدام منصات الأصابع فقط.

  • قبل كتلة التدليك التالية ، يحتاج المريض إلى بعض الراحة.

يتم تنفيذ الكتلة الأخيرة من التدليك على الظهر وحزام الكتف ، وبعد ذلك ينتقل بسلاسة إلى الرقبة. كل شيء ينتهي بتدليك عضلات الصدر الكبرى.

كالعادة ، يبدأ كل شيء بالتمسيد ، ثم الضغط والعجن على أعلى الظهر وحمالات الكتف. بعد ذلك يتم تدليك الرقبة. في هذه المنطقة ، يتم إجراء 4 إلى 6 سكتات دماغية ، ثم 4-5 ضغطات وعناوين 5-6 ، ويكتمل التأثير بالسكتات الدماغية. بعد ذلك يجب التأثير على منطقة التأثير بشدة.
انتقل إلى الصدر: قم أولاً بفرك العضلات الصدرية ثم التمسيد والضغط والعجن. نحن أداء الإجراءات بدقة. العجن عضلة القصية الترقوية أداء منصات من أربعة أصابع. ينتهي التدليك بضرب.

2. في حالة تنكس العظم الفقري القطني القطني ، يتم إجراء التدليك دائمًا في وضعية الانحناء لمنع العمود الفقري من الانحناء في قسم الفقرات القطنية ، وتوضع أسطوانة خاصة تحت المعدة ، وينبغي رفع الساقين بزاوية 45 درجة.

  • أولاً ، يتم إجراء التدليك لتخفيف الألم والتوتر. ابدأ بالتدليك من الخلف ، ثم انتقل إلى الأرداف والفخذين ، ثم عد إلى الخلف. في نفس الوقت باستخدام التمسيد والعصر مع الهز والعجن.
  • بعد ذلك ، انتقل إلى التدليك الفعلي. أولا تدليك أسفل الظهر ، وأداء التمسيد وينزع حافة النخيل. انتقل بسلاسة إلى عضلات الألوية ، باستخدام أنواع مختلفة من الضغط ، التمسيد والهز. ويعودون إلى ظهورهم مرة أخرى ، ويطبقون التمسيد والضغط ، ويعجنون مع الهز والتمسيد مرة أخرى (3-4 مرات في كل مرة). يتم إيلاء اهتمام خاص لنقاط الألم ، من حولهم والنقطة نفسها يتم إجراء دراسة متأنية للغاية. إذا كان الألم يشع في الجزء الخلفي من الفخذ ، فعليك استخدام تقنية التدليك العميق - الضغط والعجن ، وخاصة "الرقبة المزدوجة" ، والقبضات.

يتم الحصول على تأثير جيد في تنخر العظم من الاستخدام المشترك للتدليك الكلاسيكي وتقنيات التأثيرات المحلية على النقاط النشطة بيولوجيا.

علاج المفاصل ، تدليك - تدليك لمرض هشاشة العظام: وهو متخصص يعالج مرض هشاشة العظام

تدليك لمرض هشاشة العظام: وهو متخصص يعالج مرض هشاشة العظام - علاج المفاصل ، تدليك

ترقق العظام هو انتهاك لهيكل العظام ، ونتيجة لذلك تصبح مسامية ، خفيفة وهشة.

هذا المرض ينتمي إلى فئة التدريجي ويرافقه انخفاض في كتلة العظام والكثافة الناجمة عن نقص الكالسيوم.

مع هشاشة العظام ، يزيد احتمال كسر العظام عدة مرات. عوامل الخطر لمرض هشاشة العظام هي:

  1. شيخوخة العمر.
  2. انقطاع الطمث عند النساء.
  3. عانى سابقا إصابات العظام.
  4. الاستعداد الوراثي.
  5. التغذية غير السليمة.

يلاحظ هشاشة العظام عادة في المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. هذا المرض يسبب الكثير من المتاعب ، لأنه حتى ضربة بسيطة للطرف أو السقوط يمكن أن تؤدي إلى كسر خطير يتطلب علاجًا طويل المدى.

ومع ذلك ، حتى لو أعلن المرض نفسه بالفعل ، يمكن السيطرة على تقدمه ، وإذا كان هناك علاج مناسب ، فإنه يمكن التخلص تماما من علم الأمراض.

أحد أفضل طرق علاج هشاشة العظام هو التدليك ، عن طريق الحق ، والذي يعتبره الأطباء عن حق. لكن التدليك لا يناسب كل مريض. لذلك ، لا يمكن إلا أن يوصي الاختصاصي بالتدليك العلاجي في حالة المرض وهشاشة العظام.

يمكن للتدليك المكثف بمرض هشاشة العظام باستخدام القوة أن يتسبب في إصابة خطيرة ، مثل هذا التلاعب في الظهر والعمود الفقري خطير بشكل خاص.

يجب أن يكون لدى المتخصص الذي يجري جلسات التدليك العلاجي الترخيص المناسب ، حيث يمكن مقارنة حركة يديه بحركات الجراح أثناء العملية.

الأعراض الرئيسية لهشاشة العظام وأهداف العلاج

ترقق العظام يصيب العديد من النساء في سن اليأس. عند انقطاع الطمث ، يتم تقليل مستوى الكالسيوم في جسم المرأة بشكل كبير ، والبروتين والكولاجين العظام هي أيضا بكميات غير كافية. هذه هي الطريقة التي يحدث هشاشة العظام.

مع تطور المرض على مر السنين ، يصعب ملاحظة أعراضه. في معظم الأحيان ، لا يعرف المرضى عن مرضهم حتى يحدث الكسر. ولكن حتى في حالة حدوث كسر في مرض هشاشة العظام لا يتم تشخيصه دائمًا في الوقت المحدد ، فإن المريض لا يلاحظ ذلك حتى تظهر الأحاسيس المؤلمة الحادة.

للكشف عن هشاشة العظام ، يحيل الطبيب المريض إلى الأشعة السينية ، ولكن لا يمكن تحديد مسامية أنسجة العظم دائمًا في الصورة. لذلك ، يستخدم الأطباء طرق التشخيص الأخرى. المهمة العلاجية الرئيسية هي منع الكسور عن طريق وقف فقدان العظام وتقويتها.

لتحسين حالة الأنسجة العظمية اليوم ، هناك طرق مختلفة للعلاج وجميع أنواع الأدوية.

يجب على المريض الذي يريد التخلص من مرض خبيث تغيير حياته جذريًا: ابدأ في تناول الطعام بشكل صحيح ، والتخلي عن العادات السيئة وزيادة نشاطه البدني. نقص الديناميكا هو "الحليف" لمرض هشاشة العظام.

ما هي الفوائد يجلب التدليك

ترقق العظام هو حالة مدمرة في الجهاز الحركي. ومع ذلك ، فإن العلاج المناسب والتدليك المناسب ، الذي سيتم تنفيذه بواسطة أخصائي ، قادران على عكس هذا المرض.

علاوة على ذلك ، يمكن أيضًا التخلص من آلام هشاشة العظام أثناء جلسات العلاج.

التدابير العلاجية الرئيسية لفقدان العظام:

  • الاستعدادات الكالسيوم والفيتامينات.
  • تمارين العافية اليومية.
  • الوخز بالإبر.
  • التأمل.
  • التدليك.

عندما يتم استخدام كل هذه التقنيات مجتمعة ، وحتى تحت إشراف الطبيب ، فإن النتيجة ستكون لا لبس فيها!

أثناء جلسات التدليك ، يستلقي المريض أو على المعدة أو على الظهر. لكن في بعض الأحيان للتدليك ، يستخدمون وضعية الجلوس. نظرًا لعدم وجود نوع واحد من أنواع التدليك - يوجد الكثير منها ، يجب على الأخصائي اتخاذ قرار بشأن مدى ملاءمة خيار واحد أو آخر.

ما هي فوائد التدليك لمرض هشاشة العظام؟

  1. تحسين الدورة الدموية في المفاصل.
  2. الحد من التوتر والتوتر العصبي.
  3. تحسين اليقظة العقلية.
  4. انخفاض آلام العضلات.
  5. انخفاض توتر العضلات.
  6. تطبيع ضغط الدم.
  7. إزالة التعب من العضلات المرهقة.

عضلات المفصل غالبا ما تعاني من الألم والتوتر. التدليك المختار بشكل صحيح سوف يريح المريض من هذه المشاعر.

شاهد الفيديو: كوب واحد علي الريق يجعل عظامك صلبة وقوية كالصوان وداعا لالام المفاصل والم العظام ل100 عام (سبتمبر 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send