حمل

النعناع الرضاعة الطبيعية

Pin
Send
Share
Send
Send


ما هو تأثير الشاي مع الأعشاب على جسم الأم المرضعة ، على الرضاعة؟ وكيف يؤثر هذا على الطفل؟ على سبيل المثال ، هل نعناع الرضاعة الطبيعية جيد أم سيء؟

وكذلك في العديد من الأشياء الأخرى ، الآراء حول هذه النتيجة ليست هي نفسها.

بعض الأطباء مقتنعون بوضوح بأنه يتم بطلان الشاي بالنعناع من أجل HB. لكن البعض الآخر يعتقد أن الأم المرضعة يمكنها أن تشربها وتحتاج إليها ، لأنها تؤثر بشكل إيجابي على كمية الحليب. ولكن يتم تقديم النعناع في عالم النبات في أشكال مختلفة ، وأشهرها النعناع والمجعد. الآن الشيء الرئيسي الذي يجب اكتشافه هو أن كلا النوعين يؤثران بشكل متساوٍ على الرضاعة الأم ورفاه الطفل أم لا؟

الحذر! المنثول في النعناع

هل تعرف بالتأكيد ما الذي يعطي معجون الأسنان بالنعناع رائحة قوية وطعمًا جديدًا؟ نعم ، إنه المنثول! اتضح أن زيوتها الأساسية تحتوي على النعناع الذي يحب الكثير من الناس إضافته إلى الشاي. وكيف يؤثر الشاي مع هذا النوع من النعناع على الأمهات المرضعات وأطفالهن؟ هل تزيد الرضاعة ، أو ، على العكس ، تثبطها؟

  • يخفض ضغط الدم

لقد ثبت أن المنثول يسبب انخفاضًا في ضغط الدم ، وهو غير آمن للثدي. بعد كل شيء ، فإن الزيوت الأساسية لهذه المادة ، مثل كل شيء يتم تناوله وشربه بواسطة الأم ، تخترق الحليب ، وبالتالي تنتقل إلى الطفل أثناء الرضاعة. والمنتول له تأثير سلبي على معدل ضربات القلب للطفل ويمكن أن يسبب الوفاة المرتبطة بالسكتة القلبية.

  • يؤثر على الجهاز الهرموني

إذا أكد الموجات فوق الصوتية التالية أنه سيكون لديك ولد ، فمن الأفضل عدم شرب الشاي بالنعناع. بعد كل شيء ، فقد ثبت منذ فترة طويلة أنه يؤثر على إنتاج هرمون الاستروجين (هرمون الإناث) والتستوستيرون (هرمون الذكور) ، أي أنه يزيد من كمية الأول ، ويقلل من إنتاج الثاني. وللأسباب نفسها ، يجب ألا تتورط في أم الشاي هذه ، لإطعام ابنها. وإذا كان الرجال البالغون يشربون هذا المشروب غالبًا ، فقد يعانون من انخفاض الرغبة الجنسية.

  • يزيد أو ينقص كمية الحليب؟

هل تستطيع أمي شرب المشروبات التي تشمل النعناع؟ كيف يؤثر هذا على الرضاعة؟ بعد كل شيء ، يجادل الكثيرون أنه يعزز إنتاج الحليب. نعم ، في الواقع ، يمكن أن يؤثر شرب كوب من الشاي في حالة سكر مع النعناع. المنثول الواردة فيه يعزز توسعها ويسبب اندفاع الحليب.

ولكن بمساعدة النعناع لا يمكنك تحقيق هذا التأثير إلا إذا كانت الأم ستستخدمه نادرًا للغاية. على سبيل المثال ، إذا كان لديك كمية مخفضة من الحليب بشكل كبير ، فيمكن أن تتسبب في اندفاع مع هذا المشروب ، لكن يجب أن تعلم أن الحليب يأتي بنشاط من أي سائل دافئ ، حتى من الماء الدافئ.

إذا كنت تشرب الشاي بالنعناع بانتظام ، فإنه على العكس من ذلك ، يؤثر سلبًا على الإرضاع ، وبشكل أكثر دقة ، يؤدي إلى إنهائه.

حتى أن هناك طريقة لإكمال الرضاعة الطبيعية ، حيث يتم عرض الأم على شرب النعناع عدة مرات في اليوم.

النعناع وصفة لاستكمال الرضاعة الطبيعية

من الضروري تناول كوب واحد من الماء المغلي وسكب ملعقة صغيرة من أوراق النعناع المجففة. بعد ذلك ، يجب أن يسرب المشروب لبعض الوقت (حوالي 30 دقيقة). يمكن أن تشرب أمي هذا الشاي 3-4 مرات في اليوم. للراحة ، يمكنك تحضير لتر كامل من النعناع مرة واحدة ، ولكن بعد ذلك يجب تخزينه في الثلاجة. يجب عدم تناول مشروب الأمس ، لذلك من الأفضل طهي مشروب جديد كل يوم.

من المهم! عند استخدام هذه الطريقة لإكمال HB ، تذكر أنه باستخدام مثل هذه الجرعات الكبيرة من النعناع ، لم يعد من الممكن إطعام الطفل ، لأن هذا يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة (انظر أعلاه).

كل شيء على ما يرام في الاعتدال

ومع ذلك ، في بعض الأحيان يمكن للأم أن تدلل نفسك مع الشاي مع النعناع أو تذوق الزنجبيل بنكهة النعناع. إذا كان الأمر نادرًا حقًا ، فلن يؤثر بشكل كبير على الرضاعة ورفاه الطفل.

يمكن أن يكون للنعناع تأثير إيجابي على الجسم. أنها تحظى بشعبية كبيرة في الطب التقليدي مثل:

  • مطهر،
  • المسكنات،
  • دواء الصداع
  • علاج لتطبيع الجهاز الهضمي.

غالبًا ما تجد في الصيدليات قطرات أو شراب سعال ، بما في ذلك النعناع. يجب ألا تستخدم هذه الأدوية من قبل الأم إلا كملجأ أخير ، والأفضل هو التخلي عنها تمامًا.

عادة ما تضاف أوراق النعناع الطازجة إلى الشاي.

وبالطبع ، تجدر الإشارة إلى أن معجون الأسنان بنكهة النعناع لا يمكن أن يضر الطفل أو يعطل الرضاعة الطبيعية للأم.

النعناع المجعد آمن

هناك بديل جيد للنعناع - إنه نعناع مجعد ، والذي يعتبر آمنًا أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ، ولكن بالطبع يجب تناوله بكميات صغيرة. هذا النوع من النعناع ، على عكس النوع السابق ، ليس له تأثير سلبي على الطفل وعلى الرضاعة الطبيعية للأم. في الوقت نفسه ، يحتوي مجعد النعناع على مادة كارفون ، والتي تؤثر بشكل إيجابي فقط على الرضاعة الطبيعية. لذلك ، يمكن للأمهات المرضعات استخدام هذا النوع من النعناع.

إذا كنت تجمع الأعشاب بنفسك ، فقبل الذهاب إلى مجموعتها ، ادرس جيدًا الفرق بين هذين النوعين ، وجمع النعناع المجعد فقط لنفسك. وإذا كنت تشتري الشاي من المتجر ، فتأكد من الانتباه إلى تركيبته. إذا كانت التسمية تظهر النعناع ، ولكن لم تكتب مظهره ، فيجب عليك التخلي عن هذا الشراء. ولكن إذا رأيت في تركيبة النعناع المجعد ، فلا تتردد في شراء هذا الشاي والشراب لصحتك!

رد فعل الطفل

دائمًا ، عندما تقدم الأم المرضعة شيئًا جديدًا في نظامها الغذائي ، يجب عليها مراقبة رد فعل الطفل ، لأن شاي الأعشاب ليس استثناءً. لذلك ، إذا لاحظت أن الطفل بدأ يتصرف بطريقة غير طبيعية ، فقد أصيب بألم في المعدة أو ظهرت طفح حساسية ، ثم يجب عليك التخلي عن استخدام أي مشروب بالنعناع.

كثير من الناس يعتقدون خطأ أن الأعشاب لا يمكن أن تضر الجسم. ولكن هذا أبعد ما يكون عن الحالة ، لأنه ليس كل أنواع الأعشاب آمنة ، والأهم من ذلك ، ليست للجميع. لا تنس أبدًا أن أي طعام أو شراب يمكن أن يتسبب في حدوث رد فعل تحسسي ، بما في ذلك إذا كانت منتجات مضادة للحساسية. لذلك ، حتى أثناء الاستحمام للطفل ، يجب استخدام الأعشاب المختلفة بعناية.

خصائص مفيدة

خصائص الشفاء الرئيسية للشاي الأخضر مع النعناع لكل امرأة هي:

• يساعد على سحب السوائل الزائدة ، لأن هذا الشاي له خصائص مدرة للبول. ينصح باستخدام النساء اللاتي يعانين من التورم.

• يزيد من تدفق الصفراء.

• تحسين الرفاه في حالة التسمم. عند الاستخدام ، يُنصح بإضافة عصير الرمان إلى الشاي.

• تطبيع حالة الجهاز العصبي ، يرتاح الأم أثناء الرضاعة.

• يمنع الالتهاب.

• يزيل الصداع النصفي ، وهو أمر مهم للأمهات المرضعات اللائي يحظر عليهن شرب الحبوب.

• يمنع المغص في أمي والطفل.

النعناع أثناء الرضاعة هو الأكثر فعالية بالنسبة للنساء منه بالنسبة للأطفال. لكنها ليست لها نتيجة سلبية واضحة على جسم الطفل.

قيود

بغض النظر عن وجود الرضاعة ، هناك قيود عامة على استهلاك هذا النبات. يجب على الأمهات دائمًا احتساب خصائصهم الخاصة بالجسم قبل تضمين هذه العشبة أو تلك الموجودة في القائمة. يمنع تناول الشاي بالنعناع إذا كان لدى الأم:

• الحساسية للنعناع. إن وجود رد فعل تحسسي في الأم يزيد من احتمال ظهور نفس المظاهر لدى الطفل.

• الدوالي.

• Orexia ، والذي يمكن أن يحدث بسبب تناول الشاي بالنعناع.

إذا تحدثنا عن انخفاض ضغط الدم ، فسيعتمد كل شيء على نوع العشب ونوعه. في معظم الأحيان ، يتأثر مشروب النعناع جيدًا ويسكن الأم والطفل. ولكن يجب أن نتذكر أنه بعد تناول الشاي لأول مرة ، من الضروري مراقبة حالة الطفل. إذا كنت تعاني من مشاكل في الحساسية أو الجهاز الهضمي ، فمن الأفضل استبعاد الشاي بالنعناع من القائمة.

الشاي مع النعناع له تأثير إيجابي على جسم الأم فقط إذا تم تناوله بكميات معتدلة. على سبيل المثال ، إذا شعرت الأم بعدم وجود كمية كافية من الحليب ، فيمكنها شرب كوب من الشاي بالنعناع. ولكن إذا كنت تستخدمه بانتظام ، فقد يؤثر سلبًا على كمية حليب الثدي.

يقترح بعض الخبراء طريقة لإنهاء فترة الرضاعة عن طريق الاستهلاك المستمر للشاي بالنعناع.

كيفية الانتهاء من الرضاعة مع الشاي بالنعناع

يمكنك إكمال الرضاعة عن طريق تطبيق وصفة سهلة. لإعداد مشروب النعناع ، تحتاج إلى كوب من الماء الساخن وملعقة صغيرة من النعناع المجفف. يمكن الحصول على تأثير أكبر من الاستقبال إذا أصرت عليه لمدة نصف ساعة. شرب تحتاج إلى شرب 3-4 مرات في اليوم. من الأفضل شرب مشروب يوميًا.

يمكنك إيقاف فترة التغذية بمساعدة الأعشاب مثل المريمية والنعناع. وتعزى هذه الأعشاب إلى مجموعة واسعة من خصائص الشفاء ، بما في ذلك تعزيز تلك. ومع ذلك ، في حالة الرضاعة ، لا يمكن أن يسمى تأثيرها إيجابي للغاية. حكيم يقطع عملية إنتاج الحليب من الأم ، ويجب أن تشرب كميات كبيرة من النعناع لوقف الرضاعة.

في المريمية هناك مواد مماثلة للهرمونات التي لها تأثير كبير على جسم الأم. هذه هي مصادر هرمون الاستروجين التي تتداخل مع الرضاعة الطبيعية. النعناع لوقف الرضاعة قد لا تنطبق دائما. في وصفات لإعداد المشروب لوقف التغذية تحتاج إلى استخدام النعناع.

ميليسا بدلا من النعناع

هناك نبات مشابه جدا للنعناع ، وأحيانا يكون مرتبكًا به. هذه العشبة هي بلسم الليمون. ميليسا والنعناع تختلف في ما يلي:

• مليسا أكثر غصنًا وتنمو في شكل شجيرة ، والنعناع هو ساق واحد.

• يحتوي النعناع على كمية كبيرة من الزيوت الأساسية ، ومليسا به كمية صغيرة جدا.

• ميليسا لديها الإزهار الحجمي ، في شكل حلقات ، وتبدو أزهار النعناع وكأنها أذن رقيقة.

• تستخدم ميليسا على نطاق واسع في الطبخ كتوابل للأطباق ، والنعناع يلعب دور المضافات العطرية فقط.

• ميليسا لها رائحة ليمون طفيفة ، والنعناع لديه منثول خفيف.

من السهل تطبيق بلسم الليمون ، تحتاج إلى إضافة أوراق قليلة للمشروب. يُسمح أولاً بصبغة بلسم الليمون المجفف أو الطبيعي ، لكن درجة حرارة الماء لا يمكن أن تكون أكثر من 90 درجة ، وإلا ستفقد الخصائص القيمة.

ميليسا ، مثل النعناع ، لها خصائص مطهرة ومهدئة ، لكنها لا تعطي تأثيرًا عمليًا. هذه المجموعة لها تأثير إيجابي على الرضاعة الطبيعية وليست خطرة على الطفل.

كيفية صنع الشاي بالنعناع؟

قبل استهلاك الشاي لتنشيط الرضاعة ، تحتاج إلى معرفة نوع النعناع ، الذي سيكون أكثر راحة في الاستخدام. هناك العديد من الخيارات:

1. الأوراق العينية. المشروب 5-6 ورقة لكل كوب من الماء أو الشاي الأخضر.

2. النعناع المجفف. في كوب من الماء المغلي ، أضف ملعقة كبيرة من الأعشاب المجففة وأصر على ساعة واحدة تقريبًا.

3. استخدام أكياس الشاي الجاهزة. قم بتطبيقها وفقًا للتعليمات.

4. جمع العشبية. هذه التقنية هي الأكثر راحة ، فهي تتيح لك استخدام العديد من النباتات في نفس الوقت. بالإضافة إلى النعناع ، أنيس ، الكمون ، الشبت وغيرها لديها خصائص الشفاء.

كيفية تطبيق النعناع أثناء الرضاعة

يجب إدخال النعناع أثناء الرضاعة في القائمة بعناية فائقة ، وكذلك المنتجات الأخرى. أولاً ، يمكنك شرب بضع رشفات ومراقبة صحة الطفل عن كثب. إذا لم يكن هناك أي آثار جانبية ، يمكنك استخدامها. في حالة حدوث طفح جلدي أو تعذيب الطفل من بطن منتفخ ، فعليك التوقف فوراً عن استخدامه.
لصنع مشروب بنكهة ، ستساعدك النصائح التالية:

• من الأفضل استخدام النعناع الطبيعي. الشاي الأخضر بالنعناع له تأثير جيد (ورقان لكل كوب مشروب).

• يجب شراء النعناع المجفف فقط من الصيدلية. يمكنك تجفيف العشب بنفسك في المنزل.

• من المريح جدًا استخدام أكياس الشاي ، حيث يتم بالفعل احتساب الجرعة المطلوبة فيها.

هناك نوع آخر شعبي من النعناع - مجعد. لا يوجد عمليا المنثول في زيوتها الأساسية ، ولكن هناك مادة عطرية أخرى ، فهي كارفون. انه ينشط تماما الرضاعة.

يجب أن يتم الاتفاق على كل تجربة ، مرتبطة بتعريف الأعشاب الطبية ، مع الطبيب المعالج ، وإلا فإن تأثير النعناع على الرضاعة سيكون سلبيا.

إذا لم تكن المرأة متأكدة من نوع العشب الذي يجب استخدامه لزيادة حليب الأم ، فمن الأفضل التوقف عن استخدامه. من الأفضل استبدال النعناع بالشمر أو الكمون. يمكن تخميرها كتجميع ، أو بشكل منفصل.

إذا كانت الأم واثقة من النعناع ، فيمكنك صنع مشروبات عطرية وصحية بأمان منه. تنعش رائحة هذه العشبة الطبية وتخففها ، مما يعطي الشاي طعمًا لطيفًا ولطيفًا. تطبيقه بشكل صحيح ، لن تؤذي المرأة نفسها أو طفلها.

نعناع ، سبايك ، ليمون

وغالبا ما يستخدم النعناع لعلاج الأمراض المختلفة. تأثيره العلاجي يرجع إلى خصائص إيجابية بلا شك:

  • مضادات الميكروبات،
  • المسكنات،
  • وقائي (للمشاكل المعوية والصداع).

الحديث عن فوائد ومخاطر النعناع ، تجدر الإشارة إلى أنواع هذا النبات. هنا الأنواع الأكثر شيوعا.

نعناع

يحتوي على قدر لا بأس به من المنثول ، المعروف بتأثيره المنعش ورائحته المحددة. نفس المنثول ، يضاف بسخاء إلى معجون الأسنان. ومع ذلك ، فإن ما هو جيد لتجويف الفم يمكن أن يكون له تأثير سلبي على جسم الطفل والرضاعة. على الرغم من أن استخدام معجون الأسنان لا يؤذي الكائنات الحية الأم والطفل ، فإن المنثول بالنعناع يمكن أن يثير الظواهر السلبية التالية:

  • انخفاض ضغط الدم. علاوة على ذلك ، فإن التأثير الخافض للضغط سيؤثر ليس فقط على الأم ، ولكن أيضًا على الفتات. نتيجة لذلك ، قد ينزعج معدل ضربات القلب عند الرضيع.
  • له تأثير على الجهاز التناسلي. يبدو - ما هي العلاقة بين العسل وشراب النعناع والجهاز البولي التناسلي؟ اتضح الأكثر مباشرة. عند الفتيات ، يمكن أن يؤدي المنثول إلى اضطرابات هرمونية. شرب مشروب النعناع عند الرجال الأكبر سنا يمكن أن يسبب انخفاضا في الرغبة الجنسية الأخيرة. لذلك ، يمكن أن يؤدي تأثير المنثول الواسع على الأولاد الصغار إلى مشاكل جنسية في المستقبل.
  • يزيد ويقلل من كمية حليب الأم المنتجة. سبب هذه المفارقة هو مقدار وتيرة شرب النعناع. في البداية ، يوسع النعناع الأوعية الدموية ، مما يسبب الهبات الساخنة من الحليب. ومع ذلك ، فإن الاستخدام المنهجي له تدريجيا تأثير عكسي. لذلك ، يعد شرب مثل هذه المشروبات نادرة للغاية وفقط في الحالات التي يصل فيها نقص الحليب إلى نقطة حرجة.

النعناع (مجعد) النعناع

ويعتبر أكثر "هدوءا" بالمقارنة مع شقيقتها الفلفل. نعناع مجعد عندما لا تحتوي الرضاعة الطبيعية على المنثول ، لكنها تحتوي على مادة مفيدة كرافون. بفضله ، يكون لنبات الحديقة تأثير إيجابي على إنتاج حليب الأم ، مما يسهم في زيادته. يوجد Karvon أيضًا في الكمون والشمر ، لكن يُسمح للأطفال الرضع بتناوله منذ الشهر الأول من العمر. لذلك ، نعناع مجعد في تكوينه مفيد للفتات ويسبب مخاطر الحد الأدنى من مظاهر الحساسية.

ليمون بالنعناع (بلسم الليمون)

ليست ضارة عند الرضاعة الطبيعية. يحتوي على العديد من الفيتامينات. إنه مضاد طبيعي للاكتئاب ، يخفف من التعب ، ويسكن. يزيد قليلا الرضاعة. ولكن ، مثل أي نبات تقريبًا ، في حالات نادرة يمكن أن يسبب الحساسية ومشاكل في البطن. لذلك ، القواعد هي نفسها: أولاً حاول قليلاً أثناء مشاهدة طفل. وحتى إذا لم يكن هناك رد فعل ، لا تشرب دلاء من بلسم الليمون.

هل من الممكن النعناع عند الرضاعة؟

لذلك ، يمكن أن تكون أمي التمريض ، والشيء الرئيسي - أنه لم يكن الفلفل. من المفيد جدًا استخدام شاي النعناع عند الرضاعة الطبيعية. يمكن أن يكون لشرب النعناع الدافئ تأثير إيجابي على كمية الحليب في الأم المرضعة. لكن مشروبات النعناع الباردة في حرارة الصيف ستفيد أمي أيضًا.

لا تمضغ أوراق النعناع الطازج عند الرضاعة الطبيعية. يمكن أن تثير الزيوت الأساسية في تكوين النبات الحساسية في الفتات.

لا تستخدم النعناع على الإطلاق في الشهر الأول من حياة المولود الجديد. ميليسا أو نعناع مجعد مع الرضاعة في شكل مغلي يمكن البدء في استخدامها في الشهر الثاني من التغذية. من الأفضل تحضير أوراق نباتية جديدة. ولكن إذا لم يكن من الممكن العثور عليهم ، فمن المقبول تمامًا أن نحصر أنفسنا في مغلي النعناع المجفف.

نظرًا لأن النعناع لديه خاصية الحد من الرضاعة ، فيمكن استخدامه لإنهاء الرضاعة الطبيعية بشكل لطيف وغير ضار.

عنصر منفصل تجدر الإشارة إلى الحلوى الصيدلانية ومعينات مع إضافة النعناع. يجب استهلاك الأم المرضعة في حالات استثنائية ، وإذا كان ذلك ممكنًا ، فمن الأفضل أن تستسلم تمامًا.

ما الذي يمكن أن يحل محل الشاي بالنعناع أثناء الرضاعة

إذا كان الشاي بالنعناع مع غيغاواط لا يناسب الأم أو يسبب ردود فعل سلبية من جسم الفتات ، يمكن استبداله بشراب آخر لذلك ، أثناء الرضاعة الطبيعية ، الشاي الأخضر أو ​​البابونج مقبول. من الأفضل شرب الشاي الأخضر للأمهات المرضعات في الصباح ، لأنه له تأثير منشط ، وهو غير ضروري تمامًا قبل النوم.

يمكنك أيضًا شرب مزيج من النعناع والبابونج. Это прекрасное успокоительное средство, оказывающее к тому же сильный противовирусный эффект. Зеленый чай с несколькими листочками мяты напротив — взбодрит и поможет ощутить прилив сил и энергии.

Как пить мятный чай для снижения лактации

في كثير من الأحيان ، يرتبط إكمال الرضاعة ببعض الصعوبات ويمكن أن يسبب المزيد من المشاكل مع الثدي في أمي. الفطام الحاد للطفل من الثدي ليس مفيدًا دائمًا لجسم الأم ، لأن الحليب قد يستمر في الوصول. إذا لم تتخذ التدابير المناسبة ، يمكن أن يتحول هذا الموقف إلى التهاب اللبني أو التهاب الضرع.

في مثل هذه الحالات ، يمكن استخدام الشاي بالنعناع أثناء الرضاعة الطبيعية لإكمال عملية الرضاعة. للقيام بذلك ، استخدم الوصفة التالية: 1 ملعقة شاي. النعناع صب كوب من الماء المغلي. يجب أن يقف المشروب لمدة نصف ساعة ، وبعد ذلك يمكنك شربه 3-4 مرات في اليوم. من المريح أن يتم تحضير النعناع على الفور بكميات كبيرة ، ولكن يجب تخزين السائل في الثلاجة. شرب أكثر من أمس لا يستحق الشرب ، تحتاج إلى الشراب الطازج.

من المهم! تؤثر هذه الطريقة بشكل كبير على الرضاعة ، مما يسهم في استكمالها. الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أنه بعد تطبيق جرعة الصدمة هذه من النعناع ، يتم بطلان مزيد من التغذية للطفل. خلاف ذلك ، هناك مخاطر كبيرة لإثارة مشاكل مع صحة الفتات.

النعناع المعطر والعطر والنعناع ليس من أجل لا شيء يعتبر المفضل للعديد من محبي الذوق الرفيع. شاي النعناع يمكن أن يكون له تأثير مريح على الجهاز العصبي. ومع ذلك ، فإن الأم المرضعة لا ينبغي أن ننسى الاعتدال. لا تستخدم المرق مع النعناع أكثر من مرة في الأسبوع. النعناع المجعد غير قاطع جدًا ويُسمح باستخدامه كثيرًا ، ولكن مرة أخرى في حدود معقولة. قد لا تؤثر الكمية الزائدة من أي أطعمة أثناء الرضاعة على جسم الجسم بأفضل طريقة. وهذا ينطبق أيضا على المشروبات القائمة على النعناع. عند اختيارهم ، يجب عليك التحقق بعناية من تواريخ انتهاء الصلاحية والتكوين.

مشروب النعناع ، هل يستحق الرفض؟

ولكن ماذا لو كان المنتج أو المشروب المفضل ليس فقط لذيذًا ولكنه مفيد أيضًا. على سبيل المثال ، شاي النعناع لطيف ومريح. في الآونة الأخيرة ، يتخذ الكثير من الأشخاص خيارهم في مصلحته ، ويرفضون القهوة والشاي الأسود الكلاسيكي. ولكن ماذا تفعل أثناء الرضاعة ، هل يمكن أن تكون النعناع أم تمريض؟

تختلف آراء الخبراء في هذا الشأن ، يقول أحدهم أن النعناع عند الإرضاع يمكن أن يضر ، ويدعي شخص ما عكس ذلك. لاتخاذ الخيار الصحيح ، تحتاج إلى فهم ما هو مدرج في عشبة النعناع. وفهم كيف يؤثر على جسم الإنسان.

مجموعة متنوعة من الأصناف

يوجد في العالم أكثر من عشرين نوعًا من النعناع. كل الأنواع هي فريدة من نوعها وغير محدود. تكوين كل مجموعة تحتوي على مكونات مختلفة تماما.

الليمون والزنجبيل والمنثول والفلفل والنعناع هي الأصناف الأكثر شهرة التي كثيرا ما نسمع عنها. ولكن لصنع مشروبات الشاي ، يستخدم الوعاء نعناع الليمون والفلفل والحديقة.

حديقة النعناع (مجعد)

هذا التنوع له نكهة خفيفة ومعتدلة ، ومحتوى المنثول ضئيل. يتكون من كارفون ، وهو مادة عطرية لها تأثير مفيد على إنتاج الحليب. أيضا ، هذه المادة موجودة في الشمر والكمون. يُسمح بضخ هذه الأعشاب للرضع بدءًا من الشهر الأول من العمر. من هذا يمكننا أن نستنتج أن استخدام حديقة النعناع ، سيكون آمناً تماماً للأم والطفل.

ليمون منت

هذا الصف من النعناع معروف للجميع باسم ميليسا. كمية الزيوت الأساسية الموجودة في المنشورات هي الحد الأدنى. على عكس النعناع الكلاسيكي ، الذي تنبعث منه رائحة المنثول ، فإن بلسم الليمون له رائحة ليمون.

ميليسا لديها عدد كبير من الخصائص الإيجابية ، فهي تزيل التعب العام للجسم ، وتهدئ الجهاز العصبي ، وتخفف من حالة اللامبالاة والاكتئاب. بمعنى آخر ، يكون له تأثير مفيد على الخلفية العاطفية العامة للشخص. وهذا مهم في فترة الرضاعة الطبيعية. في الواقع ، في حالة الاكتئاب والإرهاق ، يمكن للأم الشابة أن تفقد حليب الثدي ، وهو أمر مهم للغاية بالنسبة للطفل.

يسمح شرب نعناع الليمون خلال فترة الرضاعة الطبيعية.

السؤال: "هل من الممكن أن ترضع أمك مع ميليسا أو نعناع؟"

يُسمح بالشاي بالنعناع مع HB ، ولكنه يخضع لعدد من القواعد. حتى لا تؤذي الطفل والرضاعة الطبيعية ، من الأفضل اختيار الليمون (بلسم الليمون) أو نعناع الحديقة. هذه الأنواع من النعناع لها تأثير مفيد على إنتاج حليب الأم وتساعد الأمهات على التعامل مع ظهور اكتئاب ما بعد الولادة ، وتحسين حالتهن بشكل عام. من استخدام النعناع ، من الضروري الرفض ، حيث أن كمية كبيرة من المنثول يمكن أن تؤدي إلى توقف الرضاعة.

السؤال: "هل يمكن أن يكون النعناع ضارًا للرضاعة الطبيعية في الشهر الأول بعد الولادة؟"

في الشهر الأول بعد الولادة ، تحدث الكثير من التغييرات في جسم المرأة ، ويبدأ الرضاعة في التحسن. النعناع بكميات كبيرة يمكن أن تؤثر سلبا على هذا. لتجنب هذا ، يجب على الأم المرضعة التخلي عن استخدام النعناع. من الأفضل أن تبدأ أنواع أخرى من النعناع من الشهر الثاني من حياة الطفل.

السؤال: ما الذي يمكن أن يحل محل الشاي بالنعناع؟

بديل جيد للشاي الكلاسيكي مع النعناع هو الشاي الأخضر والبابونج. من الأفضل شرب الشاي الأخضر في الصباح ، لأنه له تأثير منشط. بإضافة بضع أوراق النعناع ، لبضع دقائق ، ستحصل على دفعة لا تُنسى من الطاقة والقوة.

باستخدام النعناع مع البابونج ، سوف تحصل على عامل مهدئ جيد لا يسبب الحساسية وله تأثير مضاد للفيروسات قوي.

الرضاعة الطبيعية النعناع الاستعراضات

أنا أحب الشاي مع ميليسا والعسل ، لا أستطيع العيش يوما دون ذلك. خلال فترة الحمل كانت تستخدمه بانتظام ، حتى الطبيب أوصى ، لتخفيف التوتر العاطفي. بعد ولادة الطفل ، فكرت لفترة طويلة فيما إذا كان الأمر يستحق الشرب أم لا ، لأن الكثيرين قالوا إنه سيكون له تأثير سيء على غيغاواط. لكن شغفي بالشاي مع ميليسا كان أقوى. قررت أن أحاول ولم أندم على ذلك ، كان كل شيء على ما يرام. شربت كوبًا من الشاي كل مساء ، لكن بدون عسل. ساعدني على الاسترخاء والراحة.

فيرونيكا ، 31 سنة

كانت الأشهر الأولى بعد ولادة الطفل صعبة بالنسبة لي ، ليال بلا نوم ، تركت التغييرات الهرمونية بصمتها على حالتي. بدأت ببطء في الوقوع في اكتئاب ما بعد الولادة. التفتت إلى صديقتها ، وهي أم لثلاثة أطفال ، للحصول على المشورة. قالت شرب الشاي بالنعناع ، ولكن ليس الفلفل. وجدت متجر حديقة في المتجر. رأى 1/3 كوب ثلاث مرات في اليوم ، بعد الوجبات. وبعد أسبوع ، بدأت في التعافي ، مر التعب ، تحسنت الرضاعة. الآن الشاي بالنعناع هو مشروب المفضل!

كانت هناك مشاكل مع الحليب. قال الطبيب أنه يمكنك شرب الشاي بالنعناع. الشاي المخمر وشرب قبل الليل إطعام الطفل ، 1-4 أكواب. بدأت الرضاعة تتحسن بعد أسبوع.

سفيتلانا ، 33 عامًا

مع تناول HB للشاي بالنعناع طوال فترة التغذية ، لم تكن هناك صعوبات مع الحليب. فقط الحالة العامة تحسنت ، اختفى التعب والتهيج. بدأ النوم بشكل أفضل في الليل.

تلخيص

التلخيص ، يجب أن أقول أن استخدام النعناع أثناء الرضاعة مسموح به ، ولكن يخضع لقواعد صغيرة. يمكن القول أن النعناع مفيد حتى عند الرضاعة الطبيعية ، وله عدد كبير من خصائص الشفاء ، وله تأثير إيجابي على الحالة العامة للجسم ، ويخفف من التعب والتوتر. إنها أداة جيدة في مكافحة الأرق.

تذكر ، أن تقدم في نظامك الغذائي منتجًا جديدًا لا يزال طفلك غير مألوف فيه ، تحتاج إلى ذلك تدريجياً. ومن المستحسن القيام بذلك في الصباح ، من أجل استبعاد تطور رد الفعل التحسسي.

عند اختيار النعناع ، من الأفضل إعطاء الأفضلية للليمون أو الحديقة ، لأنها أقل فترة غير مؤذية من غيغاواط. ولكن استخدام كمية كبيرة من النعناع يمكن أن يؤدي إلى أزمة الرضاعة.

شاي الأعشاب: الطريقة الصحيحة لزيادة الرضاعة أو الغفل المعلن عنه؟

في كثير من الأحيان ، تشتري الأمهات المرضعات رسومًا جاهزة في الصيدليات أو متاجر الأطفال لقتل عصفورين بحجر واحد: يمكنك أن تشرب الشاي اللذيذ الخالي من الكافيين وتحفز الرضاعة في الوقت نفسه. ويحاول البعض بجدية حل مشكلة نقص الحليب بمساعدة هذه الوسائل.

بادئ ذي بدء ، يجب أن نتذكر أن كمية الحليب في الأم المرضعة تعتمد بشكل أساسي على العوامل التالية:

  • وتيرة تطبيق الطفل ،
  • أداء امتصاص
  • وجود (أو عدم وجود) وجبات ليلية.

ربما تمتلك بعض النباتات خصائص لتحفيز أو قمع الرضاعة ، ولكن من غير المحتمل أن يكون لها "الكلمة الأخيرة" في هذه العملية.

بالإضافة إلى ذلك ، قد لا تكون لدينا معلومات كاملة حول سلامة المكون النباتي عند الرضاعة الطبيعية.

على سبيل المثال ، الشمر ، الذي يعالج عادة المغص عند الأطفال والذي هو جزء من ، ربما ، أي شاي حليب ، يحتوي على أنثول المادة السمية العصبية. هناك حالتان حيث أدى استخدام مثل هذا المشروب إلى النعاس ، وانخفاض ضغط الدم والقيء ، سواء في الأم المرضعة أو حديثي الولادة.

يشير الكتاب المرجعي عبر الإنترنت "E-lactancia" ، الذي جمعه أطباء الأطفال الإسبان (يمكن مشاهدته في النسخة الإنجليزية) ، إلى نباتات الشمر ذات درجة عالية من المخاطرة للتمريض ولا يوصي باستخدامه.

هذا مثير للاهتمام ، نظرًا لأن العديد من الأدوية الخطيرة جدًا ، بما في ذلك المضادات الحيوية ، تصنف المورد نفسه كمجموعة منخفضة المخاطر ، استنادًا إلى البحوث ذات الصلة.

ولكن ماذا عن النعناع؟

بالنسبة للنعناع ، ووفقًا للكتاب المرجعي المذكور أعلاه ، بالإضافة إلى قاعدة المكتبة الطبية الوطنية الأمريكية ، فإن استخدامه آمن ، علاوة على ذلك ، يمكن اعتباره من الناحية النظرية وسيلة لزيادة الإرضاع (لم يتم إجراء أي بحث في هذه النتيجة).

في الوقت نفسه ، يسمع المرء في كثير من الأحيان أن الشاي بالنعناع يقلل من كمية الحليب. وصفة معروفة لشرب مصنوع من النعناع مع حكيم ، والتي تستخدمها النساء لوقف الرضاعة. لماذا هي المعلومات متناقضة جدا؟

ربما لأن أنواع مختلفة من النعناع يمكن أن تنتج تأثير مختلف. النعناع يقمع الرضاعة بسبب المنثول الموجودة فيه. هذا الأخير ، عندما يستهلك مرة واحدة ، سوف يتسبب في تدفق "سخي" للحليب بشكل خاص بسبب خاصية الأوعية المتوسعة.

مع المدخول المنتظم ، تتجلى أيضًا قدرة المنثول على التأثير على كمية الإفرازات المخاطية ، والتي يمكن أن يُنسب إليها الحليب إلى حد ما.

لا يحتوي التوابل والنعناع على المنثول ، ولكنه يحتوي على مادة أخرى تدعى كارفون (وهي موجودة أيضًا في الشمر واليانسون والكمون). يمكن أن تؤثر هذه النكهة الطبيعية بشكل إيجابي على كمية الحليب في الأم المرضعة.

بالإضافة إلى ذلك ، النعناع لديه الكثير من الخصائص المفيدة. يتم استخدامه ، بما في ذلك ، عندما:

  • دوار الحركة والغثيان
  • مشاكل في الجهاز الهضمي ،
  • الكدمات والالتواء (أوراق النعناع تساعد في تخفيف الألم).

كيف يمكن لأم تمريض أن تطبق بدقة النعناع؟

ومن المثير للاهتمام ، على الرغم من أن تأثير النعناع على الإرضاع لا يمكن إثباته ، إلا أن هناك طريقة لاستخدام زيت النعناع ، الذي تمت دراسته ووجد أنه فعال في الإرضاع من الثدي.

إذا أصبت بحلمات ، فضعي بعض الزيت عليها بعد وضع الطفل. يجب غسل الثدي قبل الرضاعة القادمة. من فعالية هذه الأداة ليست أقل شأنا من اللانولين التقليدي ، وسوف يبدو استخدامها لشخص أكثر متعة.

وماذا بعد كل شيء ، مع الشاي بالنعناع؟

مع الإرضاع الثابت لزوج من أوراق النعناع في كوب ، فمن غير المرجح أن يؤثر ذلك بشكل كبير على كمية الحليب. وفي حالة فرط ضغط الدم ، يمكنك محاولة مساعدة نفسك بهذه الطريقة "اللذيذة" ، مع إضافة المزيد من النعناع إلى الشاي.

إذا كنت ترغب في استخدام الخصائص المقدرة للنعناع لوقف الرضاعة الطبيعية ، فكر أولاً في ما إذا كنت تريد إنهاء الرضاعة أم لا. حليب الأم مفيد للطفل في أي عمر ، والرضاعة الطبيعية هي جزء مهم من العلاقة بين الأم والطفل ، علاوة على ذلك ، إنها طريقة موثوقة لتهدئته ، خاصة في الليل.

الخيار المثالي ، للطفل والأم على حد سواء ، هو ، على الأرجح ، عندما ينمو هو نفسه ، وهو يكبر ، تدريجياً عن الثدي ، ويصبح الحليب فيه أقل وأقل ، لذلك لا يلزم اتخاذ تدابير إضافية.

في حالة كون أسباب الفطام مقنعة حقًا ، والمرأة حازمة في قرارها بالتوقف عن أن تكون أمًا مرضعة ، يجب عليك أولاً وقبل كل شيء أن تتأكد من أن عملية إكمال الرضاعة هي الأقل صدمة بالنسبة للطفل. لا يضر التشاور مع أحد مستشاري الرضاعة الطبيعية حول أفضل طريقة للقيام بذلك.

أما بالنسبة لوقف الإرضاع ، فإن الإمساك سيساعد ، ولكن ليس قبل إفراغ الصدر ، ولكن فقط حتى التخفيف. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك محاولة شرب الشاي بالنعناع (ملعقة صغيرة من الأوراق المجففة أو مقصف طازج لكل كوب).

كما ترون ، قد يجد النعناع فائدة في الرضاعة الطبيعية. ولكن إذا لم يكن الحليب كافيًا ، فقد يكون من الأفضل ، في حالة حدوث ذلك ، الامتناع عن شرب الشاي الساخن مع هذه العشبة العطرية.

النعناع أثناء الرضاعة

أطباء الأطفال على سؤال الوالدين حول ما إذا كان من الممكن النعناع أثناء الرضاعة الطبيعية ، لا يجيبون إلا بشكل سلبي. يحتوي النبات على نسبة عالية من الزيت العطري والمرارة والعفص ، والتي غالباً ما تسبب الغثيان والقيء والصداع ، حتى عند البالغين بصحة جيدة. جميع المواد الفعالة من التركيب الكيميائي للنعناع تخترق بسهولة العديد من الحواجز البيولوجية للجسم البشري. بعد 1-2 ساعات بعد شرب امرأة بالنعناع لتناول الشاي بالنعناع ، يتراكم الزيت العطري في حليب الأم ، والذي يدخل منه الجهاز الهضمي للطفل.

تحذير: تحتوي أوراق النعناع الطازجة على أكبر كمية من المركبات النشطة حيوياً. وفي المواد الخام النباتية الجافة ، تتركز الكثير من العفص - العفص التي يمكن أن تثير الحساسية في كل من الأم والطفل.

يفاجأ العديد من الأمهات المرضعات بالحظر القاطع على استخدام النعناع أثناء الرضاعة ، لأن الصيدليات في تشكيلة متنوعة واسعة قد حزمت الشاي مع هذا النبات ، المخصص للأطفال من عمر 6 أشهر. لكن لا يوجد تناقض. والحقيقة هي أن تكوين الشاي يتم تكييفها مع الجهاز الهضمي للطفل لم تتشكل بعد:

  • التقليل من كمية زيت النعناع الأساسي ، بما في ذلك مكونات المنثول الرئيسية ،
  • المركبات المفيدة المضافة التي تعمل على تحسين الهضم والتمعج للرضيع.


تُستخدم أنواع الشاي العشبية هذه كمسكنات خفيفة ومضادة للتشنج لاضطرابات التنفس والغازات المفرطة عند الأطفال. النعناع يتكيف بشكل فعال مع المغص ، مما تسبب في آلام شديدة في البطن. شاي الطفل يساعد الأطفال على النوم جيدًا طوال الليل.

إذا كانت لدى المرأة رغبة في شرب الشاي بالنعناع أثناء الرضاعة الطبيعية ، فيمكن أن يقل محتوى الزيت العطري بشكل كبير. للقيام بذلك ، من الضروري أن تحرق الأوراق الطازجة بالماء المغلي 2-3 مرات ثم تشطف بالماء البارد. هذه الطريقة للمعالجة الحرارية تقلل من تركيز المنثول في المواد النباتية. يجب أيضًا أن تضع في اعتبارك أنه لا يمكنك وضع أكثر من ورقة واحدة من النعناع الطازج على كوب من الماء المغلي ، ومن الأفضل عدم استخدام العشب الجاف على الإطلاق. لا شك أن للنباتات الطبية تأثير إيجابي على جسم المرأة الذي تضعفه الولادة:

  • يزيل عدم الاستقرار النفسي والعاطفي ،
  • إرجاع الأداء العقلي والبدني
  • يصحح الهرمونات ،
  • يزيد من النشاط الوظيفي للجهاز الهضمي ،
  • تطبيع الكبد والمرارة.

لا ينصح بالعديد من العوامل المضادة للبكتيريا والفيروسات التي تخترق حليب الأم للمرضعات. المواد الفعالة بيولوجيا من النعناع تمنع التهابات الجهاز التنفسي والأمعاء بسبب آثارها المضادة للميكروبات والمطهرات والمضادة للالتهابات. الشيء الرئيسي هو الامتثال لنظام الجرعات وعدم شرب الشاي بنكهة أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.

المنثول الموجود في الزيت العطري له تأثير متنوع على حجم الحليب المنتج. كل هذا يتوقف على وتيرة استخدام المشروبات ، والصحة العامة للمرأة وتركيز المكونات النشطة فيها. كيف يؤثر النعناع على الرضاعة:

  • إذا فقدت الأم الشابة الحليب بسبب الإجهاد أو التسمم الغذائي ، فإن تناول جرعة واحدة من الشاي بالنعناع سيزيد من الرضاعة. تحت تأثير المنثول ، تمدد الأوعية الدموية الكبيرة والصغيرة. تحسين الدورة الدموية يسهم في حليب الأم
  • مع الاستخدام المتكرر للشاي بالنعناع (أكثر من مرتين في الأسبوع) يتم إنتاج المزيد من المواد المخاطية في الجسم. يتم تقليل كمية ونوعية حليب الثدي بشكل كبير ، وبعد فترة توقف الرضاعة تمامًا.

إن قدرة المنثول على إيقاف إنتاج الحليب تستخدم بنشاط من قبل النساء. النعناع هو جزء من رسوم إنهاء الإرضاع ، جنبًا إلى جنب مع حكيم وإليكامبان وإكليل الجبل البري.

نصيحة: يتوقف إنتاج الحليب عن طريق الجسم بعد الاستهلاك اليومي من 2-3 أكواب من شاي الأعشاب لمدة أسبوع. من المهم جدًا في هذا الوقت التوقف عن الرضاعة الطبيعية تمامًا.


النعناع مع HB له تأثير سلبي على جسم الأم والطفل. نتيجة لتوسع الأوعية الدموية ، يتم خفض ضغط الدم بشكل كبير وتباطؤ معدل ضربات القلب. هذا الشرط هو دوخة خطيرة ، وعدم التوازن والسقوط. У малыша в желудочно-кишечном тракте пока недостаточно пищеварительных ферментов для расщепления высокой концентрации эфирного масла. Поэтому у грудничка могут возникнуть диарея, метеоризм, вздутие животика.

Кудрявая мята

В обширное семейство Яснотковые входит мята кудрявая. من صنف الفلفل ، يتميز بعدم وجود كمية كبيرة من المنثول في التركيب الكيميائي. لا يحتوي النعناع المجعد على رائحة واضحة ، ولكنه يحتوي على الكثير من الكارفون - مادة طبيعية من عائلة تيربينويدس. بسبب هذا المركب النشط بيولوجيًا ، يوصي أطباء الأطفال النساء المرضعات بشرب decoctions من بذور الشمر والشبت ، والتي توفر تدفقًا سريعًا للحليب. لنبات مفيد يتميز بتأثيرات متنوعة على جسم الأم والطفل:

  • زيادة الشهية
  • إفراز السموم والمركبات السامة ،
  • الوقاية من الالتهابات البكتيرية والفيروسية والفطرية ،
  • القضاء على اضطرابات عسر الهضم ، بما في ذلك زيادة تكوين الغاز ،
  • الحد من شدة الألم من أي أصل وتوطين.

النعناع المجعد أثناء الرضاعة يساعد في القضاء على التورم وحتى وقف العمليات الالتهابية. تحضير شاي صحي بسيط للغاية. يجب أن يكون بضع أوراق طازجة من أجل صب كوب من الماء المغلي ويترك تحت الغطاء لمدة نصف ساعة. لزيادة الرضاعة ، تحتاج إلى شرب 200 مل من الشراب يوميًا.

مهم: بعد ظهور الشاي بالنعناع ، يظهر احمرار وطفح جلدي على جلد الطفل ، ثم يجب عليك رفض المشروب طوال فترة الرضاعة بأكملها.

شاهد الفيديو: فوائد مغلي النعناع للرضع (يوليو 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send